北欧绿色邮报网主编陈雪霏5月28日斯德哥尔摩报道：绿茶的功效。本人不敢喝茶，因为怕睡不着觉。但是，今天早上起来以后，大脑一直混沌，感觉还是很困。于是，找来剩下的一点儿绿茶冲泡起来。喝了以后，立即感觉浑身发冷。立即躺在沙发上休息。但是，十分钟以后，大脑就感觉清醒。起来时，身体就感觉轻松多了。

绿茶最好在早上喝。这样一天都会精神。晚上也不至于睡不着。我的感觉是这个功效似乎可以持续10多个小时。当然，如果第二天不喝，可能就还是恢复到疲软的状态。

今天有作用，就今天享受吧。晚上一定不喝了。晚上要喝红茶，在瑞典有一种茶叫Kamomill茶，好像是一种白花茶，喝了可以有助于睡眠。

北欧绿色邮报网评论员陈雪霏

4月16日，锦州市长王心宇亲自出马，和全市的文明办，爱卫办农村人居办一起参加义务劳动，为环境净化清洁日做贡献，发挥带头作用。本次活动以“净化整治，全民联动，宜居靓家园，健康新生活”为主题，目的是大力整治城乡结合部以及乡村的环境问题。

众所周知，中国的城市发展已经到了一定的文明程度，或者说，很高的文明程度，每天都有固定的环卫工人在打扫卫生。随着科技的进步，这种人工服务，也有可能被自动化机器所替代。

但是，在广大农村还是存在很严重的环境问题。主要原因就是以前没有人抓这个问题。很长一段时间，农村人富了，就把自己的大门口里边的环境卫生搞一搞，一旦出了大门，就不归他管了，因此，垃圾扔在门口，墙边，或者街道上，屡见不鲜。

去年，记者在锦凌水库附近调研，就发现在库区里依然有很多纯净水塑料瓶，洗发水瓶，甚至农药瓶子在水边，或者是岸上的草丛里瘀着。也可能是因为水位提高以后，把周边的垃圾都裹进来了。虽然记者亲自捡了很多瓶子，但是，过后，还是有放牛放羊的人继续扔。今年，随着库区管理的加强，稍微好一点儿，但是，个别地方还是有塑料瓶漂浮着，看着很碍眼。在这里，记者再次为锦州市移民局和水利局及有关领导点赞，因为他们解决了老百姓的一部分问题。随着这个问题的解决，环境问题也自然解决了一大半。

再说乡镇村子里的环境卫生，可以看出，乡镇是努力了，建了石灰水泥垃圾场。希望村民把垃圾扔到里边，然后，镇政府派环卫工人把垃圾拉走。这是很好的努力，但是，做得还不够，主要原因就是投入还是不够。

虽然说锦州市政府搞一日大清扫是非常好的活动，值得点赞，但是，如何让这种势头永远保持，就需要真正地投入。一方面，硬件要有，同时软件方面也要投入，那就是对村民进行培训和教育。就是说，市政府的大清扫活动，要在村民中形成良好的风气。这个活动也可以看作是一次教育活动，示范活动。

最近回到老家，和家里人也激烈辩论一番。他们认为，如果只靠你一个人捡瓶子，人家会以为你是“精神病”，“一根筋”。因为很多人都不在乎这件事。很多人都乱扔垃圾。你一个人捡是不够的。而我认为，环保问题，必须从我做起，从现在做起，即使管不了别人，你自己首先在自己的家里进行垃圾分类，把塑料瓶，纸壳盒，金属，玻璃等都好好分类，还可以回收。这样做不光是对环境好，对你自己的心灵也好。说的结果是，侄媳妇第二天，真的顺手捡塑料瓶了。还发个小视频。其实，年轻人愿意接受新观念，谁不愿意住在优美的环境中呢！

但是有时候，群众也是有情绪的，比如说侄子十多年前买房，是跟亲戚借了16万买的地下仓房，以为可以开个门脸儿，做个小买卖，结果，至今房子还没有盖，就是那个天宝华府案，成百上千的群众深受其害。十多年了，还没有着落。孩子辛辛苦苦打工，结果是用来还债，家人因此上火得病。这样的受害家庭有很多。

将心比心，老百姓遇到这样的事，他能顺心吗？他十年都不顺心，而且火气越来越大。他能愿意听你的吗？你要搞好环境，首先还是要保护好农民的利益，如果能把天宝华府案子尽快解决了，一大批人都会为市政府点赞。

