Category Archives: 卫生与健康

特稿:新冠过后重启并参加了篝火节

北欧绿色邮报网主编陈雪霏

2020年3月开始的新冠疫情在瑞典肆虐。6,7,8,9月风平浪静,10.11.12,1,2,3,4月再次高潮迭起,2021年5,6,7,8,9相对风平浪静以后,到10月份11月份又重新复出。2021年圣诞节开始大规模疯狂感染,把一直保护的相对不错的瑞典华人华侨也都感染了,几乎不留死角。到2022年2月9日,变种奥秘克戎感染传播达到高峰,每日最高时达到8万。但是,瑞典政府看到了趋势,认为传染速度快,感染率高的奥秘克戎病毒致死率没有那么高。很多人感染3到5天或者10天八天也就自然恢复了。或者吃点莲花清瘟,感冒药,退烧药也就挺过来了。

因此,瑞典政府决定在2月9日解除在瑞典的所有有关新冠病毒的限制。一切放开了。到3月31日对国外来瑞典的旅客也放开了。结果,2月24日乌克兰爆发冲突,大量难民来瑞典,可以说,限制早就放开了。

然而,我自己却在2月10日感染了奥秘克戎。我老公3月20日感染了,相信还有很大一批人和我们一样也都是在这一阶段感染了。我吃了莲花清瘟胶囊,又买了800克朗的各种药品,例如,响声丸就是要疗养我的嗓子,好让我能继续唱歌,牛黄上清丸治疗便秘,安神补脑片,安神补心网,坤宝丸等治疗我的神经衰弱失眠症。到4月6日,我突然感觉自己真的找到了感觉,感觉自己好了。

从那一天起,我开始备战4月23日的斯德哥尔摩文化之夜,中间还进行了两次大型专访,等23日晚进行完6个小时直播加录播以后,我感到浑身轻飘飘的。我又不是我了。

24日星期日在哈马比教堂有我们的牧师朋友做礼拜。是他主持了我们的婚礼,是他主持了我女儿的洗礼。他就是著名的汉斯.林德霍尔姆牧师。他身材高大,声音低沉,但很善良,庄重,他知识渊博,我们都爱听他讲道。因为他有时也要讲时事。我听他说话,更容易听的明白,因为他的瑞典与甚至比我家的斯格纳瑞典语更好理解。

那一天是我重启的第一天。我和他们说,我去可以,但是路上坐车的时候,我必须闭目养神假装睡觉。我第一次口罩也没戴就进地铁了。很长时间没有坐地铁了。还好有座。我就在那里假寐。等到站了。我感觉稍微好一点。走到教堂,里边人很多,但还是各一行,坐一行人。人们自动保持一定社交距离。

等到唱诗班唱完,讲道讲完,以往大家都是握手,或拥抱表示互相祝愿平安。但这一次,汉斯提出,大家手拉手围成一个大圈儿,结果看起来形成了一个❤️型,让人心里有一丝温暖。

两年多也没有进行过茶歇。这一次,我们坐在那里跟大家一起享受茶歇。汉斯也坐到我们旁边来。我们聊起了他的家人。他说他很好,就是夫人有点儿帕金森了。他们都已经退休多年了。但是,他是不是还能接到邀请去讲道。

是篝火节和国王的生日。五朔节应该是仲夏节。

我们也谈到了乌克兰。瑞典人都觉得俄罗斯不应该入侵乌克兰。不管什么理由,他们认为这一次没有人直接挑衅俄罗斯。因此,就是侵略。这一点和普通人聊很难让他们觉得这事可以避免。 但我还是表示希望停火和谈。这一点他们也同意。

这就是我第一次出门见面,甚至也进行了拥抱。但是,还是避免脸的接触。也没有握手。

暮霭之下的Svalkan 彷佛是一幅水墨画,令人产生遐想。让人心情宁静。 摄影陈雪霏

4月30日,是瑞典的篝火节。Valborg。 这一天是瑞典国王的生日,每年国王都要在王宫庆祝一下,记得2006年第一年来瑞典时,还真到王宫去看了一下,真是人山人海,而且,天气很热。这两年因为疫情取消大型庆祝。

但是,人们还是以不同形式来庆祝。同样,篝火节也取消了两年。今年重启。我们头一天接到教堂负责人的通知,希望我们帮助看着不要失火。因此,我说我是消防员。因为我们要点篝火,边上有很多树,万一有火星溅到远处引发问题呢?尽管以前一直都没事。但我们必须都有责任人来负责。

我们的传统是由男生合唱团唱歌,主要是唱歌唱春天的歌。这一天的到来,就相当于中国的春节一样,真正春天的节日。春天从今天开始了。

人们歌颂春天,赞美春天,用抒情散文演讲来抒发人们对春天的渴望和盼望。

晚上八点钟我们先在教堂里边坐下。大家先是吃点心,喝茶。还有烤香肠。这是教堂集资的一个办法。然后,坐到教堂里,牧师介绍篝火节春节,国王的生日等等。然后,男生合唱团唱歌。指挥居然来自基律纳。后来得知她母亲在斯德哥尔摩,我才理解。总之就为这么一个活动特意飞过来,在瑞典这种事经常发生。

