Tag Archives: 抗疫

工作和生活还要继续

北欧绿色邮报网主编 陈雪霏

连续三天的雨仿佛又让我伤了元气。凉气从两只脚的脚面向外发散。双脚和小腿仿佛放入了冰箱里。我在北京电视台曾经看到一个瘫痪的妇女说她的双腿就象在冰箱里一样,而且,她到了不能走路的程度。后来,看了一个中医针灸师。师傅从头部给她针灸。最后,她能走路了!

说中医神奇的同时,我不禁想到,肯定是大脑的某根神经支配着双腿走路。当大脑神经不通的时候,就走不了路。而大脑神经通了,就可以走路了。于是,我怀疑我的大脑神经是否出现了血栓。我问祝教授。她说,心脑血管都在比较深的层次,应该不像是血栓。但到底是什么,谁也不知道。

5月10日我打了辉瑞的疫苗。夫君打完以后没什么反应。但是到了第三天等我打的时候,他感觉累了。他天天喊累。但是,天天不停地工作,一直坐在电脑前。我说你是工作累的,压力大,不是疫苗的问题。但是,他觉得不对劲。因为他还打喷嚏,流鼻涕。于是,再次预约看是否感染了新冠。

就在那天晚上,我几乎又是一晚上没睡觉,一路畅想,这如果真的感染了怎么办呢?我相信他不会感染。但是,万一感染了怎么办?我好激动啊!第二天早上,我第一句话就是,告诉你,即使是你感染上了,也不要慌,不要去医院。要好好养着,多喝水等等。他说好。不一会儿,来了送试剂的人。我帮他取了试剂,抽完样儿,我又帮着送给司机。20分钟的时间,服务上门,不用排队真好。

到晚上9点多,他说,结果出来了,他的结果是阴性,没有染上。我立即给了他一个拥抱。真是一个激动的心落了地了。我长长的出了口气。感谢上帝啊!你真好!

今年,我们依然是严格地遵守抗疫规则,不出门,只有必须买菜的时候才出去。天晴的时候散步才出去。否则,就好好呆在家里。今年我也吸取了教训。没有再喝果汁,也没有对任何食品上瘾,只是控制自己不要吃太多。于是,减肥计划顺利实施,虽然速度没有那么快,但是,现在比较扎实。每一次减掉一斤,总是要反弹几次,等过了一个星期或两个星期才真正地减掉。因此,到目前为止,我已经从70公斤减到了67公斤。昨天白天都已经到了66.9公斤。我心想,如果是净重,有可能66.5公斤了。但是,我还是没有太认真,依然当自己是67公斤,因为我知道质的飞跃还需要一两个星期。

本来,如果一直大晴天,我可能会活动更多一些。但是,一到阴天下雨,我自己就蔫了。心有余而力不足。阳气不足。因此,我觉得脚冒风就是阳气不足。是阴气,湿气,冷气在我的体内发作,所以,我总是感觉有点儿冷。

医生说,更年期的妇女都是有点儿太敏感,对自己身体的痛点尤其敏感,这是因为到了更年期,雌激素下降,于是,发生肌肉松弛,骨质酥松等多种状况,浑身出汗,发热发冷都有可能。是的,前一段时间我是发热的。于是,喝了绿豆粥。结果立即冷了下来。现在,又开始发凉了。

不管怎样,我好像是过来人一样,没有那么大惊小怪了,我已经麻木了,不是那么敏感了。因此,我的精神还是很好的。

尤其是打了疫苗以后,我感觉我高兴了,好像浑身有劲儿了。骑自行车两次,每次都是两个小时。这样,也夯实了我减肥的努力。

唯一的改变就是我感觉自己再次成为了一个人,一个中性的人,而不是女人了。人生没有爱是很悲惨的。但是,一想到为了那份感情,总是要很敏感,我接受了中性。接受了平淡,接受了只要活着就好的事实。

确实,前几天,听说一个朋友在ICU,心里一直沉垫垫的。昨天听说可能出来了,一下子,又有了希望。

果然,今天上午还是阴转多云的天气,到下午就又是蓝天白云了。看到这样的天气,心情也立即好了起来。阳气也上来了。心情也不那么郁闷了。一切都感觉好多了。

确实,瑞典的疫情一直是欧洲比较严重的。当欧盟国家大部分大幅下降的时候,这里也出现了下降,昨天降到了新增感染人数1200多人。但是,1200多人依然是很多人啊!