他们有钱了，心情舒畅，身体健康，自然稍加教育和培训就会注意环境。相反，如果实质问题不解决，光靠一个环境日也是不可持续的。

首先，应该给市长点赞，重视环境问题。同时，也希望市长能关注天宝华府一案，尽快把这个问题当成重要事情来抓，否则，民心不稳，老百姓怨气冲天。他们的文明举止就会大打折扣。

其次，做事都要讲究方式方法，《大学》上讲，物有本末，事有终始，知所先后，则近道矣！就是说，天宝华府开发时是前任政府批准的，否则，他们不可能有这个项目。当然，后来，公司经营不善，或许有集资嫌疑跑路，或有贪多嚼不烂的嫌疑，总之，他们给老百姓造成了严重损失。很多人因此得病，甚至死亡。

这事需要解决。而且必须尽快解决。中国共产党之所以能够走到今天，一直执政，主要原因就是他们有纠错机制。前任做错了，要调查追究责任。即使不能追究某人的责任，但是，作为社会矛盾的解决，新任政府也有责任保护老百姓的利益。

疫情以前，他们一直想上访，我曾经呼吁他们冷静，相信政府。现在，又是三年过去了，政府必须想尽办法把这个问题解决了。

就像李强总理说的，问题总是有的，但是，多同群众商量，总是能解决的，不是说办法总比困难多吗？

市长参加环保活动其实也是对广大市民和村民的一次思想教育，一次动员，一次示范，如果镇政府，村政府，也经常搞这样的活动，环境卫生肯定能好。同时，也要加强投入，安排专门环卫人员搞这项工作，就更可持续。

所谓发达，就是要吃得好，穿的好，住的好，周围环境也好，这样才能有幸福感和获得感。

如果你觉得老百姓不讲道理，那么好好想想，或者问问他们，为什么他们这样想。他们是有苦难言。如果能把他们的房款问题解决了，他们会非常高兴地把周围的环境搞好。十年前的16万还比现在的16万更值钱呢。

据我了解，北京曾经因为亿霖木业的案子造成200万人受损失。后来通过社会矛盾调解部，把钱赔给了老百姓。当然，不可能百分之百地赔，但至少赔偿80%，估计大家也可能答应。你们可以协商。但是，这种问题不能久拖。拖久了，问题更难解决。民怨更大。新的领导的任务，有可能不再是大干快上搞项目，而是小心翼翼发挥聪明才智为前任擦屁股。这也是党的20大提出的干部能上能下制度的体现，谁真正为老百姓办实事，谁就是真正的人民公仆。这就是物有本末事有终始的意思。

但愿领导能把天宝华府案重视起来，尽快解决，还老百姓一个公道。

北欧绿色邮报网报道（记者陈雪霏）

根据公众号锦州发布，4月16日，辽宁省锦州市文明办、市爱卫办、市农村人居办以“净化整治 全民联动 宜居靓家园 健康新生活”为主题，在我市城乡开展全市社区及农村环境净化清洁日活动，机关事业单位干部、志愿者、中小学生、城乡群众共四万四千多人一道义务劳动，深入净化整治城乡环境卫生，让锦州净起来、靓起来、美起来。市委副书记、市长王心宇与全市干部群众一同参加义务劳动。

当天，王心宇首先走进凌河区紫荆街道杨屯村，现场听取当地开展农村环境净化整治工作情况汇报，并实地查看工作进展。当地重点围绕治河、治污、治违建、治散煤、治村容村貌，结合“三清一改”、河道治理以及“拆围 、清污、覆绿”专项行动，积极推动农村人居环境整治，村容村貌发生了巨大变化，王心宇对此给予肯定。他鼓励区、街道及村干部、村民群众要发挥好示范作用，创造可供学习借鉴、可供复制推广的经验，让全市乡村旧貌换新颜。

王心宇指出，农村人居环境关系广大农民群众最直接最现实的利益，要切实提高思想认识，主动担当作为，压实工作责任，通过深入实施环境净化整治工作，为人民群众创造更加舒适宜居的家园，提升幸福感、获得感，推动乡村振兴。

王心宇强调，对全市一千一百多个村开展农村人居环境整治，任务十分艰巨。要因地制宜，分别明确每个村的产业功能，认真加以分类，精准施策，妥善解决环境绿化美化、垃圾分类集中转运处理、污水处理等一系列问题，努力建立适合本地实际的长效机制。要号召人民群众积极参与，调动大家的积极性，共同改善农村人居环境，提升生活品质。城乡结合部是整治的难点，要正视问题，坚持标本兼治，推动城乡结合部功能、品质、形象全面提升。

