杂文:健康也是一种社会责任

北欧绿色邮报网主编 陈雪霏

今天读了一篇博文说,健康是一种责任,有人说光是标题就觉得很好。确实,这篇文章把健康上升到一种责任的高度,即不是兴趣爱好或者是可关心也可不关心的话题,而是你必须关心的责任,因为健康不仅关系到你个人,还关系到你的亲人,家庭,朋友,单位和社会各个方面。

 

确实,改革开放以前,人们是八小时工作制,干多干少一个样,所以,很少有人提过劳死,当然,有个别干部还是为人民操劳,有病依然坚持工作,这是那个时期的典型,是为老百姓牺牲的一种精神。

 

但是,改革开放以后,尤其是近10年来,主要是因为人们太自由了,很多人都是因为充分的自由,而无节制地工作,无节制地使用身体,最后,使得人体这台机器及早报废了,出现了过劳死。

 

这是因为个人的工作过于劳累而造成的问题。同时,这也是这个社会给人们造成的巨大压力。因此,保持健康不仅是个人的责任,更是社会的责任。

 

一个人健康与不健康有很多因素,但是,除了个人选择外,社会也应该给予极大的关注。首先,人们应该继续实行8小时工作制,而不应该无限制的加班。因为8小时本身就已经是满负荷了,人们八小时以外可以做一些自己喜欢的事情,这样生活才能平衡。

有的人觉得忙才充实,一旦自己没有太多的事情,就会觉得无聊。其实,这真要看一个人的能力和能量到底有多大,要量力而行。

一个单位经常加班,肯定会有身体不好的人,与其发给速效救心丸,还不如让他们不要加班,该休息的时候必须休息。这样才能避免过早地离世。或者过早地得癌症。

前两天还读到甘肃一个大学对患癌症的教师居然开除。这个学校就是没有履行好社会责任。现在其实,还有一种问题值得我们的社会注意,那就是80后的独生子女,其实他们的社会压力也很大。

一方面是工作太多造成压力大,活活累死。另一方面是没有工作,造成生活的无聊,生活的不规律,生活的不顺心,生活的贫困,造成有病不能及时治疗。我们的环境,空气,水的污染,造成人们很早就得上癌症,心脏病,高血压等等各种现代疾病。

因此,健康是所有人和全社会都需要关注的问题。我们不应该从一个极端走向另一个极端。

一个人得了无法挽救的疾病,例如癌症晚期并发症的那种,在瑞典医院就告诉你,不用治了。如果说,需要倾家荡产也无法挽回,其实,人们应该清醒地理智地看待这个问题。有时候是因为关注不够,有时候是因为过度的不恰当的治疗造成的无法挽回的结果。

需要休息的,应该让人有机会休息。其实生病了,有时,休息一下就好了。平实,如果加强锻炼,可能身体就会更结实,工作起来效率也会高。

人要健康,必须要有健康的环境。政府,企业,社会都要提供健康的规化,提供健康的环境,让个人能够在良好的环境中生活。而不是把一切都压給个人。

作为个人,我们也不要觉得我还年轻,可以为所欲为。其实,人的生命是很脆弱的。如果不按客观规律办事,不有规律地生活,身体就有可能吃不消。如果不能有规律地锻炼身体,那么,就会感觉越来越不好。

可如果没有一个好身体,最终什么都干不了。所以,在生活中,必须认清什么是健康的,怎样才能健康。

去年,建筑专家孙渝讲,有的人下岗以后,就养成了打麻将的习惯,即使生病了,挂着吊瓶,还在打麻将,或者有的人酗酒,久而久之,这种习惯导致身体越来越不好。

还有的人觉得生活好了,我爱怎么吃,就怎么吃,最后吃出来三高。突然脑淤血或者心脏病就完了。说实话,很多领导干部应该感谢习主席的控制大吃大喝的政策,估计这样,可能挽救了不少生命。吃其实也能吃到死,如果不科学饮食的话。因为吃喝不仅仅是吃喝,更主要的是剥夺很多人的睡眠。

古人云,君子食无求饱,居无求安,到一定程度就可以了,不要追求极限。过犹不及。吃的太少,或者太多,喝的太少或者太多,睡的太少或者太多,性的行为太少或者太多都是不健康的。

作为一种反抗传统的行为,走向另一个极端,迟早也会发现有问题的。

因此,我们应该理性看待健康问题,为了自己,也为了家人,要积极锻炼身体,劳逸结合,饮食有度。在瑞典有个词叫lagom。就是正好,正合适的意思。

 

让我们过上这种正合适的中庸生活吧。其实中庸就是最佳,最适度的意思,是非常不容易做到的。正因为它不容易做到,所以,我们才需要努力地做。

这需要政府,企业,社会和个人的共同努力。让我们撕下虚伪的面具,理智认真地面对现实吧。

 

 

 

中欧文化协会为了大家的健康就每周日组织跳舞或者打太极。对身体很好,大家在一起,也可以抗击黑暗和抑郁。

图片新闻:中欧文化协会太极老师的风采

北欧绿色邮报网报道(记者陈雪霏)--瑞典著名功夫兄弟邢善邢伟涛二位师父6月22日为长江商学院访瑞学员进行了功夫和太极表演。请看师父们的风采。

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陈雪霏拍摄

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邢伟涛老师,陈雪霏会长,邢善大师。   何儒拍摄。

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王积平老师,邢伟涛老师,邢善老师。            陈雪霏拍摄

图文/陈雪霏

图片新闻:长江商学院学员在瑞典皇后岛练太极

北欧绿色邮报网报道(记者陈雪霏)--40多名长江商学院学员于6月22日来到斯德哥尔摩皇后岛练习太极。

斯德哥尔摩太极老师王积平一起带领大家练习,邢善大师指导,邢伟涛老师做了功夫太极表演。请欣赏美图:

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王积平,邢伟涛,邢善(从左到右) 陈雪霏拍摄

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邢伟涛连续空中翻。            陈雪霏拍摄

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邢大师表演示范太极。                  陈雪霏拍摄

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王积平老师带领大家练太极。           陈雪霏拍摄

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今日头条 :瑞典著名华人功夫表演者邢伟涛师父在皇后岛表演

北欧绿色邮报网报道(记者陈雪霏)--6月22日,瑞典著名华人功夫表演者(大师)邢伟涛在斯德哥尔摩皇后岛为来访的长江商学院40多名学员表演少林功夫。

陈雪霏录制。

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DSC_1047在笔者眼中,这分明是大师水平,但是,邢老师特意跟我说不要叫他大师,就叫老师就好,因为他也在教我们太极。