瑞典政府公共卫生局的人说,他们希望降到200多人的时候,应该是比较好的。

根据各种数据的推测和去年的经验,瑞典已经制定了一套逐步放开的策略。首先是6月1日开始,室内聚会人数由8人放宽到50人。室外聚会人数可以达到3000人。

目前已经有350万人打了第一剂疫苗,占总数的44%。 欧盟今天也将决定什么时候给儿童打疫苗。

目前瑞典感染的病毒90%来自英国的变异病毒。同时,瑞典也查出了印度变异病毒和南非的变异病毒。总之,现在人们需要注意的是这些来自其他国家和地区的病毒。

这几天在瑞典最北部的北博滕,基律纳等地区感染人数迅速增加。当地一位负责的医生说,感染的主要原因还是个别人或者说很多人不遵守防疫规则举办家庭聚会造成的感染。如果说此前的感染是因为工作聚集,现在是家庭聚集造成的。尤其是年轻人聚会,感染,然后传染给家人。因此,他呼吁大家还是要认真遵守抗疫规则。

明天后天都是大晴天,而且根据天气预报,进入六月份大部分是晴天,因此,希望感染人数进一步大幅度下降。如果真的能够降到200,那么,加上大幅度的打疫苗,防疫还是很有希望的。

瑞典计划到9月份全部至少打一剂疫苗。到那时也有可能全部放开。当然,这也要看病毒是否再有第四波和第五波。根据常识,一般事不过三,如果过了三波了,就差不多了。病毒你再能折腾,最终人类还是要战胜你的。

因此,在这个充满蓝天白云的时刻,让我们继续愉快地工作和生活吧!

有人说,人们已经习惯了,确实,每个人都经历了担心,焦虑,甚至生病,然后,等恢复过来以后,就开始波澜不惊了。病毒带给我们的不光是教训,也有一点儿经验。

独家专访:桂从友大使就中国抗疫和脱贫等问题接受北欧绿色邮报网书面专访

北欧绿色邮报网书面专访(记者 陈雪霏)– 2020年对中国来说是非常关键的一年,也是很不容易的一年。首先,2020年中国开展了抗击新冠疫情的艰苦努力,并取得了胜利成果,到4月8日武汉解封,几乎全部消灭了病毒。剩下的都是小范围外来输入的个案,各个省市也都防控的很及时,很有效。第二,2020年也是中国脱贫攻坚目标实现的年份。中国做到了吗?针对这些问题,北欧绿色邮报网近日书面专访了中国驻瑞典大使桂从友阁下。以下是专访内容:

北欧绿色邮报网:请问中国是通过什么样的方法控制了新冠疫情?不怕遭受巨大经济损失吗?请您简单介绍一下中国采取的具体措施。

桂从友大使:新冠肺炎疫情是新中国成立以来发生的传播速度最快、感染范围最广、防控难度最大的一次重大突发公共卫生事件。在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下,中国采取最全面、最严格、最彻底的防控举措,14亿人民同舟共济,众志成城,同疫情展开顽强斗争,付出巨大代价和牺牲。在全国人民共同努力下,中国及时有效控制疫情,全面推进复工复产,加快恢复生产生活秩序,实现经济正增长。

    早在2020年1月20日,习近平总书记就对疫情作出重要指示,强调“要把人民群众生命安全和身体健康放在第一位”。在疫情防控阻击战中,中国慎终如始地坚持人民至上、生命至上的价值理念,快速有效调动全国资源和力量,平等且无差别地救治患者、拯救生命,不惜一切代价维护人民群众的生命权和健康权,充分彰显了普遍性人权保障的国际人权法精神。

至于中国采取的具体措施,中国国务院新闻办公室发布的《抗击新冠肺炎疫情的中国行动》白皮书里有详细描述。现附上中英文链接供参考。

中文版本:

http://www.scio.gov.cn/zfbps/ndhf/42312/Document/1682143/1682143.htm

相关链接:http://www.greenpost.se/2021/03/17/covid-19-white-paper/

英文版本:

http://www.scio.gov.cn/zfbps/ndhf/42312/Document/1682142/1682142.htm

相关链接:https://www.chinaeurope.eu/2021/03/17/white-paper-chinas-action-in-fighting-against-covid-19/

北欧绿色邮报网:是否为了减少病毒传播而居家不出就是失去自由呢?中国人民是怎么看待牺牲短期自由以换取长期自由这个问题的?