随后王心宇来到凌河区紫荆街道金屯村滨河路附近，与干部群众一起清理道路两侧的垃圾，并栽种树苗。

据了解，全市社区及农村环境净化清洁日活动以农村环境全域净化为突破口，一方面政府主导办“大事”。结合全国第35个爱国卫生活动月，大力实施“四级包保、集中攻坚”行动，集中清理了城乡垃圾、河库垃圾，排查整治城乡结合部规模化养殖场和专业养殖户粪污资源化利用情况及涉农村庄黑臭水体，整治建筑工地、农贸市场、小餐饮、商超等环境卫生，集中开展路域清洁整治。另一方面，号召全民动手做“小事”，对各级机关、企事业单位进行环境卫生大扫除，集中开展社区、村环境卫生大扫除。此外，还集中攻坚干“实事”。当天，全市对主要街路、绿化带、住宅小区垃圾杂物、小粘贴小广告等统一开展清洁活动。

“这项活动其实就是给我们锦州这个‘大家’一次大扫除。”市政府副秘书长（兼）、市卫健委主任胡占升表示，我们要政府主导办“大事”、全民动手做“小事”、集中攻坚干“实事”，市县（区）乡村联动，让大家都动起来，通过我们小“家”的努力，共同为我们的大“家”出力，用环境卫生“大”整治，建设宜居宜业“小”环境，实现锦州的卫生环境“真的不错”。

市农村人居环境整治工作领导小组办公室主任(兼）、市农业农村局局长谷钰表示，我们开展全市社区及农村环境净化清洁日活动，将农村环境净化整治与爱国卫生运动、文明城市、卫生城市及美丽乡村创建等工作统筹安排，一体推进。市县乡村齐上阵，以清除积存垃圾为目标，组织开展环境卫生大排查、大清理、大整治，打一场彻底“清仓见底”的“攻坚战”，通过垃圾分类减量、分级转运等体系的完善，建立长效机制，逐步形成农村环境净化整治的“锦州模式”。

全市有6000多位志愿者加入当天社区及农村环境净化整治的行动之中，积极为净化美化家园出一份力。志愿者、锦州市出租车协会春风爱心车队队长高鹏表示：倡导大家携起手来，从自身做起，共同爱护我们的家园，从治理家乡环境卫生做起，打造宜居靓家园，健康新生活。

锦州市领导赵金波、王丽娟、于鹏、张大军、杨旭、朱学新、黄翠竹、张猛、负责农村农业和水利的副市长蒋立新、杨林、冯长伟分别在各县（市）区参加清洁日义务劳动。

记者｜任婧慈 李赫男

编校｜周丽 刘诗莹

北欧绿色邮报网报道 （记者陈雪霏）海南省卫生健康委员会11月15日发布《海南省新型冠状病毒肺炎疫情防控工作指挥部关于进一步优化新冠肺炎疫情防控工作细化措施的通知》称，为科学精准做好疫情防控工作，高效统筹疫情防控和经济社会发展，最大程度保护人民生命安全和身体健康。根据《关于进一步优化新冠肺炎疫情防控措施 科学精准做好防控工作的通知》（联防联控机制综发〔2022〕101号）文件要求，结合海南省疫情防控工作实际，制定海南省新冠肺炎疫情防控二十条措施，具体如下：

一、密切接触者实施“5天集中隔离+3天居家隔离”，期间赋码管理、不得外出。市县拟定细则，负责对居家隔离人员进行管理并提供服务，对不具备居家隔离条件的继续实行集中隔离措施。解除集中隔离后，“点对点”至居家隔离场所，不得使用公共交通工具。集中隔离医学观察的第1、2、3、5天各开展1次核酸检测，居家隔离医学观察第1、3天各开展1次核酸检测。及时准确判定密切接触者，不再判定密接的密接。 

二、高风险区外溢人员实施“7天居家隔离”，期间赋码管理、不得外出。在居家隔离第1、3、5、7天各开展1次核酸检测。不具备居家隔离条件的继续实行集中隔离措施。

 三、将风险区划分为“高、低”两类。各市县在疫情发生后，要及时划定高风险区并对外发布。原则上将感染者居住地以及活动频繁且疫情传播风险较高的工作地和活动地等区域划定为高风险区，高风险区一般以单元、楼栋为单位划定，不得随意扩大。在疫情传播风险不明确或存在广泛社区传播的情况下，可适度扩大高风险区划定范围。高风险区所在县（市、区）的其他地区划定为低风险区。高风险区连续5天未发现新增感染者，降为低风险区。符合解封条件的高风险区要及时解封。 