但是,过去两年属于暂停。这是Svalkan第一次重启。去年夏天搞过一次演唱会,效果不错。这里是瑞典皇家领地。附近就是瑞典国王出生地的王宫。里边的花园非常整洁漂亮。夏天这里属于旅游景点儿。旁边是海或者是河,或者是湖。瑞典是万湖之国,水系都是相通的。因此,很难叫河。但是,从我们旁边的宽度,也是可以望见对面的房子的。

大家唱完歌,就出来看篝火。今年的篝火彷佛比以往任何时候都亲切。人们早早的就把枯枝败叶都堆成一座小山。然后,等到快9点了,天快黑了,就点起了火炬。感觉真好。今年还来了很多年轻人。

火烧得正旺的时候,男生合唱团又在外面的台阶上唱了起来。这是真正的传统。他们歌唱春天。每个人都是那么尽情尽力,声音和谐。中间的朗诵是由退休的警官进行的。他高高的个子,一直是唱诗班的成员。上次我也见到他,他对普京很有意见。他极力主张瑞典要提高军费。他对暴力犯罪深恶痛绝。有的人甚至气氛地说,你们来瑞典了,就应该接受瑞典的规矩,如果不能接受,那就回去好了。当然,这是指烧古兰经引发抗议暴力事件。各有各的道理,但是,瑞典人主张文斗,而有些人沉不住气,就动手了。

看那些树像不像水墨画?

这一次,是我第二次出门参加聚会。在教堂里边,根本无法保持社交距离。大家似乎也不在意了。

我们忙活到10点多。打扫卫生,最后是埃里克把最后一点篝火用水熄灭,确保不会发生火灾。烤香肠的火也是旺旺的。年轻人不知柴米贵,用的碳非常多。以至于我们要走时还没有完全灭,于是还是用水熄灭了。

在黑暗中,我们深一脚浅一脚地骑自行车,那感觉真是什么都看不见。最后到火车站了,还是乘火车回家了。到家已经11点了。

不过这一夜,睡的很踏实,而且还做了很多乱七八糟的梦。

再想说说Svalkan这个地方。这是伯利恒教堂的夏屋。是瑞典皇家领地。从1954年就开始建这座建筑了。教堂的人大部分是工程师,包括爱立信的工程师,辉瑞的工程师,以及大部分教师。在瑞典,男人是工程师,女人是教师,这样的搭配很多很多。他们都不是专业教会的人,但是,就是这些非专业的人管理这个教会。自己负责聘请牧师,会员自己出钱维持这里的一切。教会有两处房产,一个是在市中心,一座是这里。夏天人们可以在这里住上几晚,非常宁静,可以游泳,可以做饭。平时这里有咖啡供应。价格很便宜,每个房间450克朗。可以住一家四口。当然,一个人也是这个价钱。

市中心的房产冬天夏天都可以住。冬天有暖气。我在这两个地方都住过。感觉非常安静,也很干净。经济实惠。人们可以网上预定:

https://betlehemskyrkan.com/uthyrning/utsikten/

https://betlehemskyrkan.com/uthyrning/svalkan/

国际心理学期刊BMC征稿研究多元化心理学:从种族主义到包容之路

北欧绿色邮报网报道(记者陈雪霏)国际心理学期刊(BMC Psychology)正在组织一个有关偏见,种族主义和刻板印象对人生中的心理,社会,教育和经济福祉影响的专题。

欢迎投稿!

最近发生的事让我们目睹了社会的不公,需要采取行动解决系统性的种族主义,不管是哪种种族主义,都会有受害者遭受歧视带来的创伤。

通过这个专题,我们希望能够展现当前的种族主义和社会/心理关系的全貌,并确定未来的研究方向。这个系列的一个重要部分是关于种族主义和偏见对人际关系(如同伴关系),更广泛的社会功能(如社会融合,移民和道德包容),以及心理结果(如福祉和心理健康)的影响的前沿学术研究。

投稿截止日期:2022年7月1日。

“疫”不容辞,瑞中企业家协会捐赠医疗物资,助力重庆资源与环境保护职业学院

北欧绿色邮报网报道(记者陈雪霏)– 瑞中企业家协会会长,港货集团总经理兼北欧创新中心董事长张巧珍以一名企业家的魄力在2020年疫情开始后,从机器设备,原材料,技术人员等所有投资建厂所需的一点一滴开始,雷厉风行地建设医用口罩生产线。为国内外的口罩需求作出了很大贡献。

自重庆高新区发现新冠肺炎确诊病例以来,社会各界对此一直保持高度的重视与关心。瑞中企业家协会作为有社会责任感的企业,在疫情防控持续常态化之际伸出援手,捐赠200000只医用口罩,以实际行动践行企业的社会责任与担当,和对教育事业的用心支持,对守护师生健康的坚定决心。