桂大使:在新冠大流行的背景下,讨论自由有很强的现实意义。一些西方媒体因封城、居家隔离、限制旅行等举措抨击中国为了抗击疫情牺牲自由。我想首先谈谈自由这一概念。西方民众所讲的自由实际上主要是指自由权,是个人自由的权利。在中国讲自由,通常还包括责任和义务。对个人自由的过度强调往往通向极端的、狭隘的利己主义,并且将自由同科学对立起来。如果只讲个人自由,忽略了抗击疫情、保护自己和其他人不受病毒侵害的责任,便会影响抗疫措施的实施,进而威胁人民群众的生命权和健康权。这也是为什么一些国家病毒传播久控不下,死亡人数不断攀升的原因。更重要的是,阻断新冠病毒传播最行之有效的方法,就是避免接触、保持社交距离,这是科学结论。居家、减少聚集、避免不必要的旅行,是世卫组织的建议,也是各国都在普遍采取的防控措施,包括瑞典。我们对所有能有效外防输入、内防传播的抗疫举措表示欢迎。据我所知,瑞典官方近期还称,为应对可能的“第三波疫情”,不排除采取封城举措的可能性。这是以科学的方式追求自由的生动阐述。

北欧绿色邮报网:中国在以习近平同志为核心的党中央的带领下,攻坚克难,打赢脱贫攻坚战,这是非常了不起的成就。中国人口众多,各地发展不平衡,加之新冠疫情,脱贫攻坚战困难重重。中国贫困标准如何,采取了哪些具体措施?

桂大使:2月25日,习近平总书记在全国脱贫攻坚总结表彰大会上发表重要讲话,庄严宣告,经过全党全国各族人民共同努力,在迎来中国共产党成立一百周年的重要时刻,我国脱贫攻坚战取得了全面胜利,现行标准下9899万农村贫困人口全部脱贫,832个贫困县全部摘帽,12.8万个贫困村全部出列,区域性整体贫困得到解决,完成了消除绝对贫困的艰巨任务。

消除贫困,改善民生,实现共同富裕,是社会主义的本质要求,是我们党的重要使命。党的十八大以来,以习近平同志为核心的党中央把脱贫攻坚纳入“五位一体”总体布局和“四个全面”战略布局,采取一系列具有原创性、独特性的重大举措,包括“建档立卡”、选派驻村干部、建立防贫机制、广泛动员社会力量等,组织实施了人类历史上规模空前、力度最大、惠及人口最多的脱贫攻坚战。

贫困人口脱贫的标准是,年人均纯收入超过国家扶贫标准,且稳定实现“两不愁三保障”(不愁吃、不愁穿,义务教育、基本医疗和住房安全有保障)。经过8年持续奋斗,脱贫攻坚目标任务如期完成,贫困地区基本生活条件明显改善,建档立卡贫困人口人均纯收入从2015年的2982元增加到2020年的10740元。

脱贫攻坚取得举世瞩目成就,根本在于以习近平同志为核心的党中央坚强领导,党的领导为脱贫攻坚“领航”“定盘”。

脱贫攻坚伟大斗争,锻造形成了“上下同心、尽锐出战、精准务实、开拓创新、攻坚克难、不负人民”的脱贫攻坚精神。中国还将以建党100周年为起点,继续发扬脱贫攻坚精神,再接再厉,接续奋斗。

北欧绿色邮报网:中国未来的挑战和机遇有哪些?

