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特稿:陪爸爸过年

我极力想搞清爸爸到底有无意识 他还认识自己的亲人吗? 他知道昨天大年三十全家都来看他了吗? 夏春平 / 中国新闻社副总编辑 本文首发于总第894期《中国新闻周刊》 那双眼睛,是那张干瘪清瘦爬满斑痣的脸上能显出生命迹象的地方,一天24个小时它们大多都闭着,偶尔睁开一条缝。 眨动一下眼睛对他来说是件吃力的事,也是他一天唯一可以比较自如的“动作”。一根细细的透明吸氧管和留置胃管(鼻饲)分别插进他的左右鼻孔,以维持他正常的呼吸和营养。 他就是我89岁的爸爸。 今年春节我回湖北老家待了5天,每天都抽时间到医院病房陪伴一下爸爸。运气好时能看到他睁眼醒着,但大多时候只能静坐在病床边看着爸爸闭眼熟睡。 长年护理爸爸的护工刘师傅告诉我,爸爸一天醒来的时间极少,每次进食时有些知觉,偶尔睁开眼睛。 我每月从北京回武汉匆匆探望爸爸时,已明显地感到他近一年来的身体状况在一天天衰弱。患老年痴呆症多年并已经失聪失语的爸爸躺在病床上已经5年多,身体器官功能每况愈下:从开始能喂正常饭菜,到喂绵软的面条,再到喂机器搅拌的糊糊状的饭菜,到现在已不能正常进食,只得靠从鼻孔里插一根留置胃管进食。全家人都盼着爸爸的病情会有奇迹出现,妈妈也曾经在寺庙里为他烧过无数支香祈祷,但终究也不灵。 今年大年三十,在妈妈的招呼下,我们兄妹四人“拖家带口”照例一大早从郊区或市区赶到武汉脑科医院老年病房和爸爸团聚。那天上午,有七张床位的病房异常热闹,病人亲属把本来还算宽敞的病房挤得满满当当的,持续的嘈杂声也把爸爸从睡梦中惊醒。爸爸虽然睁着眼睛,但目光呆滞面无表情。无论小重孙们怎么逗他吻他或是妈妈在他耳边私语,爸爸始终没有任何反应,从他脸上和眼神里看不到一丝欣喜。我也无从判断爸爸是否知道今天是大年三十。平时家里亲人也经常来医院看望,但祖孙四代十好几口人到医院病床前的聚会,每年也只有大年三十这一天。 妈妈坚持要像往年一样让儿女们和爸爸一起照张“全家福”。“再难也要把你们的爸爸从病床上扶起,趁爸爸还在……”妈妈说。 让爸爸下床对他来说是一件颇受“折磨”的事,要有专业护理人员操作才行。爸爸曾经也是一位顶天立地的汉子,如今生命羸弱如一根风雨飘摇的稻草任由“摆布”。护工刘师傅熟练地为虚弱僵硬得不能动弹的爸爸穿上过年的新衣,再把爸爸从床上抱起放上轮椅。妈妈特地拿出一条喜庆的大红围巾围在爸爸的脖子上,两个重孙一起推着轮椅,在全家人前呼后拥下护着爸爸从病房来到医院走廊尽头一块宽敞的公共活动空间。爸爸乖乖地坐躺在轮椅上作为特别的“道具”,也是“全家福”的主角。他虽然耷拉着头,目无表情,但我们知道他今天已经特别“尽力”了,几乎调动了自己体内所有的能量和精气神来配合这张难得的“全家福”照片的诞生。在儿女眼中,爸爸今天是最强壮最精神的,他那双睁开一条缝的眼睛透着慈爱,显得明亮而有神。 当我们把爸爸推回病房,“卸妆”脱下外衣抱上病床盖上被子时,显得筋疲力尽的爸爸慢慢地合眼睡去。 农历正月初一下午5点,病房里显得格外安静,看望病人的子女亲属都陆续离去。我静静地坐在爸爸的病床前,享受孤独发呆的感觉。我仔细端详着左右鼻孔里插着输氧管和留置胃管安睡的爸爸。我用手抚摸爸爸的额头,暖暖的;耳朵轻轻贴近爸爸的鼻孔,能感觉到他微弱呼吸……床头柜上的一碗搅拌过的流食还冒着热气,这是爸爸的晚餐,待会儿护工将用注射器推进他的食管。 当爸爸自然醒来睁眼时,我低头弯腰对着他耳语一番。爸爸的眼神仍是机械呆滞的,眼珠也不转动,仍如昨天一样没有反应。 我问常年护理爸爸的护工刘师傅:“我爸爸能认出我吗?”护工刘师傅说,他不会说话,平时也没有表情,也不会点头摇头。 耳朵贴近爸爸的鼻孔,能感觉到他微弱的呼吸 我极力想搞清爸爸到底有无意识,他还认识自己的亲人吗?他知道昨天大年三十全家都来看他了吗? 我灵机一动,翻出手机中儿子刚从美国发来的照片递到爸爸的眼前,大声地说:“这是小兔子(儿子的乳名)和他女朋友从美国给你发来的照片。”我知道这是爸爸亲手拉扯带大、曾经和他朝夕相处生活了十多年、也是他最牵挂的孙子。我睁大眼紧盯着爸爸的眼睛,想从中读出我需要的信息,但还是没有反应。我又对着他的耳朵重复说:“这是小兔子和他女朋友的照片,他们从美国给您拜年了。”我把手机照片在爸爸眼睛左右上下移动,试探他眼珠是否转动……一旁的护工刘师傅说:“他眼睛睁开这么长时间,应该是知道了,也许他心里还是有数的,只是表达不出来。” 睁眼已经十几分钟了,这已是爸爸体力的极限,于是他又闭眼休息了。我有些许失望。对着已经合上双眼休息的爸爸,我俯身贴着爸爸的耳朵轻轻地说:“我准备回家陪妈妈了,明天再来看你。” 我离开病床向外移动了几步,再一次侧身看爸爸一眼,他仍在闭眼休息。我欲离去,但又心存侥幸。当我走出病房门口准备下楼乘车回家时,鬼使神差地我又下意识地返回爸爸病床前。哇塞!见证奇迹的时刻出现了!只见爸爸的眼睛睁着,奇妙的是眼珠也在转动!眼珠在朝着我的方向转动!这表明什么?爸爸还有意识?他认识亲人?他知道我来过又将要离开?爸爸虽不能言语和动弹但心里还是有数? 我坚信不移地认为,爸爸正用他那两颗明亮圆润闪动的眼珠,传送着他的情感和意识! 编辑陈雪霏,文章来源:中国新闻周刊,作者,中新社副总编辑 夏春平