3月15日,重庆资源与环境保护职业学院胡毅董事长代表学校董事会、学校接受了捐赠物资并向瑞中企业家协会表示感谢。胡毅董事长表示,学校一定会加强领导、有效统筹,将爱心捐助物尽其用,用到实处,把爱心企业的大爱、温暖和真情传递到疫情防控一线,坚定信心,巩固好前期疫情防控成果,以实际行动做好学校疫情防控工作,守护好资环学院全体师生的健康。

次日,校方为全体师生发送了瑞中企业家协会捐赠的口罩,师生们纷纷表示,感受到了如同家人般的关爱和温暖。

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瑞中企业家协会会长张巧珍表示,同舟共济汇合力,同心抗疫共担当。为打赢这场疫情防控阻击战、歼灭战、保卫战,公司将不忘合作初心,继续携手前进,贡献自己的战“疫”力量。

崔爱民大使会见瑞典国家疫情中心专家

北欧绿色邮报网报道(编辑陈雪霏)– 崔爱民大使会见瑞典国家疫情中心专家。

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4月14日,崔爱民大使会见了瑞典国家疫情中心主任、卡罗林斯卡医学院转化微生物组研究中心主任拉什·恩斯特兰德教授、国家疫情中心主管杰西卡·艾尔姆博士及华大基因公司驻瑞典代表,就新冠疫情的发展趋势、抗疫政策措施和抗疫科研合作进行交流。使馆科技参赞参加了会见。

恩斯特兰德教授表示,不断提高疫苗接种率是抗疫成功最关键的因素,通过疫苗接种可以有效预防重症和死亡。同时表示病毒测序工作对了解病毒变异规律,促进新冠科研和应对未来大流行非常重要,希望在相关领域不断推进与中国等国家的国际合作,构建全球科研共享网络。恩斯特兰德教授积极肯定中医药理论和实践成果,认为中医药在抗疫和应对未来可能发生的大流行病中能够发挥更大作用。

崔大使听取了专家对抗疫工作的意见建议,高度肯定中瑞两国科研人员在新冠研究领域的科研合作和成果,希望两国科学家进一步加强抗疫科研合作,分享抗疫经验,共享科研成果,为国际社会早日战胜疫情贡献更多力量。

瑞典卡罗林斯卡大学医院因新冠测试盈余7.4亿克朗

北欧绿色邮报网报道(记者陈雪霏)– 据瑞典每日新闻报道,瑞典卡罗林斯卡大学医院在2019年亏损18.7亿克朗。但是新冠病毒肆虐这两年,该大学医院因为新冠肺炎测试获得政府高达6.4亿克朗的补贴,以至于在2021年盈余7.4亿克朗。

卡罗林斯卡大学医院院长祖艾加为员工买蛋糕庆祝医院扭亏为盈。

该收入主要是来自瑞典人民的新冠肺炎测试费用。因为该医院为210万人进行了新冠测试,因此获得收入7.4亿克朗。

记者问是否是新冠肺炎挽救了大学医院的经济,院长祖艾加说,也对也不对。2019年他刚上任的时候,医院的经济一塌糊涂,亏损大18.7亿克朗。但是,后来,他们把权力更集中一些,这样就逐步改变了医院的经济状况。

他说以前太地方化了,上级主管无权扩展业务。现在,主管业务部门有权决定开设更多的医疗场所,医生开展了更多的手术,让儿童等待时间变短等,随着医疗业务的扩展,经济状况开始好转。加上新冠测试,主要是新冠测试,大学医院从政府那里获得了更多的补助。

医生协会主席戴尔马克说,如果不是有新冠测试的费用补贴,光靠科研教育的话,经济状况肯定不会好。

研究显示感染新冠后精神健康受到的影响时间更长

北欧绿色邮报网报道(记者陈雪霏)– 一项新的研究表明感染新冠肺炎以后,精神健康受到影响的时间可以持续一年多。

据瑞典每日新闻报道, 抑郁,焦虑和睡眠困难等症状随着时间的推移应该消失。但是,很多人症状重的人感觉精神健康方面比那些轻症的人要差。轻症的人压力和不安感觉也很轻。

那些卧床7天以上的人和那些轻症的相比,重症患者的后遗症是长期的精神健康状况差。重症患者的抑郁和焦虑可以持续长达16个月之久。这些人的精神症状包括睡眠质量差,抑郁。而那些轻症感染者就没有这些情况。

人们普遍反应在感染新冠后并恢复以后的两个月里,压力是减小了。就是说,得了新冠,又恢复好了以后,一开始还是很精神的。

卡罗林斯卡医学院医药灵性病和生物统计研究所负责人安娜.赛勒尔说,让人们知道这样的信息很重要,那就是新冠患者中有大约四分之一的人患有精神健康后遗症,这需要很长时间恢复。这样可以让人们引起注意。