桂大使:2021年,中国即将全面建成小康社会,完成“十三五”发展规划主要目标任务,进入“十四五”时期。“十四五”时期是我国全面建成小康社会、实现第一个百年奋斗目标之后,乘势而上开启全面建设社会主义现代化国家新征程、向第二个百年奋斗目标进军的第一个五年。习近平总书记明确指出,“十四五”时期我国将进入新发展阶段,强调要以辩证思维看待新发展阶段的新机遇新挑战。

当今世界正经历百年未有之大变局,新冠肺炎疫情全球大流行使这个大变局加速变化,世界经济陷入深度衰退,国际经济、科技、文化、安全、政治等格局都在发生深刻调整,世界进入动荡变革期,中国将面对更多逆风逆水的外部环境。同时,中国国内发展环境也经历着深刻变化,社会主要矛盾发展变化带来一系列新特征新要求,发展不平衡不充分问题仍然突出,创新能力不适应高质量发展要求,农业基础还不稳固,城乡区域发展和收入分配差距较大,生态环保任重道远,民生保障存在短板,社会治理还有弱项。

百年未有之大变局虽然意味着国际体系和国际秩序领域的历史性巨变,充满着风险与挑战,但同时也意味着这是一个充满变革和新机遇的历史进程。未来一个时期,将会是世界经济新旧动能转换、国际格局和力量对比加速演变、全球治理体系深刻重塑的一个时期。当前和今后一个时期,中国发展仍然处于重要战略机遇期。中国具有制度优势显著、治理效能提升、经济长期向好、物质基础雄厚、人力资源丰厚、市场空间广阔、发展韧性强大、社会大局稳定等诸多优势和条件,定能转危为机,在新发展阶段创造新的历史伟业。

北欧绿色邮报网:您对中瑞关系的未来展望是什么?

桂大使:中瑞在科技、经贸、教育、文化等领域交流密切,在生物医学、新能源、智慧城市、可持续发展等领域广泛开展合作。中瑞在多边领域也保持着良好沟通,共同倡导多边主义和自由贸易,反对贸易保护主义,维护经济全球化和多边贸易体制,致力于携手应对包括气候变化在内的全球性挑战、推动地区热点问题的和平解决,共同为世界和平稳定发展做出了积极贡献。

中瑞两国历史、文化、社会制度不同,在一些问题上存在分歧,这很正常,但双方可通过对话、交流和沟通,讨论如何管控分歧、聚焦共识,扩大友好交流合作。希望双方在相互尊重、平等相待、互不干涉内政的基础上,继续开展交流合作,共同努力推动中瑞友好合作关系健康稳定向前发展。

编辑 陈雪霏

英文链接:

贵州省侨联副主席罗坤:助力抗疫 诠释担当

北欧绿色邮报网报道:助力贵州抗疫,是省政协委员、省侨联副主席、贵州德坤大数据(集团)有限公司董事长罗坤2020年最深刻的记忆。

    去年除夕前,罗坤在新冠肺炎疫情暴发之初,立即组织多地分公司和办事处人员采购防疫物资。

   “经历过非典疫情,我知道在疫情高发的时候,抗疫物资紧缺,所以无论口罩多贵都让他们买来。”罗坤告诉记者,除夕当天,公司安排专人辗转4个省终于筹集到了60余万只口罩。

  这些口罩,除途中捐赠4万只支援湖南省长沙县抗疫外,其余56万只通过省政协快速捐赠到急需口罩的地区和单位。除了口罩,罗坤还筹措资金,组织专人采购到了贵州抗疫一线急需的负压救护车。

20多天的努力,终于将6辆负压救护车送到贵阳。通过省政协的牵线搭桥,全部捐赠交付给贵州将军山医院和部分市州医院,为多家医院填补了负压救护车的空白。

  去年疫情期间,罗坤带领公司全体员工积极助力贵州抗疫,以实际行动诠释了省政协委员的责任和担当。因为贡献突出,他被授予“全国抗击新冠肺炎疫情先进个人”。

  助力抗疫的经历,让罗坤对加强疫情防控有了更多思考。围绕加强进口物资检验检疫、加强人员流动管控等方面内容,他准备在即将召开的省政协十二届四次会议上提出建议。

  担任省政协委员三年多来,罗坤积极建言献策。去年以来,身兼贵州省政协人口资源环境委员会副主任的罗坤,多次参加调研,参与准备了关于农村白色垃圾处理和城市污水处理方面的提案,将提案交到省政协十二届四次会议上。