四、严把关口，防岛外输入。（一）坚持抵琼后的“落地检”+分类管控措施。 1.加强远端管控。所有入琼人员凭48小时内1次核酸阴性证明登机（船、车），登机（船、车）前要扫码并如实填写“入琼码”相关信息，及时将信息分类推送社区管理。 2.所有人员抵琼后落实“落地检”（即采即走，尽快检测），居家（酒店）等待结果，不外出、不到人群聚集的公共场所。 3.低风险区：“落地检”之后，实施3天居家健康监测，期间实施3天2检，不聚餐，不到人群聚集公共场所，期间实施3天2检。 4.重点涉疫地区：根据各地疫情情况、社区传播风险、外溢风险等因素动态研判提出重点涉疫地区建议名单。对来自重点涉疫地区人员，分类落实隔离观察、健康监测和核酸检测等措施。居家期间不外出。涉疫风险人员配合落实居家（店）健康监测等防疫措施。 关口城市负责对入琼人员实施入琼第一阶段管理，对不具备居家隔离条件的实施集中隔离；入琼人员目的地所在的市县核定居家隔离条件，对符合条件者，负责落实居家隔离人员进行管理并提供服务。 

（二）严防海上疫情输入。 进一步加强渔港、渔船、渔民、鱼市、鱼贩等重点场所、重点人群的管理，落实核酸检测有关要求，加强“海渔码”的使用和管理，充分发挥其在出海报告、回港管理等方面的作用。

 五、对结束闭环作业的高风险岗位从业人员“点对点”闭环转运回家，落实“5天居家健康监测”。期间赋码管理，第1、3、5天各开展1次核酸检测，非必要不外出，确需外出的不前往人员密集公共场所、不乘坐公共交通工具。加强高风险岗位从业人员作业期间的闭环管理和个人防护，避免工作期间感染。指导高风险岗位从业人员居家健康监测期间严格落实有关要求，压实所在部门单位监督责任，一旦检出阳性，立即开展传播风险研判并追踪管理相关风险人员，防止疫情外溢。

 六、没有发生疫情的市、县（区）要严格按照第九版防控方案确定的范围对风险岗位、重点人员开展核酸检测，不得扩大核酸检测范围。一般不按行政区域开展全员核酸检测，只在感染来源和传播链条不清、社区传播时间较长等疫情底数不清时开展。各市县要根据疫情风险制定规范核酸检测的具体实施办法，提供便利化核酸采样服务，为健康码黄码人员、往返关口货车司机和紧急出岛需求等群众提供高效便利的采样服务，做到应检尽检、愿检尽检。

 七、优化完善入境口岸的管控。落实远端管控。登机前查验48小时内1次核酸检测阴性证明。进一步提升入境口岸机场服务保障能力。提升口岸通关能力，加强“四固定、两集中”（对作业人员、作业场地、生产设备、休息区域固定；相关作业区域集中、相关作业人员居住集中）。 

八、对于入境重要商务人员、体育团组等，“点对点”转运至免隔离闭环管理区（“闭环泡泡”），开展商务、训练、比赛等活动，期间赋码管理，不可离开管理区。对免隔离闭环管理区内外方和中方人员严格落实闭环管理、个人防护、核酸检测等要求，严防“破环”。中方人员进入管理区前需完成新冠病毒疫苗加强免疫接种，完成工作后实施7天居家隔离措施。 

九、入境人员阳性判定标准为核酸检测Ct值<35，对解除集中隔离时核酸检测Ct值35-40的人员进行风险评估。24小时后再完成一次核酸检测，如核酸检测Ct值<35，立即转运至定点医院或方舱医院隔离治疗；如核酸检测Ct值35-40，一般为既往感染，居家隔离期间“三天两检”、赋码管理、不得外出。 

十、对入境人员，实施“5天集中隔离+3天居家隔离”，不具备居家隔离条件的继续集中隔离，隔离期间赋码管理、不得外出。入境人员在省外完成隔离的，入琼后不再重复隔离。集中隔离医学观察的第1、2、3、5天各开展1次核酸检测，居家隔离医学观察第1、3天各开展1次核酸检测。 

十一、加强医疗资源建设与隔离点储备及管理。 实施分级分类诊疗方案、不同临床严重程度感染者入院标准、各类医疗机构发生疫情和医务人员感染处置方案，做好医务人员全员培训，落实针对红码黄码人员的医疗服务。加快方舱医院建设和规范管理，做好住院床位和重症床位准备，增加救治资源。 各市县要严格按照九版防控方案做好集中隔离资源储备，规范设置集中隔离点并严格实施管理，避免隔离点交叉感染。指导具备居家隔离条件的人员在居家隔离期间严格落实有关要求，一旦检出阳性，开展传播风险研判并追踪管理相关风险人员，防止疫情外溢；不具备居家隔离条件者仍实行集中隔离。 