“这也可以让人们更容易找到正确的帮助,并把精神健康与之前得过新冠联系在一起。”

来自六个国家的研究人员同时在瑞典,挪威,丹麦,冰岛,爱沙尼亚和英国进行研究,主要关注新冠期间的精神健康问题。该研究成果已经在英国的柳叶刀杂志上发表。

他们对25万人进行了研究,时间是2020年3月到2021年8月。其中一万人通过测试剂或者抗体测试,占总数4%。他们大多数都是新冠轻症,但是有20%的人是重症。就是说卧床7天以上。有的人甚至住院治疗。重症就是指身体长期有症状,或者是高烧过程中造成对精神健康有影响。

研究发现,那些轻症患者就没有精神健康问题。有的人根本就没有什么症状,或者是很快就恢复了工作,并与社会接触,所以没有什么担心和压力。

人们回答的问题涉及身体和心理的健康。他们自己坦白是否得了新冠,得了什么程度。年龄,性别,BMI,吸烟和心理健康,压力,焦虑和睡眠等问题。

瑞典的 研究部分是反思2020,由卡罗林斯卡医学院进行的,28000名参与者,年龄18-94岁。是通过互联网调查的。这项调查要一直跟踪到5年之后。

芬兰入境限制延长到4月10日

北欧绿色邮报网报道(记者陈雪霏)– 据芬兰政府新闻办公室消息,芬兰政府3月10日决定,入境芬兰的限制将持续到4月10日。

但是,目前已经抵达芬兰的欧盟或申根的游船上的旅客如果有相关证明已经打了疫苗或者有欧盟数字新冠证明已经从新冠中恢复过来六个月以内的也允许登陆芬兰。这些只适用于2006年或以前出生的人。芬兰公民或者芬兰常驻外国公民也都不需要证明。

该限制的延长是因为世界多国报道出新冠的新变种。

In line with the Government decision of 10 March, the restrictions on entry at Finland’s external borders will continue until 10 April 2022.

The restrictions will be eased as of 14 March so that passengers of cruise ships arriving from outside the EU or the Schengen area will be allowed to disembark in Finland if they have proof of full vaccination with an approved COVID-19 vaccine or an EU Digital COVID Certificate showing proof of recovery from COVID-19 less than six months prior to entry. This requirement applies to those born in 2006 or earlier. No certificate is required from Finnish citizens or foreign nationals residing permanently in Finland.

中国科研团队发现不吃晚餐更有利于代谢健康的新证据

  毛一雷、杨华瑜团队发表的题为《不肥胖健康志愿者限时进食的随机对照试验》的研究论文截图

  新华社北京3月11日电(记者田晓航)何时进食与代谢健康息息相关?北京协和医院肝脏外科毛一雷、杨华瑜团队比较了一日三餐的进食方式与两种限时进食方式对健康成年人身体状况的影响,发现“晨间进食”可改善空腹血糖、降低体重和体脂、增加肠道微生物多样性,在提高胰岛素敏感性、控制血糖方面更加有效。

  研究人员介绍,限时进食是指每天在特定的时间段内(通常为8小时)进食,进食期间没有热量限制,其余时间不进食。限时进食可分为晨间进食和午间进食,前者是把每天的进食时间控制在早上6点到下午3点之间,即不吃晚餐;午间进食是把每天的进食时间控制在上午11点到晚上8点之间,即不吃早餐。这两种限时进食方案都已被证明有益于代谢,但既往研究并未就二者对人体健康的影响进行充分比较。

  毛一雷、杨华瑜团队首次在非肥胖的健康人群中开展限时进食临床试验。90位健康、自愿参与研究的志愿者被分配至晨间进食组、午间进食组及对照组中。最后,有82名志愿者完成了为期5周的试验。分析结果显示,晨间进食在提高胰岛素敏感性方面比午间进食更有效。晨间进食改善了空腹血糖、减轻了体重和肥胖、改善了炎症,还增加了肠道微生物多样性。

  研究发现,两个限时进食组的能量摄入较对照组减少,说明可以通过缩短每日进食时间来限制能量摄入。两个限时进食组之间的能量摄入没有显著差异,表明这两组之间代谢健康改善的差异不是能量摄入差异所引起的。

  研究还发现,这两种类型的限时进食对血浆脂肪因子的日常节律和外周血单核细胞的节律基因表达有不同的影响,提示这两种不同类型的限时进食对代谢健康的不同作用可能与生物节律有关。

  据悉,该研究成果近日在线发表于国际权威期刊《自然·通讯》。

瑞典公共卫生局宣布新冠疫情并没有结束

北欧绿色邮报网报道(记者陈雪霏)– 3月3日,瑞典每日新闻报道,瑞典公共卫生局在瑞典政府宣布解除所有防疫限制三个星期之后表示,瑞典新冠疫情并没有结束。

目前据不完全统计,每天还有1400多人感染。从2月9日宣布取消防疫限制以后,很多人就是自己从商店里买测试剂,然后,测试阳性,就在家里隔离,如果是阴性就继续我行我素。