来源 贵州省侨联网

编辑 陈雪霏

海外看战“疫”:中国万众一心抗“疫”值得点赞

据中新社悉尼2月26日电 题:海外看战“疫”:中国万众一心抗“疫”值得点赞
  中新社记者 陶社兰
  “我看到,在这次抗击新冠病毒中,包括军队在内的全国的医护人员都支援武汉;在武汉,10天就建起一所医院,除了中国,其他国家可能是做不到的。这种万众一心抗击疫情的情形,不得了,值得点赞。”澳大利亚堪培拉侨领、澳大利亚联邦政府前首席药剂师、澳大利亚首都领地政府前总药剂师黄树梁告诉中新社记者。
  1969年,黄树梁从香港到墨尔本留学,1975年申请到澳大利亚卫生部的职位,一直工作到退休,积累了丰富的医学卫生经验。在新冠肺炎疫情暴发后,他作为华人社区和政府部门的联络人,几乎每天都受邀参加政府相关机构的会议,提出应对建议。
  黄树梁说,对付传染病,最好的办法就是隔离。这是被历史经验所证明了的,比如以前欧洲的黑死病、流感等。这次武汉“封城”,是非常及时的措施。
  黄树梁对记者说,病毒是全球性的问题,中国的制度优势,举国上下,团结一心,有能力,有潜力,是打不败的,加上世界上许多国家向中国伸出援手,相信人类一定能够战胜病毒。
  24日下午,一架货运包机满载着当地华侨华人捐赠的救援物资,从悉尼飞往湖北。这其中,就有澳大利亚B1集团筹措的医疗防护物资。B1集团董事长祁岳说:“我在澳大利亚生活了30多年,虽然从来没有去过武汉,但武汉暴发疫情,我也很心痛,就想着能做点什么帮到他们。得知当地医院需要医疗防护物资时,我发动公司所有员工,近期专门筹措这些物资。”
  B1集团是澳大利亚本土华人企业中较大的房地产公司,对医疗行业是外行,需要投入更多资源。但是,公司在两个星期内就采购到第一批近100万元人民币的医疗防护物资,全部符合目前中国防疫要求的医用标准。
  祁岳说,能够为祖籍国提供帮助,捐赠物资,战胜疫情,是我们海外华人最大的心愿。“疫情结束后,我一定要去武汉看看,品尝一下地道的热干面,感受一下火热的民风。相信这个浴火重生的城市将更加美丽。”
  自疫情暴发后,武汉大学澳大利亚校友会会长周建发现,身边所有与武汉有着各种关联的朋友都在积极行动,资金募集、医疗物资采购,大家都踊跃有钱出钱、有力出力。
  周建说:“在武汉学习生活了多年,心里一直珍藏着一份挥之不去的情愫。面对突如其来的疫情,为了全中国的抗疫胜利,武汉这座英雄的城市付出了难以想象的牺牲。武汉牵动着全球武汉人、湖北人和所有华侨华人的心。”
  日前,周建通过一位武汉籍好友的介绍,找到5万只口罩的货源。当供应商听说是武汉大学校友会捐给武汉的物资,当即决定按成本价把这批货留给校友会。几天后,这些口罩顺利运抵武汉,并在第一时间送到医务工作者手上。
  “从这件事上,可以看出,面对疫情,大家的齐心协力。我相信在全中国人民、全世界华侨华人的支持下,武汉一定会取得抗‘疫’的最终胜利。”他说。(完)       

疫情下的中国民间丧事:从简、安静、“疫”后再别 Funerals to be held after the end of the Coronavirus

据中新社昆明2月18日电 题:疫情下的中国民间丧事:从简、安静、“疫”后再别
  作者 缪超

Writer Miao Chao Kunming, China News Agency. Translator and Editor Xuefei Chen Axelsson

Wangke’s mother’s mother died recently at the age of 80 years old in Kunming Yunnan province. With such a senior age, it was considered a good thing. So children usually gave her a grand celebration of a week by providing over 400 people including relatives, villagers, neighbours, friends and many others. This was called decent funeral.

But currently due to the campaign against the coronavirus, people are not recommended to gather together. The elderly got liver problem and stormack cancer. Without any good solution, they decided to take her back to die at home so that relatives can see her before and after her death.

So her four sons and daughters decided to say goodbye with traditional way later after the end of the virus. Now the ceremony is very simple just asking the truck from cremation place to carry the kofin to the destination. This decision was in discussion with the old lady and she understood that her children will hold the ceremony after the end of the virus.