“走进新疆”系列报道(六)– 保护和传承古典文化瑰宝《十二木卡姆》的见证-访新疆木卡姆艺术剧院

北欧绿色邮报网乌鲁木齐报道(特派主编记者陈雪霏)– 在新疆维吾尔自治区有这样一部宏大的口传文化瑰宝《十二木卡姆》。它是怎样一部经典,又是怎样传承下来的呢?8月26日,中外30多家媒体记者一起走进新疆木卡姆艺术剧院,就有关木卡姆的保护和传承问题进行了采访。

养生窍门:“筋长一寸,延寿十年”!怎样拉筋?这样拉!

北欧绿色邮报网专题报道(记者陈雪霏):从即日起北欧绿色邮报网,北欧中华网也会转发一些实用的医学小常识。 首先是杨大夫推荐的一个方法,吃小米粥加食用碱防癌。据杨大夫的小偏方讲,人体的体质分酸性和碱性的。如果是酸性的,容易癌变。据说,癌细胞和艾滋病细胞差不多,很多人都可能携带,但不一定都能发病。这就看你的体质是否强壮。癌细胞在弱碱性体质中很难存活。 那么,每天用四勺小米,加1.5升水,熬20分钟,再加上食用碱一小茶勺,再煮五分钟,就可以喝了。 记得小的时候,我们生活困难,吃的米饭经常放馊了,但还不想扔,于是就放碱,或者是小苏打。白沫一起,酸碱中和了,就可以吃了。如果吃加碱小米粥,加减面条可以改善体质,何不试一试呢? 另外,从西医上讲,糖是癌细胞的食粮。如果人不吃糖,也对防癌抗癌有好处。可以起到饿死癌细胞的作用。人通过大米白面甚至是各种水果都可以获取大量的糖分,所以不用担心。记得笔者怀孕期间多吃了一些葡萄,居然把糖吃高了。 说到癌症,再说一个事儿,那就是女性过度肥胖容易得乳腺癌。这是卡罗林斯卡的一位专家在一次研讨会上告诉笔者的。因此,从那以后,我就经常组织妇女们进行体育锻炼活动,例如跳舞和太极或者瑜伽。人只有经常锻炼,身体才能灵便。否则,真的会感觉老啊! 最后,再提个醒,那就是癌细胞据说也怕热,高烧40度,据说癌细胞就能被烧死。当然,人可能也很难抵挡那么高的高烧。但毕竟晒晒太阳,会增强体质,冷的时候,到热带去旅游,平时没事多在外面散步或者跑步,都是对身体有好处的。 现在开始说拉筋这个事儿。笔者自己就是有很多体会。例如,小腿肚子总是觉得里边乱糟糟的,容易疼。让韩大夫按摩四次,每次都觉得象是跑了十公里以后的感觉,然后呼呼大睡。从此不再看韩大夫。太厉害了。但是,抽筋,往往从小腿肚子开始。如果不经常拉一拉,真的就团聚在一起了。那滋味不是很好受。笔者是因为长跑过力,不科学而伤着了。 有时早上起来大便困难,好像是便秘。如果一起来就去厕所,那是半天也不行,无力下行。后来,家妹(久病成医啊)指点说,早上醒来,不要急于起床。要做一下这些动作。首先抱膝伸展,伸展抱膝,做十个。然后,搓脸面部十次,按摩鼻子十次,按摩耳朵二十次,上下各十次,然后,头发头顶按摩十次,最后用手敲打后脖颈子各十次,敲打到感觉嗡嗡作响。这样半小时差不多过去了,你再起床时,大便就非常顺利地解决了。真是太痛快了! 曾经在一部电影里有个精神病人说大便就象做爱。其实,那感觉可能也有几分象,尤其是便秘的人,想想,如果能痛快地解决了,那是多么的舒心啊!我曾经试过喝盐水,但是坚持不长久。再说,多吃盐也不好。早上起来喝点温白开水还是可以的。起来后,走走动动,喝点温白开,然后,再去卫生间,那也是很好的。 其实,有些毛病就是因为生活没有规律,不能严于律己造成的。