最典型的就是笔者本人一家在2月10日出现症状,2月14日第二次检测时才测出阳性。但是,已经在2月10日开始隔离了。两周之后,家里其他两个成员也都有症状,但是,检测两次都是阴性。从血氧饱和度测量看,老公的数值最低时是91,应该也是新冠,但测试时就没有显示出阳性来。他的症状也确实轻一些,没有象我那么高烧,也没有咳嗽那么厉害。但他确实打了很多喷嚏。

女儿低烧37.2度,嗓子鼻子都有症状,感觉比去年新冠阳性症状还严重,但她自己觉得没那么严重。测试血氧饱和度也非常好,98,99. 但心率有点儿高。她坚持不吃药,测试两次也都是阴性。

到昨天为止,笔者正好3个星期了,基本痊愈。期间最重要的还是要搞好睡眠。我老公睡沙发时,血样饱和度变低。但是,回到自己床上睡两夜,现在就变成95,96了。基本正常了。

事实上,瑞典现在满大街还是很容易听到人们在咳嗽,感觉有点儿象我小时候老家人们特别忍不住吐痰的感觉。

但是,现在真的几乎没人戴口罩了。但愿随着春暖花开,新冠尽快结束吧。

时评: 本是同根生 相煎何太急 俄乌之间停火吧

                              

           作者 北欧飞雪

俄罗斯总统普京早已准备好了一个长篇讲话,在2月24日发动战争号令之前向俄罗斯人发表。普京给出了他行动的理由。普京感觉自己一肚子委屈。他并不怪罪别人苏联解体,那是因为自己的体制太僵化了,各级干部太腐败了。但是,他觉得乌克兰这个一直靠俄罗斯支持扶持的加盟共和国在北欧五次东扩以后,被盯上当作反俄棋子感到痛心,感到担心,感到害怕。很多人觉得普京很有魄力。但实际上,这是被美国领导的北约和欧盟给逼的。他其实很害怕,而且是越想越害怕,因此,断然决定先发制人,在乌克兰被西方武装到牙齿之前,先把你的基础设施打掉。他认为,乌克兰的军事基地可能已经对俄罗斯的信息了如指掌,尤其是,乌克兰的军事设施和军队都是直接听北约指挥的。北约虽然说不直接派兵,但是,会源源不断地给武器。乌克兰议会已经批准了50亿人民币用于购买武器装备。

而且据俄罗斯总统发言人说,俄罗斯动手的原因是最近在慕尼黑会议上听说乌克兰要发展核武器。所以,普京先发制人。

从2000到2012年左右,俄罗斯确实很开放,那时,他还到瑞典来访问,和瑞典首相赖因费尔特一起举行新闻发布会,还畅谈是否俄罗斯要加入欧盟。但是,也就是那个时候,他深深地意识到,瑞典等欧盟国家看上的是乌克兰。他们向乌克兰投资,展开伙伴关系,谈得非常火热。直到乌克兰换了一个亲俄的总统,于是发生了颜色革命。

说一大堆,就是普京自己感觉委屈,窝火,就是欧盟北约都不把自己当朋友。俄罗斯是很希望和欧盟建立伙伴关系的,一次次的提议都被欧盟和北约拒绝。欧洲的媒体甚至从来都不提普京的这些倡议,而只是报道俄罗斯对瑞典,对欧盟的威胁。什么俄国间谍了,每年冬天都要报一下,或者是俄罗斯核潜艇出没了。某人早上看到了类似核潜艇的东西。于是,大肆渲染,造成民众一提俄罗斯,就感觉肝颤。

现在,俄罗斯动手了,也有很多人认为欧盟北约和美国太过分,没有给俄罗斯的关切任何考虑。其实,即便是你的对手,也应该留有余地,因为这不是你死我活的斗争。人类毕竟都是人类,应该互相照顾彼此的严重关切。

但是,可惜,欧盟国家没有自己的国防,大部分是靠北约。但是,北约在关键时刻就是煽动俄罗斯威胁,然后,大量地向欧洲输送武器。现在也希望大量向欧洲输送能源。因为普京动手了,所以,拜登就要求德国停止北溪2号管道的批准进程。

如果说,俄罗斯总统普京动手是因为恐惧自己被北约和乌克兰算计。那么,欧盟也是同样在美国的渲染下害怕俄罗斯动手。尤其是东欧国家都有过苏联在波兰匈牙利的经历,因此,反感俄罗斯。他们也害怕个别国家受到俄罗斯的单独宰割。因此,极力要团结起来,一起对付俄罗斯。

当然,不光是对俄罗斯,对任何国家如果强大到他们没有把握应对的时候,就会携起手反对你。他们喜欢跟小国交往,因为这样可以保持自己的捐助国地位。那种感觉还是比较好的。

俄罗斯打击乌克兰实际上也是有教训自己兄弟的感觉,但真正的气实际是对美国和欧盟,及美国领导的北约来的。但是,只能把气撒在乌克兰身上。乌克兰此时希望西方携起手来支持乌克兰。但是,欧盟说你现在还不是欧盟成员国,所以没有这待遇。