This story shows that in rural China a lot of traditions are still kept and practiced. Good or bad, sometimes the funerals can become too much for the living people.


  王珂的外婆近日因病去世,享年80岁。在云南昆明农村,高寿老人去世,被认为是“喜丧”,子女会按照传统习俗,为逝者办一场热闹体面的丧事。新冠肺炎疫情之下,王珂外婆的“喜丧”,从简、安静、“疫”后再别……
  “外婆半年前查出肝硬化,在昆明市第一人民医院治疗,住院期间又检查出胃癌。”王珂告诉记者,医治已经无用。数天前,一家人商量将老人接回了家,“农村的习俗,老人必须在家中去世。”
  正常情况下,老人在家的最后时光,会不停有亲戚、朋友和村里人前来探望,“见上最后一面,对即将离世的老人来说,是莫大的慰藉。”
  新冠肺炎疫情下,中国各地民众响应“少外出,莫聚会”的倡议,宅在家里“深居简出”。王珂说,如果通知亲朋,他们无论如何还是会来见外婆最后一面,“这样会有交叉感染的风险,外婆为家人计,不让通知。”
  老人弥留之际,告诉同龄老伴与膝下四个子女,她一生吃苦受累撑起一个家,如今生活富足,原本希望后事能办得体面些。
  疫情防控期间,当地政府要求民间丧事简办、喜事缓办,她外婆在医院时就得知了,“外婆有些难过,她微弱地告诉我们,疫情过后补办吧。”
  16日凌晨4时,王珂外婆在家里,于子女环抱下去世。子女为老人遗体净身、换寿衣入殓后,抬至一楼中央临时搭成的板床上,点上蜡烛、青香等待天亮。
  如果没有疫情,天亮后,老人灵前会热热闹闹,各地赶来的亲戚和同村人,会相继来到老人灵前排队吊唁。为了答谢前来吊唁的人,逝者家属会操办三天的宴席招待。
  “家里人曾粗略算过,外婆和外公的兄弟姐妹多,亲戚也多,”王珂说,“再加上附近村庄的人,丧宴约有40桌,每桌10人吧。”
  按照当地习俗,丧事第一天晚上,要请来主持丧事的“翻书先生”与8位诵经者,为亡者念诵超度。超度期间,不断鸣锣、敲鼓、放鞭炮,持续三个小时。
  第二天出殡,由高亢的唢呐引路,披麻戴孝的送葬队伍长达二百米,“哭丧”着绕村一周,送逝者最后一程。王珂说,“农村是熟人社会,一家人治丧,基本是全村人参与。”
  疫情之下,王珂外婆的遗体仅在家中停留了半天,中午时分,佩戴口罩的子女和孙辈驾车,跟随在殡仪馆遗体接收车之后,送老人最后一程。
  记者在昆明西郊殡仪馆看到,前来办理亲属后事的家庭不多,每个送葬家庭人数在10人左右,殡仪馆几个遗体告别厅大门紧闭,工作人员四处喷洒消毒水……
  昆明西郊殡仪馆一名工作人员告诉记者,殡仪馆于1月28日贴出告示,暂停遗体告别和追思仪式服务,骨灰寄存室也停止一切祭扫活动。
  “听说,隔壁村这几天也有两位老人去世,家属也是叫来殡仪馆的车接走遗体,静悄悄的……”王珂在外婆遗体火化时说,“特殊时期,委屈您了,疫情结束后,我们一定补办。”(完)         

抗疫:曾庆宗的大道理和吴军的病毒自由基

北欧绿色邮报网报道(记者陈雪霏):瑞典曾庆宗武医学院创立者曾庆宗,人称太极武医大师,坚定中华文明的大道理是抗疫的关键。

曾庆宗说,大道理就是中华太极阴阳数术大哲理,大数理,大科技系统的理论成就。

中华文明和一切人类文明的优秀辉煌成果都是在这个理论系统下造就出来的。中医医学文明也是这个理论系统的直接产物。

利用经络和穴位的针灸经络穴位防控治病医学就是一种人类医学文明。因为它重复使用了五千年,依然可以发挥作用,而且没有发现它有什么错误。加上现在针的质量又提高了,依据古典针灸理论,在实践中可以发挥很大作用。因为这些方法都是经过证明了的。