比如说,晚上经常情不自禁地熬夜,就不是好习惯。当然,一个印度朋友说,她是夜猫子。那么早上睡到自然醒。那也行。怕的就是晚上被迫熬夜,早上又必须起床,连续作战两三天,实际过后需要补两个星期。 好了,不多说了,上了岁数了,谁也别说谁,人过五十不是真正的人生才刚刚开始,而是各种小毛病开始缠身,让你感觉自己越来越向儿童时代过度啦! 下面就请继续看看A医者交流中心介绍的拉筋法。如果累了,先休息两分钟再看不迟啊!这一段值得仔细研究。 拉开身上“筋结”,体内百病去,专家独门拉筋法,8~80岁都适用   A医者交流中心 7月22日 关注:A医者交流中心 每天更新  精彩养生好! 关注  “筋长一寸,延寿十年”! 什么是筋结? 筋脉遍布全身,联系带动骨关节运动,人一老就会弯腰驼背,手上、脚上出现“筋疙瘩”,按上去隐隐作痛,这就是中医称作筋结。 还有一个更加直观的现象是,年轻的时候1米8,到老了就只有1米7了,“越长越回去”,这就是中医一个专有的说法:筋缩。 筋缩就是伸缩范围减小了,原来能拉一米的筋现在只能拉至半米了。筋缩的“筋”从病理上看,有纤维化、粘连、瘢痕形成、增厚、肿胀,有老百姓所说的“筋疙瘩”形成。这种“筋疙瘩”即筋结。“身有千千结”,这千千结就是我们身上的筋结。 触摸有筋结的部位,会感觉紧张、僵硬、痉挛、肿胀,会摸到增厚甚至“筋疙瘩”,压痛明显; 这也就是为什么会有说“筋长一寸,延寿十年”的原因:筋脉不缩、少缩,血脉就通畅。 筋结是怎么来的? 人体皮肤毒素囤积,容易在鼻侧、额头、眼下、发炎之细胞上囤积筋结,主要因素是熬夜、思虑、烦心及细胞死亡所造成的,因此长时间才会造成气血不通,产生筋结。 筋结有哪些危害? 经络满布人体,贯穿全身,是运行气血的通路。一次经络阻塞,气血运行不畅,必形成淤滞!而皮肤肌肉得不到充分营养必无光泽! 甚至导致皮肤发生各种病变:长痤疮(青春痘)、长雀斑、长瘢痕等,在肌肉则形成肿瘤,痰核,在血管则形成浮络,静脉曲张,静脉瘤等现象 好比水沟的流水不通,无法顺畅流动或流动缓慢,底层一定沉积了许多“垃圾”唯有将这些深层“垃圾”清理掉,方显效果! 筋脉通了、血脉通了,第一感觉就是呼吸顺畅,腿脚那种堵着堵着的感觉没有了! 拉通筋脉,五脏通畅 中医讲的筋脉只是在体内,并不延及五脏,但为什么说拉通筋脉,五脏就通畅了呢? 这是因为五脏出了问题,首先在五官上会通过表现出来,所以五脏的功能也能通过五官来判断,五脏的问题也能通过五官抻筋来缓解。 十二经筋很多都经过了头面,头面也可以抻筋,从而缓解脏腑的疾病。   下面这套拉筋操由北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任付国兵教授无私提供,8~80岁都适用,大家别忘了收藏!  1  五脏拉筋之耳为肾 肾精足则听觉聪灵,肾精虚则两耳失聪。通过耳听力的变化和耳廓的饱满润泽程度,一般可以推断肾气的盛衰情况。 我们在耳朵上抻筋可以起到固肾调心、交通心肾的作用。 ▲ 提耳尖 ▲ 分搓耳根  2  五脏拉筋之肝于目 肝开窍于目,是说肝的精气通于目,肝脏的经路又上联目系,而目的视力,要靠肝血的濡养。 眼睛抻筋主要有两个动作:点风池、握拳怒目。 ▲ 握拳怒目 ▲ […]

中国我服你了!