欧盟和北约及美国现在也理解,俄罗斯虽然打的是乌克兰,但是,实际上就是生欧盟和北约及美国的气。因此,欧盟现在格外的在言论上协调一致。一致谴责俄罗斯。

欧盟一方面后悔自己当初完全靠北约,自己一直没有发展国防力量,国防不能独立,另一方面,这种时候,也只能是抱紧美国大腿。乌克兰,你自己再坚持一会儿,我们会支持你的。我们可以接济难民。

其实,欧洲和美国也是专打那些能打的国家,直接和普京开战,那就太危险了。两败俱伤,相互消耗。欧盟和美国还没有普京那么大决心。他们可能只能眼睁睁地看着俄罗斯教训乌克兰。日后,再继续小恩小惠地去解救乌克兰。

早在2018年,我就说,很庆幸,第二次世界大战没有发生。但很多人不同意我的观点,他们说,2014年的克里米亚战争就是世界大战的开始。美国等西方对俄罗斯的制裁就是金融世界大战。虽然没有二战时的常规武器战争那么激烈,但是,各种没有硝烟的战争正在此起彼伏。

确实,据统计,自2010年以来,美国和西方对俄罗斯的制裁达100多次。没有硝烟的战争一直没有间断。

但反思一下,任何战争都是消耗资源的战争。美国和西方不应该这样孤立俄罗斯。而是应该多合作多接触。而不是拉帮结派孤立俄罗斯一家。如果通过贸易往来解决问题,估计无论是对欧盟还是俄罗斯,乌克兰都会有百利而无一害。

现在美国和欧盟要对俄罗斯进行制裁,俄罗斯GDP才一万亿美元,现在西方制裁就是冻结俄罗斯在国外的一万亿美元储备。

这对俄罗斯决定不是一个好消息。但是,好消息是习近平主席同普京总统通电话,希望俄乌能够通过谈判协商解决问题。乌克兰总统似乎也表示有意愿谈判。希望中国能够在俄乌之间起到桥梁作用,促成谈判和解。本是同根生,相煎何太急啊!都是兄弟,别打了。

冬奥村床品洗涤如何保防疫安全?记者实地探访

北欧绿色邮报网据中新网 (记者 高红超 艾广德 )报道 冬奥赛场上的比拼正酣。运动员们一番“挥汗如雨”后,会在休息的时候回到冬奥村的房间里洗澡、上床睡觉。全球疫情之下,如何对运动员们的浴巾、床单、被罩等纺织物进行清洗,以确保疫情防控安全呢?

工作人员正在对厢式货车进行消杀工作,车上装着从张家口冬奥村运回的待清洗纺织品。 陈晓东 摄

带着这个问题,中新网记者走进张家口浣新纺织品洗涤产业园,这里正在为张家口赛区冬奥村及23家签约酒店的纺织品提供洗涤服务。

工人们正在洗涤车间内忙碌。 陈晓东 摄

换上防护服,记者来到产业园的消毒区。工作人员正在对两辆封闭式厢式货车进行消杀工作,车上满载着从张家口冬奥村运回的待清洗纺织品。

  “我们目前清洗的主要是冬奥村和崇礼涉奥酒店的客房用品,包括床单、被罩、枕套、面巾、浴巾、地巾等6大类,北京冬奥会自2月4日开幕以来,每天可以达到10至15吨的纺织品洗涤量。”据张家口浣新纺织品洗涤产业园有限公司副总经理李海花介绍,产业园执行闭环管理,并启用医用纺织品洗涤车间,奥运洗涤专线和物流配送专线均严格按照防疫流程操作。

工人们正在洗涤车间内忙碌。 陈晓东 摄

洗涤车间内部分为净区和污区两个完全隔离的区域。据介绍,污区内设置负压通风设备,所有运送来的纺织品都要在污区进行消毒、分拣,经过预洗、主洗、消毒、漂洗、中和等36分钟的洗涤程序后,便进入了净区。

  脱下防护服,换上隔离服,记者在净区车间看到,洗脱机、烘干机、烫平机正轰鸣作响,工人们正忙着对洗好的纺织品进行烘干、熨烫和折叠。打包后的纺织品将由冬奥保障物流专线使用布草封闭笼车和封闭式厢式货车运送至张家口冬奥村和涉奥酒店。

打包后的纺织品将由冬奥保障物流专线使用布草封闭笼车和封闭式厢式货车,运送至张家口冬奥村和涉奥酒店。 陈晓东 摄

李海花说,整个洗涤过程中采用全自动的吊袋系统进行纺织品运送,可减少工人和纺织品的接触,在洗涤过程中可达到85°C高温杀菌洗涤,基本上主要的微生物和致病菌都可以杀死,洗涤完成后还要经过压榨机脱水,再进行110℃高温烘干、180℃高温熨烫。此外,他们还会每天对纺织品进行微生物检测。

