时评:再提“中庸之道”

北欧绿色邮报网北欧中华网时评   陈雪霏

今天朋友圈里看到中智大药房里的一则报道“引发心脏病、糖尿病、癌症、中风⋯都因为一个字,几乎人人中招”。这个字就是“懒”。

文章说,懒能带来上面说的各种病症。其实,这个懒也是相对的。有人说,一觉睡到自然醒,这样很好。其实,笔者想说的是,我们要防止两个极端,那就是太勤太累和太懒太不运动。在健康问题上,我想也应该奉行中庸之道。有人错把中庸之道理解为平庸。

其实中庸和平庸是两回事。中庸是孔子提出来的,他说,中庸之道实现不了了,因为太聪明的人太过,过犹不及,不聪明的人达不到,因此,要实现中庸是很不容易的事情。说白了,中庸之道就是恰到好处的意思。不多不少。在瑞典语里有一个词叫lagom,这也是恰到好处的意思。来自于打酒,打一勺酒,不多不少,不能溢出来,正好。

同样,很多人因为熬夜太多,缺少睡眠,久而久之就发生血压高,心脑血管疾病。当然,主要是年纪大了,还坚持,可能就会出问题。另一方面,有人觉得反正我也不缺钱,我就天天睡大觉,象某作家一样,夜里大展宏图,睡不着,早晨睡不醒,即使醒了,也是浑身无力。这是为什么呢?这是因为生活规律打破了,白天运动量不够,晚上睡不着,结果,早上该起床排泄的时候,不起床,不排毒,久而久之,人的脸色蜡黄,可能就是因为毒素浸入身体。这样也会导致肝脾肾等脏器出现不正常,因为你该排泄时没有排泄,因此等你想排泄的时候,又开始出现便秘了。

所以,人活着,即使好了,也不能犯懒,象有的人就是每天都锻炼,定时定点,有规律地去按时锻炼,按时吃饭,按时睡觉,这样的生活,就是和自然规律吻合,这样十有八九身体就会健康。相反,一切都违反自然规律,就不会太健康。

大学之道里讲物有本末,事有终始,之所先后,则近道矣。其本乱而末治者,否矣,其所厚者薄,而其所薄者厚,未之有也!就是说老祖宗早就告诉我们了,春华秋实,没有播种就不会有秋收。种瓜得瓜,种豆得豆!富润屋,德润身,心广体胖。太懒惰实际上也是对自己不负责任的态度和行为。所以,最好还是行动起来,有规律地科学安排时间科学地锻炼身体。

今日头条:瑞典再次悄然掀起绿色革命

北欧绿色邮报网报道(记者陈雪霏)– 说瑞典再次悄然掀起绿色革命并非耸人听闻。如果人们仔细观察就会发现,瑞典去年虽然政府更迭出现困境,好不容易又同意勒文执政,但是,经济方面,节能环保方面都在悄然发生巨大变化。

首先,作为女人我就注意到时装店HM已经在去年这个时候,就把所有的传统服装几乎全部低价处理或者回收。今年新年,HM店非常清爽,货物几乎减少了一大半。但是,你再仔细看那些新货,都是新质量,面料基本上都是有机面料,棉,麻,真丝都上了货架,而且,时尚样式也似乎要回到90年代的宽松式样,当然不是完全回归,而是人们追求的不再是瘦紧美,而是宽松舒适美。

其次,瑞典的设计师也开始追求有机面料的设计。例如瑞典丝绸公司的内衣设计就是采取内衣也可以外用的多种用途的多元化设计,确保面料都是高质量真丝,但是设计方式可以是富有弹性的,结实耐用的真丝产品,因为设计者坚信贴身衣服穿真丝是最健康的。穿真丝衣服也是最环保的,有机的,生态的。笔者家附近的设计师就是自己设计自己生产自己卖的方式,一年只要能卖出几块挂毯,就够一半的工资了。但是,这挂毯有自己的艺术设计在里边,非常精美,面料采用真丝面料,挂在墙上,那就是一件珍贵的富有个性化的真丝艺术品。