北欧绿色邮报网报道(记者陈雪霏)–记者两年前在斯德哥尔摩阿兰达机场采访瑞典某公司,他们说,他们正在测试用电动汽车在公路上充电。当时还不让照底部照片。现在中国要大面积使用了。不怕做不到,就怕想不到。 我真要相信空中出租车在不久的将来也会被中国人搬到空中去。下面是精英热闻公众号的文章,说三大铁饭碗将被砸。下面是具体内容: 衣食住行,向来是地球人消费的四大件。 衣和食这两样,大部分中国人已经不缺了。住房,随着楼市调控一盆冷水浇下来,慢慢降温了。只有剩出行这个领域,成了中国消费升级和工业化4.0,最重要的一个战场。 在“行”这方面,最近,大家估计没少看到无人驾驶汽车的消息。然而,今天讲的这个,很多人就不一定知道了。 啥?智慧公路!! 今天,北京传来大消息:交通运输部发出通知,决定在北京、河北、吉林、江苏、浙江、福建、江西、河南、广东九省(市),加快推进新一代国家交通控制网和智慧公路试点。 这个智慧公路是干啥用的? 交通运输部列出了基础设施数字化、路运一体化车路协同、路网综合管理等六个内容。内参君理解,印象深刻的有以下几个: 智慧公路两侧,将架设5G通信技术设备,提供极低延时宽带无线通信,构建人车路协同综合感知体系,全面支持自动驾驶。 实现路面光伏发电和移动式的无线充电,公路就是一个大的充电器,电动车可以一边跑一边充电。 公路、桥梁、隧道可以自己感知、分析安全状态,并发出预警。也就是说,再也不会出现那种车开着开着,前面桥梁突然塌了的事情。 实行大数据和智能管理。比如,可以根据车辆特征识别完成移动支付。也就是说,开一公里路就会自动收一公里的钱,不需要再搞收费站了。 看起来很惊讶吧!是的,这就是交通行业与人工智能、新能源产业深度融合的“黑科技”!超级智能公路,真的来了!这一下,不仅司机将来要下岗了,加油站、收费站都要逐渐消失了。当然,随之而来的,是我们出行将更加便捷和舒适了。 有人会说:行了,别危言耸听了。你吹的牛皮,我都不信! 对于这种论调,只想说:亲,可千万不要低估了这个时代科技的力量,不要再觉得一切还很遥远! 浙江省已经要开始建设全国首条超级高速公路了。 这条超级高速公路,名叫杭绍甬高速公路。它全长161公里,采用双向六车道高速公路标准,项目总投资约96.9亿元。杭甬高速复线宁波段一期将在年内开工。 据报道,该公路将具备智能、快速、绿色、安全的四大要素! 1、快速:中国高速公路目前最高限速在120公里/小时,而超级高速公路的最高限速将突破120,达到130、140脉,甚至更多。 2、智能:杭绍甬高速公路将构建大数据驱动的智慧云控平台,通过智能系统、车辆管控,有效提升高速公路运行速度。 3、绿色:它近期的目标是通过太阳能发电、路面光伏发电,为电动车提供充电服务。后期还可实现“移动式无线充电”,电动车主可以“边开车边充电”,再也不用为找不到充电桩、充电太慢浪费时间而发愁。 4、安全:超级高速公路未来将寄托高精定位、车路协同、无人驾驶等综合接入系统,实现零死亡。 如果介绍一个你还是心存怀疑,那内参君就给你再介绍一个:山东济南,全球首段光伏高速公路! 这条公路,可是已经建成通车使用了! 1、晒晒太阳就能发电:“太阳能公路”的秘密武器在于最上面一层是类似毛玻璃的半透明新型材料,摩擦系数较高。阳光穿过时,路面下的太阳能电池将把光能转换成电能。 2、公路变成“充电宝”,路面下预留了电磁感应线圈,随着电动汽车无线技术的配套使用,可实现电动汽车在行驶过程中充电。 3、可以融化路面积雪。同时,“太阳能公路”还能将光能转化为热能,消去道路冰雪,保障出行安全。 晒晒太阳就能发电,电动汽车跑在上面就能充电,下雪后还能自行融化路面积雪…… 是的!这就是智慧公路的先行案例,就是这么神奇! 三 不是我不明白,这世界变化快! 一日千里的科技,正使一切坚固的,变成脆弱的;使一切岿然不动的,变成变动不居的。 当你还在质疑新能源汽车时,国家一声令下,全国推行“绿色牌照”! 当你又在质疑“无人驾驶”时,上海打响第一枪,腾出道路全面测试! 现在,智慧公路都要来了,一场新的大变革正在到来! 三大“铁饭碗”将被砸了:也许在不远的将来,100万名加油站工人都将失业;也许在不远的将来,所有收费站的收费员都会下岗;也许在不远的将来,所有司机,都将被无人驾驶机器人取代。 然而,请记住:科技发展的大潮是不可阻挡的,因为它终将提高我们的生产力。与其担忧“铁饭碗”破碎,不如提前变革自己! 千万别像唐山撤销周边所有路桥收费站时,那个收费站工作人员说的那样:我今年36岁了,除了收费啥也不会! 因为,时代抛弃你时,连一声再见都不会跟你说!