  据悉,该产业园的洗涤保障服务将一直持续到北京冬残奥会结束。

( 责任编辑 查正富 )

瑞典宣布限制结束,但疫情并没有结束

北欧绿色邮报网报道(记者陈雪霏)– 根据瑞典媒体报道,截至2月10日16时,瑞典新增确诊16968例,累计2389605例;新增死亡36例,累计16471例;重症监护97例;新增接种疫苗人数无更新,累计接种疫苗7832031。斯德哥尔摩新增2204例,累计553709例;新增死亡1例,累计4861例;重症监护30例。

从以上数字可以看出,感染数在下降。死亡人数大幅度下降,重症监护病例也大幅度下降了。

但是,从以下内容可以看出,还是需要继续小心,自己为自己负责。没有打疫苗的还是要打。

2月10日下午,瑞典公共卫生局(以下简称卫生局)召开新闻发布会,重点内容如下:
1、卫生局的Sara Byfors 介绍,感染的传播在全球范围内减少,死亡人数略有上升。奥密克戎变体现在在全球范围内占主导地位。总体而言,在欧盟,感染的传播在几周之间有一定程度减少。但感染传播率仍非常高。
2、Sara Byfors说,对瑞典来说,改变测试建议非常重要。上周采集的样本与前一周一样多,阳性率为 45%。阳性的数量并没有增加。因covid-19在重症监护病房治疗的人数处于稳定水平。疫苗的保护使奥密克戎不会导致程度严重的疾病,所以不要犹豫,尽快接种疫苗。回顾一下每周因 covid-19 而死亡的人数,可以看到有所增加。现在由于感染在广泛的传播,死亡人数会继续增加。尽管 covid-19 在大多数人中不会引起严重疾病,但对于特定人群还是有风险的。她指出,接种疫苗会使所有年龄段的人因 covid-19 死亡的风险降低。
3、Sara Byfors介绍,18 岁及以上的人群中,接种补充剂量疫苗的人数增加。即使您在接种疫苗后患上了这种疾病,额外的疫苗也能提供更多的保护。如果您已经康复,可以去接种第三剂。现在各地区有充足的疫苗。她还鼓励没有接种过第 1 剂和第 2 剂的人要抓紧时间接种。
4、Sara Byfors强调,尽管我们在社会层面放宽了限制,但仍需要高度关注医疗系统工作人员和老年人护理。在那里,检测和感染追踪仍然很重要。如果你在上述环境中工作,应该测试自己。与往常一样,遵守基本卫生程序和一般护理程序也很重要。
5、Sara Byfors说,现在很难跟踪确诊病例数量的趋势。经过昨天更改新规则后,需要几周时间的积累。如果你生病了,应该待在家里。
我们将继续对许多人进行测试,并将监测重点转向感染趋势和预判最严重的后果。我们还将继续进行全基因组测序。奥密克戎及其子变体 BA.2 现在在瑞典原则上占100%的主导地位。
6、Sara Byfors说,如果您生病了,请待在家里,避免与他人密切接触。如果您不从事医疗和护理工作,则无需接受检测。如果您因医疗原因需要接受检测,可以在接受治疗过程中做检测。
7、国家卫生和福利委员会部门负责人Anna Bennet Bark介绍,市政部门仍报告工作人员因病缺勤率较高。大多数患者有轻度感冒或无症状,筛查时检测呈阳性。我们真的想强调限制仍然存在于医疗和护理领域。鉴于感染的高度传播,让更多人接种疫苗很重要。
8、提问:限制措施已经解除,您预计感染的传播会受到怎样的影响?
回答:我们认为它不会发展到对医疗系统产生影响的程度。由于免疫力和疫苗接种,我们认为情况不会变得更糟。感染的高传播率将继续存在,但不同地区和不同年龄组的情况会有所不同。
9、提问:你说感染的曲线很难判断。感染的高峰已经到了吗?
回答:我们一直希望。因为许多人已经感染过并且也接种了疫苗,这意味着人群得到了很好的保护。这就是为什么取消社会防控措施是合理的原因。但瑞典看起来确实有所不同,例如北部地区感染的增加是后来才开始的。
10、提问:如果您检测呈阳性且没有任何症状,可以像往常一样出门吗?
回答:你可以这样做,但如果你从事医疗卫生工作就不行。你必须知道你为什么要测试。是不想上班,还是要去见家里老人,自己自行决定。 我们的评估是生病时应该待在家里。
11、提问:我们将来是否应该将 covid-19 视为季节性流感? 有什么区别和相似之处?
回答:它不是完全相同的病毒,但我们在季节性感染中看到了这一点。
12、提问:现在很多人都渴望旅行,应该如何应对?哪些地方需要避免前去?还能像以前一样旅行吗?
回答:你应该考察你的目的地,看疫情如何,他们有什么限制。如果您接种了疫苗,您将获得保护。但即使在瑞典解除限制,我们的感染传播率也很高。你可以去外交部的网站查阅,那里有很好的信息,可以了解不同国家的情况。从感染控制的角度来看,我们认为您到某个国家旅行并不是问题。
13、提问:我们的邻国丹麦和挪威开放已经一个多星期了。情况如何?
回答:丹麦和挪威的情况相似,比较平缓。用一周的时间评估感染的传播所产生的影响,实在太短了。
14、提问:学校是否有特别建议?
回答:除了生病时待在家里,没有特别的建议。学校仍然有机会转向远程教育。就措施而言,学生和社会其他人一样。
15、鉴于学校的病假率较高,佩戴口罩对学校环境会有影响吗?
回答:我们的评估是它不会产生影响,因此我们不推荐戴口罩。佩戴口罩还对学习和交流产生负面影响。我们没有看到疫情期间有相关措施。