十二、进一步提高新冠病毒疫苗接种率。加快推进疫苗接种，强化疫苗安全性、有效性的宣传，提高公众对疫苗接种的正确认知，重点提高疫苗加强免疫接种覆盖率，特别是老年人群加强免疫接种覆盖率。 

十三、加快新冠肺炎治疗相关药物储备。做好供应储备，满足患者用药需求，尤其是重症高风险和老年患者治疗需求。重视发挥中医药的独特优势，做好有效中医药方药的储备。加强急救药品和医疗设备的储备。 

十四、强化重点机构和重点人群保护，落实社区及公共场所管控措施。摸清老年人、有基础性疾病患者、孕产妇、血液透析患者等群体底数，制定健康安全保障方案。优化对养老院、精神专科医院、福利院等脆弱人群集中场所的管理。各级指挥部要成立以市、县民政、住建、政法委等多部门联合的社区管理与服务保障专班。压实社区责任，摸清人口底数、定期走访排查，利用“入琼码”等信息建立外来人员台账；对进入小区人员实施“一扫三验”（扫地点码，查验健康码、行程码、核酸检测结果），落实社区网格化管理；对实施居家隔离人员严格落实管控措施并做好生活服务保障。进入酒店、商超、KTV、酒吧、电影院、旅游景点等公共场所、乘坐公共交通工具时扫地点码、查验健康码和72小时内核酸阴性证明。 

十五、落实“四早”要求，减少疫情规模和处置时间。进一步健全疫情多渠道监测预警和多点触发机制，合理布置核酸采样点，发热门诊、药店、机场码头等监测哨点加强监测。所有人员抵琼后落实“落地检”和分类管控措施。各市县发现感染者依法及时报告，第一时间做好流调和风险人员管控，严格做到早发现、早报告、早隔离、早治疗，避免战线扩大、时间延长，决不能等待观望、各行其是。 

十六、加大“一刀切”、层层加码问题整治力度。各市县党委和政府要落实属地责任，严格执行国家联防联控机制和省疫情防控指挥部的防控政策，严禁随意封校停课、停工停产、未经批准阻断交通、随意采取“静默”管理、随意封控、长时间不解封、随意停诊等各类层层加码行为，加大通报、公开曝光力度，对造成严重后果的依法依规严肃追责。成立整治层层加码问题工作专班，高效做好举报线索收集转办，督促地方及时整改到位。卫健、教育、交通运输、市场监管、旅游文化、商务等各行业主管部门加强对行业系统的督促指导，加大典型案例曝光力度，切实起到震慑作用。 

十七、加强封控隔离人员服务保障。各市县指挥部的社区管理与服务保障专班，要组织并监督社区、村镇做好封控隔离人员的管控措施落实、上门核酸检测、生活物资保障等工作，及时制定完善生活必需品市场供应、封闭小区配送、区域联保联供等预案，做好重要民生商品储备。全面摸排社区常住人口基础信息，掌握空巢独居老年人、困境儿童、孕产妇、基础病患者等重点人员情况，建立重点人员清单、疫情期间需求清单。优化封闭区域终端配送，明确生活物资供应专门力量，在小区内划出固定接收点，打通配送“最后一米”。指导社区与医疗机构、药房等建立直通热线，小区配备专车，做好服务衔接，严格落实首诊负责制和急危重症抢救制度，不得以任何理由推诿拒诊，保障居民治疗、用药等需求。做好封控隔离人员心理疏导，加大对老弱病残等特殊群体的关心帮助力度，解决好人民群众实际困难。

 十八、优化校园疫情防控措施。完善校地协同机制，联防联控加强校园疫情应急处置保障，优先安排校园转运隔离、核酸检测、流调溯源、环境消毒、生活物资保障等工作，提升学校疫情应急处置能力，支持学校以快制快处置疫情。各市县各校要严格执行国家和我省防控措施，坚决落实科学精准防控要求，不得加码管控。教育厅和各市县教育部门牵头成立工作专班，逐一排查校园随意封控、封控时间过长、长时间不开展线下教学、生活保障跟不上、师生员工家属管控要求不一致等突出问题并督促整改，整治防控不力和过度防疫问题。各级教育部门设立投诉平台和热线电话，及时受理、转办和回应，建立“接诉即办”机制，健全问题快速反应和解决反馈机制，及时推动解决师生急难愁盼问题。 