特稿:我把我的接力棒交给了哈佛

北欧绿色邮报网特稿(作者 宋丹琪) 哈佛校园掠影  Photography by Smile Tang 我把我的接力棒交给了哈佛 宋丹琪 导读 漫长的人生路,父母和孩子一起走的时间其实并不长,但这短暂的十几年里朝夕相处,不仅见证和欣赏了孩子将来一生辉煌的开幕剧,也因经年累月和孩子一起打造舞台,甚至一起即兴表演而使自己的人生显得更加丰富和多彩!本文作者,从复旦大学新闻专业毕业后,不仅在事业上颇有建树 – 被她的美国同事们称赞为“Top-notch person”;亦在家庭教育方面,将自己的儿子如愿地把交给了哈佛大学。这里,她在无私分享大量家庭教育方面的经验和方法的同时,加入了许多个人对人生的领悟和对社会的思考。可谓是,万字如春雨(稍长),点点吐真情(耐读)。天音尤可触(哈佛乐队演出),节节动人心(英文演讲原声)! 编辑:笑笑 2018.5 作者介绍: 宋丹琪  毕业于复旦大学新闻系。赴美前工作于中国国际广播电台全球英语广播,担任高级记者。1995年1月来美北卡罗来纳大学教堂山大学硕士,年级第2名,荣誉毕业生。复旦读书期间,主编过報刊和杂志,获过许多不同的奖励,包括复旦新闻系演讲比赛第一名和复旦学生首届社会实践自立奖等。1998年起,在北卡罗来纳州政府工作,担任高级分析师,项目管理和立法秘书等职务。 序言 不久前,哈佛大学毕业的杰出校友、同在北卡罗莱纳的好朋友王燕珉老师问我能不能给哈佛教育群的公众号写一篇教育心得。燕珉是一位非常令人敬佩的人,恭敬不如从命,于是我便答应了。 儿子Gordon Ma(中文名字:马上)2015年被哈佛大学,斯坦福大学,普林斯顿大学,宾西法尼亚大学沃顿商学院四所著名大学录取,最后选择就读哈佛。现在是大三学生,主修经济数学, 课余时间做乐队指挥。 最近, 他荣幸地担任了哈佛传统音乐歌舞剧“HASTY PUDDING”的音乐副导演/总监(Assistant Music Director)和指挥(Conductor)。该剧不同凡响,从上演以来,除了一战和二战期间,从未间断过。美国前总统艾森豪威尔夫人也曾在该剧中出演并获奖。该剧另外一个特点是男女反串(男生要把女生演美多么难),固而该剧从演员到制作都要经过精心挑选。上演当天,剧场坐无虚席。临近尾声的阶段,全场起立欢呼。我们在哈佛短暂的几天中,有几个美国学生都告诉我是‘Must See’ (‘必须看’)。 今年的复活节恰逢儿子的生日。我们又送蛋糕,又送生日卡,上面写道: “Unending love, undivided attention, eternal pampering… these are the things that we can do for you, our dearest son. Happy the 21st Birthday!” 我们发自心里地感激我们是如此幸运的有这样一个正直,忠诚,有理想,有修为的孩子。我常在想,如果时光倒流… …老子云 […]