曾庆宗认为,有时候中药没有发挥那么大作用是土壤和水的质量。药材好的前提是土壤和水没有被污染,药材生长的时间要有保证。这样,长出来的药材才会真正有效。或者说,其效果才能真正发挥出来。

曾庆宗说,中医的灵验应该在于准确。如果你用不准确的方式去试,这叫模糊,这种人是想学习中医文明医学医术,但是,还没有达到文明医学医术的水平。西医还处在实验阶段,试错阶段,是不准确的。甚至有时副作用也是很大的。因此相比之下,应该用中医稳准狠地应对病毒。

另据报道,美裔华人科学家吴军教授是研究生物医药的。他说,他经过多年研究发现病毒袭击人体的时候,如同炸弹,它会对人的机体五脏六腑进行轰炸,这是因为在病毒里含有一种自由基。这个自由基速度快,杀伤力强。吴军强调,自由基不是直接打击脏器,而是因为它的快速爆破力,造成人体细胞强烈的反抗,在这个过程中,发生了高烧,而高烧就会杀死细胞,脏器在这个过程中会受到极大伤害。抵抗力强的人,能停下来,抵抗力不强,就会受到极大伤害,甚至有并发症的人就会死亡。

那么,在抗议过程中怎样应对呢?吴军教授指出,目前还没有特效药,一些西药用起来其实等到真正被病毒袭击以后大面积发炎了再治基本上就是太晚了。这时虽然可以消灭炎症,但同时,各个脏器都已经损伤惨重了,消炎也来不及了,或者有副作用了。但是,作为抗疫自救的话,最好是隔离,不要被染上。如果染上了,早期,要大量喝水,可以吃维生素C和E。假如平时保健吃维生素C的话,是很小的量,此时可以加大量。可以喝金银花,吃小柴胡这样的中药。

另外据很多网友的经验之谈,就是吃大蒜,吃清淡的新鲜蔬菜,保证吃好睡好,休息好。这样免疫力就会提高。当前,医生已经有1700多人被感染,这可能跟他们直接接触病人有关,同时,休息不好,坚持长时间作业,伙食状况可能都有关系。

从过去三个多星期的报道中可以看出,老年人,并发症受感染的居多。聚会的感染的例子也很多,因此,保持好隔离,出门戴口罩,勤洗手都是必须的。另外,橘汁,果汁,西红市汁,蓝莓汁等都是有大量的维生素C。也有人说煮姜枣水喝,也是抗病毒感冒的良方。

从政府采取的措施来看,力度是很大的。所以,大家都不要惊慌或者恐慌。面对一些谣言,确实也有的人整天提心吊胆,睡不好觉,那也没有必要。就像笔者一直强调的。流感因为它传染,所以,最好的办法就是想法不要让它传染上。同时,好好休息,提高抵抗力。

另外,象昨天辽宁和新疆报道的两例死亡案例,就是都有并发症的80多岁的老人。可以说是仙逝。
但是,从武汉报道出的三位医生,一个34岁,一个54岁,一个是63岁,都是年轻力壮的医生,但是,病毒来势凶猛,开始都没有防护,加上各种压力,不得休息。英年早逝,对我们应该是一个沉痛的教训。