十九、落实企业和工业园区防控措施。各市县指挥部要成立专班，摸清辖区包括民营企业在内的企业和工业园区底数，“一企一策”“一园一策”制定疫情防控处置预案。落实企业和工业园区疫情防控主体责任，建立从企业、园区管理层到车间班组、一线职工的疫情防控全员责任体系，细化全环节、全流程疫情防控台账。严格返岗人员涉疫风险核查，确认健康后方可返岗。加强对关键岗位、关键工序员工的生活、防疫和轮岗备岗保障，完善第三方外包人员管理办法，严格社会面人员出入管理。发生疫情期间，要全力保障物流通畅，不得擅自要求事关产业链全局和涉及民生保供的重点企业停工停产，落实好“白名单”制度。 

二十、分类有序做好滞留人员疏解。发生疫情的市县要及时精准划定风险区域，对不在高风险区的外地人员，评估风险后允许其离开，避免发生滞留，返程途中做好防护。发生较多人员滞留的地方，要专门制定疏解方案，出发地与目的地加强信息沟通和协作配合，在有效防止疫情外溢的前提下稳妥安排，交通运输、民航、铁路等单位要积极给予交通运力保障。各市县要增强大局意识，不得拒绝接受滞留人员返回，并按照要求落实好返回人员防控措施，既要避免疫情外溢，也不得加码管控。

北欧绿色邮报网报道：为全面贯彻落实党的二十大精神及《北京中医药发展“十四五”规划》部署，深入挖掘中医药文化内涵和时代价值，1月17日，在北京国子监彝伦堂，第十五届北京中医药文化宣传周暨第十四届地坛中医药健康文化节隆重开幕。国家中医药管理局综合司司长王思成、国家体育总局训练局副局长熊凤山、北京市中医管理局局长屠志涛、北京市卫生健康委员会一级巡视员李彦梅、北京市卫生健康委员会二级巡视员郑晋普、北京市教委副主任刘晓明、北京市民族宗教事务委员会一级巡视员彭博、北京市中医管理局副局长罗增刚、李德娟、北京市东城区人民政府副区长赵海东出席了开幕式。 

　　开幕式上，北京市东城区人民政府副区长刘俊彩为本届中医药文化节致辞，北京市中医管理局局长屠志涛发表讲话并宣布文化节开幕。开幕式由北京电视台养生堂栏目主持人一玲主持。 

　　本届文化节由北京市中医管理局、北京市东城区人民政府主办，北京民族医药文化研究促进会承办，国家体育总局训练局、北京市文化和旅游局、北京市文物局、北京市东城区卫生健康委员会、北京市东城区体育局、北京市东城区园林绿化管理中心、中央民族大学、首都体育学院、孔庙和国子监博物馆、北京广播电视台《养生堂》栏目、大公网、北京中医药学会、北京中西医结合学会、北京中医协会、北京针灸学会、北京中医药养生保健协会等单位协办。本届活动包含两大版块四大主题，即：1月15日至21日的文化周系列活动，1月17日至19日文化节开幕式及四大主题展览活动。本届活动，将在新春期间为首都百姓带来一场中医盛会，体验一场文化盛宴。 

　　中医药文化“四结合”贯穿文化周 

　　本届文化周和文化节活动以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，以“贯彻落实党的二十大精神，服务首都功能、服务人民健康”为宗旨，以中医药文化元素为载体，以构建首都中医药高质量发展格局、彰显首都十七区中医药文化底蕴特色、展示中医药事业创新发展成果为目标，通过线上线下相结合的形式，将中医药文化与红色文化、传统文化、健康文化、区域文化相结合，进一步扩大提升中医药文化的传播影响。 

　　1月15日至21日，文化周精彩安排应接不暇，“2+1+2+2”（天）式主题活动，红色教育、线上观展、专家直播、健康义诊等内容贯穿七天文化周。包括 “中医药文化与红色文化结合日”，即“党史中的医药足迹”展览（为期2天）；“名中医身边工程”健康宣教活动（为期1天）；“中医治未病工程”专家直播（为期2天）；中医药服务健康“三百”图文展（为期2天）。 

　　届时北京市内多个机关单位、市公立二级以上中医、中西医结合、民族医疗机构，及外省多个直播会场、“永不落幕的地坛文化节”云展平台等将多地点多活动呼应、强势联动，点燃中医药文化传播推广的燎原之火，全面展现首都中医药事业发展与人民生活息息相关，紧密交织。 

　　四大标志凸显中医药成就 

　　标志性成果、标志性服务、标志性转化、标志性传播构成了开幕式的四大篇章逐一呈现。作为首都中医药事业高质量发展的一份“成绩单”，这些亮点从多维度投射出首都中医药卫生、经济、科技、文化、生态“五种资源”的活力与潜力，以及它们为首都社会经济发展所贡献的独特力量。 