今日头条: 2018第十届斯德哥尔摩中国学生学者春节联欢会精彩纷呈

北欧绿色邮报网报道(记者陈雪霏)–  2月4日立春,斯德哥尔摩阳光明媚。2018 第十届斯德哥尔摩中国学生学者春节联欢会在卡罗林斯卡的Aula诺贝尔大讲堂隆重举行,为斯京学生学者和华人华侨以及瑞典友人献上了精彩纷呈的节目。 中国驻瑞典大使桂从友和夫人宋景丽女士等1000多人观看了联欢会,全场座无虚席。 联欢会以新春祝福和斯京春晚故事视频开始,开场舞《吉祥欢乐新时代》给大家引入佳境。 桂从友大使致辞说,斯京春晚已经走过了10个年头,我们常说十年树木,在广大学生学者华侨华人,中资机构的共同努力下,这棵十年前的小苗儿已经成长为枝繁叶茂的大树,它集中展现了我们广大留瑞学生学者团结向上阳光的精神风貌, 同时,也为促进中瑞两国之间的人文交流做出了积极的贡献。 桂大使说,刚刚过去的2017年对中国来说是极其不平凡的一年。中国共产党第十九次全国代表大会胜利召开,宣告了中国特色社会主义建设进入了新时代。从现在到2020年,我们将全面建成小康社会。从2020年到2035年,我们将基本建成社会主义现代化国家,从2035年到本世纪中叶,我们将建成富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国。实现中华民族的伟大复兴。这是一个波澜壮阔,催人奋进的时代,这是一个建功立业,大展宏图的时代,祖国和人民对海外学子寄予无限期望。 桂大使说,习近平主席前不久在给莫斯科大学的留学生回信中说,实现中华民族伟大复兴的中国梦,离不开一代代年轻人的竭力奋斗,希望你们弘扬留学报国的光荣传统,胸怀大志,刻苦学习,早日成为可堪大任的优秀人才,把学到的本领奉献给祖国,奉献给人民。让青春之光闪耀在为梦想奋斗的道路上。我相信你们一定会肩负起新时代赋予的使命,早日成才,报答父母,报效祖国。 他感谢所有前来观看的中国和瑞典观众,也感谢所有的演职人员的积极参与,预祝大家春节愉快。身体健康。 京剧舞蹈《梦回大唐》让人领略中国的国粹和斯京学生的优美舞姿. 《青春大爆炸》更是彰显青年人的朝气和活力。 《歌曲联唱》让人更加思念祖国,因为听到老歌,感觉每逢佳节备思亲。 最精彩的舞蹈是古典舞《采薇》。学生们居然在很短的时间内就把这个精彩经典的舞蹈给拿下了,真是了不起。 舞台剧《2018斯京非诚勿扰》是关于青年男女相亲的剧目。非常精彩,更有创意,更吸引人。 最后的特别节目《我的家,我的国,我的梦》更是紧扣主题家国和中国梦。黄斯斯和汤浩的朗诵非常让人感动,让人眼圈湿润。 今年是斯京春晚的第十个年头,可谓完美。每个节目都非常精彩,也赢得观众的热烈掌声。正象演出台词儿说的今年的节目也是“三高”,高学历,高智力,高水平。 舞台上优美的舞姿是姑娘们长时间苦练的结果,非常感人。但是,《斯京春晚故事》也十分感人。尤其是有些人正是通过斯京春晚的排练机会,还找到了自己的梦中情人。 桂从友大使观看斯京春晚后给予高度评价。他说:“整个春晚都是学生学者们自编自导自演的,水平之高,真可谓不是专业,胜似专业,让我最为感动的是每个节目都曾讲述我,我的家,我的祖国,我的中国梦,反映了我们广大旅瑞学生学者身在瑞典,心系祖国,为祖国实现中国梦不懈奋斗的伟大理想和抱负,我非常佩服。” 