香港首现新冠肺炎家族性暴发个案 19人聚会初步化驗近半受感染

北欧绿色邮报网援引中新社香港2月9日电 (记者 韩星童)香港特区政府卫生署9日公布,香港新增3宗新冠肺炎确诊个案,当中第27宗和第29宗涉本地家族性暴发个案,2位确诊病人曾于农历新年期间参加多达19人的家庭聚会。据悉,参与聚会的19人中,11人出现身体不适,2人确诊,7人化验报告初步呈阳性反应,感染人数接近一半。
  卫生署卫生防护中心传染病处主任张竹君表示,第27宗确诊个案为一名24岁男士,第29宗则为他的外祖母。他们曾在年初二(即1月26日)在观塘一间工厦内的室外平台参加家庭聚会,吃烧烤和火锅。参与聚会的19人中,共有11位曾经或正出现身体不适,目前有2人确诊、7人初步化验结果对病毒呈阳性反应、2人正在化验中。
  当日在场的亲戚中有2位由广东省来港,现时已在内地求诊,其中一人在过年前出现过轻微咳嗽,但近期到医院照肺后,肺片没有花,另一人无病征,仍在等待化验结果,2人均已于上月底离港。
  张竹君坦言,由于现时暂不清楚病源,卫生署认为这个家族群组感染有机会为本地家族性暴发个案。她指出,因为新冠肺炎很多个案病征轻微,近似流感,且无外游记录和接触确诊病人记录,因此现时隔离所有怀疑个案或追踪密切接触者的措施未必能有效阻止社区蔓延。她表示,医院管理局(医管局)已非常警觉,一旦出现怀疑个案就会化验,每星期化验近5000宗个案,相信医管局会继续有关做法。
  当日,医管局总行政经理(质素及标准)刘家献表示,过去24小时,医管局共呈报29宗怀疑个案,截至中午12时,50名病人在医院接受隔离治疗。确诊的29宗个案中,除一位病人早前去世,另外28位仍留医,当中24人情况稳定、3人情况危殆、1人情况严重。另外,截至中午12时,医管局共开891张负压病床,使用率为37%;共开470间负压病房,使用率为53%。

编辑陈雪霏

公众宅家战“疫”怎么吃?营养专家提供膳食“秘籍”

北欧绿色邮报网援引中新社北京2月9日电 (记者 孙自法)应对新型冠状病毒肺炎疫情来袭,很多民众自觉“宅”在家中利用网络工作、学习,这种情况下,很容易肥胖怎么办?老人孕妇等特殊人群饮食要注意些什么?如何合理膳食来提高机体免疫力?……
  对此,在官方发布《新型冠状病毒感染的肺炎防治营养膳食指导》基础上,中国营养学会9日组织专家通过网络接受媒体采访,科普解读针对疫情的饮食策略,为公众宅家战“疫”提供科学、合理的膳食“秘籍”。
  中国营养学会临床营养分会委员、北京大学第一医院临床营养科副主任营养师窦攀指出,主食、蔬果、瘦肉、鸡蛋、牛奶等都要摄入均衡,这是维持日常营养和免疫的基础。战“疫”时期,尤其要注意增加优质蛋白以及新鲜蔬果的摄入,蔬菜水果应尽量新鲜,每天要分别达到500克、300克以上。
  深圳市龙华区人民医院临床营养科主任刘晓军主任医师说,疫情非常时期,平衡膳食保健康,食物多样是平衡膳食的基本原则,每天应进食谷薯类、蔬果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物,建议平均每人每天摄入12种以上食物,不挑食偏食。
  他还提醒注意:多吃蔬果、奶类、大豆;适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉;足量饮水,少饮酒;清淡饮食,合理烹调;吃动平衡,保持健康体重;规律作息,合理安排三餐,做到“早吃饱、午吃好、晚吃少”,不熬夜,保证充足睡眠。
  疫情特殊时期,年老体弱、孕期妇女、糖尿病患者等特殊人群的健康膳食更需要特别关注。刘晓军认为,首先要按照平衡膳食原则保证饭菜质量,保证富含蛋白质食物摄入,适当增加进餐次数。其次,也可到医院营养科咨询营养师,获得专业化、个体化的饮食指导,以满足他们的营养需要,保持良好的机体免疫力。
  窦攀表示,老年人要通过合理的营养补充,来适当提高营养储备,尤其是增加肌肉含量,提高其免疫力和抵抗力。她特别提醒,公众可通过适合各自家庭和经济能力的方式,给老人尽一份孝心,但不能盲目、疯狂购买保健品,为老人选购营养补充剂,也要在医生和注册营养师指导下使用。
  刘晓军说,疫情期间孕妇膳食重点要做好“吃动平衡,保持体重适宜增加”“保证重点食物的摄入”“规律作息,避免焦虑”,同时,在相对封闭的居家生活中,孕妇要保持愉悦心情,规律作息,保证充足睡眠。
  他还指出,免疫力相对低下的糖尿病患者,居家膳食更需要“合理饮食,吃动平衡,控制血糖”“规律进餐和作息”“注重自我管理,定期监测血糖”。