　　“党史中的医药足迹”专题展是北京市中医管理局把医药卫生事业发展史融入“四史”学习的创新举措。专题展第一部分在2021年建党百年期间展出后，民众关注热度高，收效良好；2022年，专家团队继续发掘整理首都中医药红色资源调查成果，完成了专题展第二部分，“党史中的医药足迹（1949年-1976年）”在开幕式正式发布。御医文化是北京古都文化中皇家文化的代表，北京中医药健康服务地图（御医传人篇）上新，内容包括15位清代御医的262名传人在北京市14个区的65处院址的执业信息，便于广大民众根据自身情况，选择适合的御医传人就诊。除此之外，北京市中医药服务首都四个中心成果以及中俄首都系列健康合作项目启动倡议也作为标志性成果在开幕式上进行了展示。 

　　东城区中医医疗资源丰富，健康服务体系完善。东城区政府开拓创新，将中医药人才链、供应链、信息链及产业链深度融合，将中医药文化与城市建设文化深度融合，建设打造出东城区独特IP—“杏巷”工程，包括：“北新仓-东直门南小街-东四十条”片区、“美术馆后街”片区、“东单-金宝街-西总部”三大片区，他们将建设成各具特色的中医药产业集聚区，成为首都中医药标志性服务的典型。 

　　标志性转化中的中医药文旅资源转化，是由北京市文化和旅游局资源开发处处长张靖带来的8条中医药康养旅游线路；在中医药教育资源转化的环节中，北京市第十二中学、中国人民大学附属小学等六所中小学校被授予“中医药文化素养试点基地”荣誉称号，他们和湖南省新晃侗族自治县思源实验学校、广西南宁市民族路小学教育集团五象校区等六所少数民族中小学现场举办了“中医药文化素养共同成长手拉手学校”启动仪式。标志性转化还体现在北京市民中医药文化素养的提升。由北京市中医药研究所副所长李萍公布的《北京地区公民健康中医药文化素养指数》2021年调查结果显示：北京市居民中医药健康文化素养水平为26.3%，居于全国前列。北京市居民中医药健康文化知识普及率93.0%、阅读率91.5%、信任率93.4%。北京市中医药健康文化知识的普及工作初显成效。 

　　北京电视台养生堂栏目深耕中医药文化领域，成为中医药文化传播的北京声音；来自中国人民大学、中央财经大学、中央民族大学、中国传媒大学、外交学院等十余所高校的学生们表达了当代青年学子对中医药文化传播的担当；现场播放了香港特别行政区驻北京办事处主任梁志仁、香港霍英东基金董事霍振宇、台湾妇女联合会主席何建华、澳门特别行政区驻京办事处主任梁洁芝、澳门科技大学药学院院长曾莉对举办地坛中医药健康文化节的祝福视频，在北京、香港、澳门、台湾四地学生们演唱的《本草歌》歌声中，以“四个标志”为主题的四大篇章圆满结束。 

　　开幕式期间，北京市17区卫生健康委员会领导以线上方式为首都市民送上新年问候，融合浓郁年味的中医药健康文化节更凸显贴近百姓生活，人民至上的主旋律。 

　　永不落幕的地坛文化节云展平台更精彩 

　　从1月17日起，第十五届北京中医药文化宣传周四大主题展，即“党史中的医药足迹（1921年-1976年）”，“经世传承的名医方笺”，“中医药服务健康‘三百’”以及“文化东城的杏巷芳华”在“永不落幕的地坛文化节”云展平台展览展出。展板主题色彩鲜明、内容丰富多样，成为装点中医药文化传播氛围的彩色风景线。接下来三天的“中医药传统文化年味儿日”、“民族医药文化宣传日”、“十大中医药健康文化暨康养旅游线路体验日”主题直播也可在云展平台上获取相关信息。 

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来源：光明网

北欧绿色邮报网报道 记者陈雪霏

如果你要问我瑞典的最大福利是什么，我想那就是新鲜的空气和清澈的海水，和绿色的草地。真正的绿水青山。

人一到这里，立即心情就平静许多。每个人的家里房子并不大。但是，外面都会有公园。或者房前，或者是屋后。因为有一面是街道，另一面就是绿地。

现在有人把世界的福利国家都点出来，看医疗，看养老，看教育，那么，我想一个一个地说一说。

在瑞典看病不是不花钱，首先是挂号费。以前是200克朗一次。现在是300克朗一次。但是，上线是1200克朗。当你去了五六次，花到1200克朗的时候，就免费了。现在克朗贬值了，1200克朗大约就是800-1000人民币。