教育参赞窦春祥参与斯京春晚策划五年了。他也是歌唱得好。他说,正象我们台词里说的,十年春晚,风雨兼程。作为策划之一,我们这次春晚达到了预期目的,演出非常完美,我要感谢所有的演职人员,也感谢那些默默奉献的幕后人员,谢谢他们。参加本次演出的台前幕后近200人。 斯京春晚总策划徐晓军已经参与十年春晚策划了。他说,非常高兴我们第十届斯京春晚又圆满落幕了,现场观众爆满,而且都坚持看到最后,至始至终,谢谢我们的观众,谢谢我们的全体演员,大家辛苦了几个月,都是无偿奉献给新年盛会。作为我个人来讲,已经做了十年了,估计也要退休了,很高兴能画上一个圆满的句号。 主持人谭帅去年也主持过春晚。今年是第二次。他说,今年是更加的好,更加的棒。而且我们的春晚大家庭在不断地壮大。中国人比较重视10年嘛,所以我们更是全身心地投入到这台晚会,大家都不是专业的,但是,我们用最专业的热情去做,所以感觉特别的棒。也希望所有人都看看这场春晚。 古典舞《采薇》真正体现了中华文化的经典细腻,柔情似水,又充满了欢歌笑语的场面。何芮是其中的一个演员。她说,在20个演员中大部分是学生,也有工作的。有专业演员也有非专业演员,因此大家互相帮助,经过三个月的练习,今天的演出是感觉最好的一次,大家都比较满意。 郝景霞酷爱昆曲。谈到今天的演出,她说由于她演的两个节目中间间隔不长,服装也比较复杂,所以,中间还是很紧张的,但是,她们都非常努力,所以,结果还是很棒的。 相声演员黄炎说,他的感受是内心是非常激动,过程有点儿困难,结果是好的,道路是曲折的,前途是光明的,结果是很好的,观众是喜欢的。看来,他平时说话也是相当的风趣的。 另外,舞蹈编舞和演员李思超和张如玥都是学习医药科学的,但是,一个是拉丁舞风格一个是中国古典舞风格,带领姐妹们表演的舞蹈让全场沸腾。 (本服装由LilySilk南京莉莉丝绸贸易有限公司赞助) 更不用说,李佳演唱的《青藏高原》和杨筱音演唱的《白发亲娘》以及合唱《鸿雁》都非常令人感动,深受观众喜爱。 斯京春晚是由瑞典皇家理工学院(KTH)中国学生学者联谊会,斯德哥尔摩大学中国学生学者联谊会,卡罗林斯卡医学院中国学生学者联谊会,斯德哥尔摩经济学院中国学生学者联谊会和中瑞教育科学文化交流协会主办。中国驻瑞典大使馆教育处协办。支持单位包括中国银行,中国国际航空公司,华为,瑞典华人总会,瑞典斯德哥尔摩华助中心,Brommavik酒店,瑞典青田同乡会和畅通国际等。 斯京春晚的起源:2009年在陈明明大使在任期间,据前驻瑞使馆教育处张宁参赞在10年前接受记者采访时说,在瑞典冬季漫长,黑夜比白天多,学生们一不小心就会感到抑郁。因此,他们就想出一个主意,要搞斯京春晚。这样,提前三个月就开始练习,于是学生们自编自导自演,忙得不亦乐乎,就忘记了黑夜的寂寞。同时,这创意也汩汩地爆发出来。记者记得第一次看到斯京春晚的时候,就是《斯京非诚勿扰》非常打动人。当时的主持还真有点儿象孟非。那时候,地点是在Globen附近的一个高中学校礼堂。如今已经到了卡罗林斯卡医学院的诺贝尔大讲堂了。真是高大上啦! 图文/陈雪霏