第三,最近,记者在东方博物馆中国欢乐春节节目后遇见一位老女士,她说她来参加欢乐春节的目的就是想找做风筝的面料。她希望自己做的风筝从竹棍儿到面料,到线都希望是有机材料的,目前她都是用纸来做风筝,她想问问是否可以用真丝面料来做风筝。可能我们会觉得这样太奢侈了,但是,想想,如果人们都这样想,我们是否可以倒逼生产方式的转变呢?那就是从消费者的需求开始转变观念,然后,促使丝绸和棉麻的大量生产呢?如果有棉麻的大量生产,是否我们的生态环境就可以改变和修复了呢?

第四,所谓绿色建筑,绿色能源等等,都是要我们在各个细小的环节上想到我们的产品要绿色,例如,炼钢时用的是核电或者是风电,拉混凝土的车是电车,点的电灯是节能灯等等。自从斯德哥尔摩市在圣诞节点起节能灯以来,现在几乎家家都是用的节能灯。一开始还觉得不够亮,但习惯了就好了。

自家房顶能有太阳能,或者取暖利用地热能,这都是绿色能源的使用。笔者所住的小区讨论了好几年利用地热能供暖,今年冬天终于把这个梦想实现了。

笔者家里的车卖掉了,采用公共交通模式,朋友买的车,是电动车。朋友新盖的房是木质的,就象新疆阿勒泰喀纳斯地区的木房子一样,都是原生态的。

当然,此前新华社的一篇报道说瑞典新年烟花在找替代品。本来12月31日那天晚上我就听说今年的烟花要取消了。我心想取消了也好,其实在瑞典也容易在第二天早上发现头天晚上的烟花对空气有点儿影响。不过再怎么说,与中国比还是小巫见大巫。这里毕竟就放半小时,而且是稀稀拉拉,大家喝一杯香槟的功夫,新年烟花就放完了。不过,今年并没有取消,我估计弄不好明年就要取消。

其实,我觉得说绿色革命可能不太准确,因为革命似乎是很快的事情,但是,我感觉这就是绿色革命,只不过是在悄悄地进行着。说悄悄也不太准确,因为瑞典每年从首相开始积极参加联合国2030年远景目标的执行情况大会,认真讨论如何贯彻执行联合国2030年可持续发展目标。互相分享经验,互相学习和促进。瑞典的目标是到2040年全部实现可再生能源。2045年实现零排放。

今日头条:瑞典宜家发源地华人华侨喜庆新春

北欧绿色邮报网报道(记者陈雪霏 通讯员魏巍)– 闻名世界的宜家家居老板的家乡瑞典Älmhult市位于瑞典Kronoberg省南部,毗邻Skåne省,这里是宜家家居IKEA的发源地,也是瑞典著名植物学家卡尔.林奈Carl Linne的故乡。

Älmhult有全世界最大的宜家研发中心,许多华人员工受雇于此,目前当地华人有200多人。

每年新春之际,Älmhult当地华人协会便会组织华人、华人家属及国际友人举行新春联谊会共贺新年。

猪年伊始,万物更苏,瑞典安湖,迎春纳福。宜家之始,Kamprad,安湖巨贤,Carl Linne。水隅小城,华人小簇,十年春晚,一年一情。

二月九日,百余十人,Speakeasy,臻情新春,自导自演,三百分钟,品食百菜,一家一绝。

福猪佩奇,牵手东西,窗花灯笼,福载乡愁。

为保护隐私虚化了一下。

沈浸文化,书画剪折,手制饺子,百味留香。国际友人,金嗓开唱;童舞LaLa,婀娜曼妙;魔术似真,美人如玉,新年快乐,声声沁心;独舞丽人,独唱童声;吉他相声,喜剧成真,生活不止,田野诗境;小提琴奏,和谐童真;父女合唱,南山北秋;琵琶平楚,十面埋伏;少女舞蹈,甜美星途;独唱生僻,字字如飞;waka waka,踏舞球星;二胡柔美,田园春归;吉他宁静,难得世清;兔舞全场,童心回归;难忘今宵,年味相随。