在瑞典医生一般不轻易给你抓药。如果开了药方，到2400克朗，大约2000元的时候就封顶了。超过这个部分，就免费了。

在瑞典做手术时，也就是花个挂号费，然后，是免费做手术。例如我做肠镜胃镜检查，就是每次花300克朗挂号费就可以了。

如果有大手术，就是要排队。排到你了，就手术。但是，这种排队最长不许超过3个月。免费手术。

在瑞典人们的平均收入中等收入在每月28000到30000克朗之间。因此，对于1200克朗或者2400克朗来说，确实如同免费。但对我这没什么收入的人来说，我一般就是花完这1200克朗，一年就到头了。我感觉感冒了，发烧了，就到药店自己买扑热息痛就好了。所以，药费也不超过2400克朗一年就到头了。

作为母亲我每个月可以有1250克朗的孩子奶粉钱。这是她出生以后的福利，钱给妈妈。这个福利可以享受到16岁。孩子每天中午在幼儿园和学校上学都是免费午餐。但同时，我们也要每个月交800多克朗的学费。市政要求交的。这个费用最高1200克朗。如果你是单身母亲，而且没有正规收入，那么可以免费。所以，孩子的福利和上学的费用基本可以抵消。

但是除此之外，中学生，乃至高中生没有一次性学费。孩子每个星期也需要一两百到三四百的零花钱。上大学以后，学生不需要交学费。但是，自己的生活费需要家里出。很像我们1984年到1988年上学时享受人民助学金是一样的。但是，即使是自己的生活费，包括租房子，吃穿，学校不管住宿，所以，这一部分，学生可以享受无息贷款。买课本也需要自己掏钱。瑞典也几乎没有课本和书本。我学语言的时候，就是自己去买旧课本。或者新课本。学校不发。

这个贷款一般到55岁之前就可以还清了。听说很多人出国以后，就不还或赖账的好像也有。但是，瑞典发钱也是有机制和监督的，如果发现你有足够的钱生活，她就不给你发了。

我学习房地产技术员课程的时候，每个月也能享受两三千块钱。假期没有。这就是吃饭钱。为什么人们都爱学习呢？就是因为你学习期间可以申请助学金。这个助学金是白给的。另外，还有贷款。贷款是需要还的。如果你节俭的话，生活凑合。如果自己租房子，与人合租等等，就需要更多的钱。

不要以为瑞典的两三万块钱很多，因为物价很贵，什么都需要花钱，所以最后，攒不下钱的。除非象国人那样从牙缝里抠，如果象现在的中国年轻人那样消费，也只是刚刚好。

房租贵，物业贵，交通费也贵。购买一个地铁火车交通卡，现在已经是1100克朗一个月了。学生能便宜点儿，但也只能省一个月的费用。

养老是多种方式，如果你能自理，在家里养老，一辈子都可以。但是到最后两三年，你老年痴呆了，不能自理了。你可以把工资，养老金，都交给社区，然后，市政，社区和医院综合评估，你可以去养老院，那么你就去养老院了。在养老院可以24小时有护士护理。你周围都是类似的病人。养老院可以很好，有公园，坐轮椅到公园，也可以把家里的东西搬到养老院。

你如果能自理，社区也定期举办老年人聚会活动，可以散步，旅游，唱歌，听讲座等等，定时定点地接你，然后送你，这种活动都是可能的。

不能自理以后，在养老院活的年头儿，根据我们家亲属的经历，基本上两三年就到头了。家人在这期间可以去看。但不能在一起生活了。主要是家人无法照顾，万一总是掉地上怕出危险。

总之，养老也是免费的，但你也必须是有工资的。瑞典城市化已经80%到90%。各种保险比较齐全，你只要自己买了，就会保的很好。

例如，我家先生一直交保险费。直到有一天，我把锅烧糊了。屋子里都是烟味儿。于是，保险公司上门派人给我们打扫卫生，免费，用保险金。相机，电脑，任何家产都上保险，丢了，如果没有过期，就可以得到补偿。不过，过期或者年头差不多的时候，也有无法补偿的。

总之，瑞典的福利就是这些。可能还有别的，我不太清楚，或者是说，有工作的人，福利就会非常好。但是，失业了，生活也会很拮据。

另外，每个人交税的时候都包括0.67的丧葬费。死后，可以埋在公墓地。但是，如果要一个地方，也是需要交很多维护费的。如果只是把骨灰撒在那里，就不需要费用了。

相比之下，在中国，我认为当初我工作的单位的福利就很好了。差别不是很大，因为中国的国有企业公有制下面，人们的医疗也是一开始免费，后来报销85%。如果你到一定级别就更好了。但是，农村老百姓就一切都要自己出了。

如果我哪里写的不够，知道更多的人也可以补充留言啊！这里主要是回答一下我同学的问题。如果还有别的问题，也可以提出来，我尽力解答。