看新闻学瑞典语:斯德哥尔摩房价值多少?

北欧绿色邮报网报道(记者陈雪霏)–现在斯德哥尔摩北城区Norrmalm的报纸也成电子报了。今天收到的信息是上周卖房知多少: 上周总共卖了43套房。最贵的是Birkagantan上的一套四居室,在马太教堂边上,价值1930万克朗,平均每平方米是13万零405克朗。周三成交的。 在Gästrikegatan这条街上,也是在马太教堂西边,周二成交了一套一居室的公寓,价格是13万零263克朗,总价247.5万,该数字是从家庭住宅销售机构获得的。 最便宜的公寓是在Gustav Vasa区的Hagagatan那条街上的一个三居室,总价值是542.5万克朗,平均每平方米是69551克朗。   Så många lägenheter såldes förra veckan Förra veckan såldes 43 bostadsrätter på Norrmalm. Den dyraste, en 4:a på Birkagatan i stadsdelen Västra Matteus, gick för 19 300 000 kronor vilket motsvarar ett kvadratmeterpris på 130 405 kronor. Köpet genomfördes i onsdags. På Gästrikegatan i stadsdelen Västra Matteus såldes i […]

养生常识:木耳泡久了有毒?记住6大规则,放心吃

北欧绿色邮报网报道(记者陈雪霏)– 今天看到万病不求人的微信,感觉很有意思,笔者以前也特别迷信木耳,想起来一下子泡发很多,连吃三天,结果,立即感觉浑身乏力了,不知道为什么。 从国内带来的木耳。              陈雪霏拍摄。 前几天泡的木耳因为忙忘了,结果三天以后才吃。吃完以后,立即浑身无力,肚子涨的老大。有时候,立即拉稀,这我倒很高兴,因为痛快排毒吧,但此时不知道是中毒还是排毒。但是当时那种好像血管里的血停滞的感觉,让我真的很难受。我也发现过木耳泡发时闻起来有六六粉味儿。毒蘑菇就有那种味道。现在看来,都有点儿后怕自己就是中毒了。不过感谢万病不求人告诉我们怎样正确地吃木耳,不要犯懒啊!好好洗,按时泡,及时吃,不要吃太多!下面推荐大家读读万病不求人的微信: 有“食物中的阿司匹林”称号的木耳, 却被扣上了“有毒”的帽子, 怎么回事? 木耳究竟有没有毒? 2015年7月5日《温州日报》报道称, 男子吃了泡发3天的黑木耳后,起初腹泻,全身出现黄疸, 后竟出现多脏器功能衰竭, 在ICU抢救一周后才脱离危险, 医生诊断后称, 是因为久泡后的黑木耳产生了生物毒素, 食用后,致急性生物毒素中毒。 木耳中出现毒素分为两种, 一是在种植和晒制的过程中就已经有细菌大量繁殖分泌的毒素; 二是黑木耳在泡发的过程中被细菌、霉菌等污染,产生了毒素。 很明显,上述男子就是第二种情况。 但正常的木耳本身并没有毒素, 在浸泡的过程中也不会转化出毒素。 如何才能放心地食用木耳? 记住以下6点。 一、泡木耳要注意时间和温度 一般来说,冷水泡 4 小时就可以下锅, 如果用的是温水, 半个小时就可以,建议选用温水。 泡发木耳: 1、在温水中放入木耳,然后再放入盐, 浸泡半小时可以让木耳快速变软; 2、温水中放入木耳,然后再加入两勺淀粉, 之后再进行搅拌。 用这种方法可以去除木耳细小的杂质和残留的沙粒。 注意: 泡发后仍然紧缩在一起的部分不宜吃。 如果不小心泡多了, 那用不完的木耳, 最好覆一层保鲜膜、放冰箱冷藏。 一旦木耳有异味、糟烂,请果断扔掉。 二、一定要煮熟才能吃 黑木耳中有一种叫嘌呤核苷的物质, 称为黑木耳多糖。 它有很强的抗凝血活性、抗血小板聚集及抗血栓的作用。 需注意的是, 黑木耳经过高温烹煮后, 才能提高膳食纤维及黑木耳多糖的溶解度,有助于吸收利用, […]

今日头条:‘侨’这新时代”征文获奖名单出炉

中国侨网总编辑齐彬宣读获奖名单。中新网 富宇 摄   “‘侨’这新时代”征文获奖名单 一等奖 1名 屠海鸣——《民族复兴 我辈有责》 (香港侨界社团联会永远名誉会长) 二等奖 3名 黎丽——《荣耀回归的百年记忆》 (英国旅英文化学会主席) 段躍中——《在日本推广“一带一路”》 (日本侨报出版社社长) 陈靖夫——《侨声遍五洲 心怀中国梦》 (哥伦比亚大学研究生) 三等奖 10名 范秀洁——《同一条街》 (旅居加拿大华人,幼儿教师) 安胡塞——《乘“一带一路”东风 建中哈友谊桥梁》 (哈萨克斯坦东干人协会主席) 吴小菡——《姐妹桥》 (《泰国风》杂志总编辑) 胡兰波——《在意大利讲中国故事》 (意大利《世界中国》杂志社社长) 韩昕——《吾以吾心荐轩辕》 (国侨办赴菲律宾外派教师) 余俊武、林颖欣——《中国,我的家》 (作者就职于澳大利亚悉尼华星艺术团) 赵文君——《这是我们的时代》 (莫斯科大学中国学生学者联合会副主席) 叶王永——《放飞青春梦想 书写人生华章》 (巴西华助中心办公室主任) 陆蔚青——《眺望深圳》 (加拿大华文作家) 高进——《采访十九大有感》 (欧洲侨报社社长) “‘侨’这新时代”征文活动于去年11月启动,侨界反响热烈,来稿如潮;数百封稿件的作者,既有知名侨领、华商、华媒人,也有华文作家、外派教师、中资企业员工,还有留学生、归侨侨眷及侨务工作者等。 恭喜获奖的朋友们,同时也要感谢所有参与者对征文活动的支持!   就在获奖名单揭晓前,《“‘侨’这新时代”征文作品选》正式出版,国侨办主任裘援平为该书作序。 中新社记者 冉文娟 摄 “有不少侨胞询问,进入新时代,华侨华人能够做些什么?”裘援平在序言中表示,“新时代”宣示着中国对自身发展的明确定位和强大自信。 “中国全面建成小康社会已进入决胜阶段,中华民族伟大复兴的历史大幕拉开,冲刺第一个百年奋斗目标的号角吹响,‘一带一路’建设如火如荼,这些都为广大侨界朋友们参与其中提供了更大的发展空间。 ” 颁奖典礼前,国侨办主任裘援平与嘉宾亲切交流。中新网 富宇 摄 裘援平称,“‘侨’这新时代”主题征文活动,搭建了一个叙心声、吐真言、抒胸臆的平台。她援引了征文来稿中的话语,“在这一篇篇鲜活的文字和一幅幅生动的照片中,涌动着海外赤子对中国发展的自豪,充盈着华侨华人对中华文化的自信,也流露出广大侨界朋友勇担重任的自觉。” […]

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