阿村华人宜家宜室,
春晚贺岁一年一情。

编者的话:祝贺爱姆湖尔特华人华侨成功举办春晚!当魏巍发来春节联欢会的报道时,我仿佛读到了”关关雎鸠,在河之舟。窈窕淑女,君子好求!“ 瞧!原来汉语还这么有趣,现代人也还能这样写出来,让我感到中华文化的魅力。中国人就是这样生生不息,无论走到哪里,都把自己的文化带到哪里。中国的文化传统就是这样经久不衰,主要是因为他有老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼的人情味儿在里边。再加上不差钱儿!这春晚就红红火火了,事实上这样做就是很经济实惠的一种庆祝方式!参与感也很强。期间有各种文化艺术形式,可以唤起华人华侨对中国文化的传承和弘扬。再次祝贺爱姆湖尔特Älmhult市华人华侨春节联合会的成功举办!

图 Hugo, 文 魏巍 , 编辑陈雪霏

 

今日头条:欧洲多城市寻求绿色环保庆新年替代方案

北欧绿色邮报网北欧中华网报道:据新华社报道,考虑到环境污染问题以及越来越多的市民抱怨传统烟花会惊吓动物,瑞典多个城市今年新年摒弃了传统的焰火庆祝活动,转而尝试激光秀、火焰秀和电影等更加环保绿色的庆祝方式。芬兰、捷克、德国、挪威等国的一些城市也在寻求替代方案。

  瑞典中南部城市延雪平市今年元旦首次改烟花表演为大型激光秀。“激光表演需要市民亲临现场才能欣赏,所以不仅为市民提供了一个更加集中的庆祝活动,还将歌曲和音乐有机融合其中。”延雪平市政府负责人安德斯·胡路士告诉瑞典电视台。

  瑞典东部城市瑟德港、中西部利德雪平市、中部城市韦斯特罗斯也采纳了激光表演的方式。瑟德港文化和休闲主管安德斯·乌登对当地媒体说,虽然激光表演的成本比传统烟花表演要高,但市政府愿意为这种可持续、环保的庆祝方式买单。在利德雪平市,组织者还在市政厅的墙壁上用激光打出彩绘图案。

除了激光秀,其他环保型和创新型的新年庆祝形式也令人耳目一新。比如新年前夜,瑞典西部城市布罗斯在区域供暖蓄电池上放置了5000个LED灯,来作为传统烟花的环保智能替代品——安静且无排放。

在瑞典中西部城市奥莫尔,经众多居民提议后,该市今年在整个市区范围内禁止燃放各种烟花和鞭炮。新年庆祝中,取而代之的是一部该市精心制作的电影。

与此同时,在瑞典的带动下,芬兰一些城市也在积极探索烟花替代方案。芬兰南部的埃斯波成为芬兰首个用激光秀代替烟花表演的城市。新年夜,数万人来到埃斯波市中心的老教堂附近欣赏大型激光表演。

在挪威,禁放烟花的呼声也越来越高。最近一项调查显示,60%的挪威人认为,如果国家和地方政府举行大型烟花表演,那么就应该禁止个人燃放烟花爆竹。

在捷克首都布拉格,今年新年虽然延续了燃放烟花的传统,但市政府正在考虑明年不再举行。布拉格市长近日发表声明说,明年布拉格将会顺应时代趋势,与欧洲各大城市一起,选择更高效的庆祝方式。

在德国,一些中型城市早已开始禁止燃放烟花爆竹,如汉诺威、多特蒙德等。据统计,德国新年前夜燃放烟花造成4500吨扬尘,相当于每年道路交通造成的空气悬浮颗粒总量的15.5%。

德国环境署主管玛利亚·克劳茨贝格尔说,燃放烟花危害人们健康,会导致急性呼吸道感染、哮喘、心血管疾病等一系列疾病。网络民调机构西韦舆论调查公司近期的一项调查显示,支持在大城市中心地带禁放烟花的民众近年来不断增加,已达六成。(执笔记者:付一鸣;参与记者:李骥志、杨晓红、田颖、梁有昶)

编辑:陈雪霏