吴尊友接受《环球时报》专访:全球新冠大流行,3月不可能结束

北欧绿色邮报网援引环球时报-环球网报道:中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友认为新冠疫情不可能在3月份结束。

新冠肺炎疫情已连续两年打乱全球民众的正常生活,如何彻底终止这场大流行成为人们心中越来越强烈的期盼。近段时间,一些来自国外的研究不断传递出这样的声音——“奥密克戎传播力强但毒性弱的特点已呈现出‘流感化’的趋势,新冠病毒给全人类造成的危害似乎在逐渐降低”。我们是否有理由对在不远的将来彻底终结新冠疫情抱以乐观的态度?就相关问题,《环球时报》记者近日独家专访了中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友。

“奥密克戎不可能是‘大号流感’”

环球时报:国外现在有种声音,认为奥密克戎传播力强但致病力弱,越来越像是“大号流感”。对此,您怎么看?

吴尊友:奥密克戎不可能是“大号流感”,因为它感染的部位和流感是不一样的,它造成临床症状的严重性和流感完全是两个级别。流感病毒的感染部位是上呼吸道,而新冠病毒的感染部位是下呼吸道。上呼吸道感染很少会引起肺炎,除非久病不治,拖了很长时间,这种情况下少数患者会引起肺炎。而下呼吸道感染多数人会出现肺炎,包括感染奥密克戎毒株。此前天津的数据显示,在361例感染病例中,有42%的感染者有不同程度的肺炎症状,这个比例已经很高。

出现这么高比例的肺炎患者,如果不是因为我们的疫苗发挥了保护作用,病人病情的严重性会大得多。因为有疫苗“打底”以后,感染者具有一定的免疫力,所以症状就会轻很多。此外,就是我们国家的反应比较快,当病人刚刚确诊尚未出现症状,或是仅仅是轻症的时候,所有病例都会住院治疗,这和欧美国家不一样。在国外,没有症状或者症状较轻的,根本就不会安排住院治疗。这也就是我们国家从2020年6月北京新发地出现疫情后几乎没有死亡病例的原因——因为我们治疗的早。

放眼世界,奥密克戎造成肺炎的比例较高,除中国外,其他国家因奥密克戎导致的重症率、病死率远比流感要高得多。以美国为例,奥密克戎毒株流行期间,其造成的死亡人数,甚至远远高于德尔塔毒株流行期间造成的死亡人数。流感造成死亡的比例还是比较小的。所以奥密克戎不可能是一个“大号流感”。如果把它当成“大号流感”来看的话,会淡化疫情,削弱人们对它的重视程度,对疫情防控非常不利。

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美国(华盛顿大学)健康指标与评估研究所(IHME)主任默里在《柳叶刀》的论文

环球时报:1月19日,顶级医学学术刊物《柳叶刀》发表了美国(华盛顿大学)健康指标与评估研究所(IHME)主任默里的一篇论文。该论文预测,新冠病毒全球大流行即将结束,3月将成为关键时间点。请问您如何看待这种观点?

吴尊友:我认为这篇论文中表达的观点不太准确。这篇论文的作者是一名统计学家,是数学模型领域的全球顶级专家,他对生物学以及病毒的了解并不是特别清楚。他是根据流感来提出这种假设——如果此前的流感能在两年之内结束,那么新冠已流行两年,应该到了要结束的时候。他是基于这种逻辑来展开分析的,但因为流感和新冠有很多不同,他的这种假设有一些要接受现实挑战的地方。首先就在于感染流感后免疫力维持时间通常能达到一年,而感染新冠后免疫力维持时间一般在3到6个月左右。其次就在于新冠病毒的变异很快,差不多每天都在变。而流感病毒的变异是有规律性的,且变异周期较长,通常是一年一变或几年一变,在这一年或几年内,病毒的变异若仅在“亚型”内,不会影响交叉保护。所以,从病毒变异的特点以及从新冠流行两年的规律来看,“3月份成为新冠疫情世界大流行结束的关键时间点”这种观点,科学的依据是不充分的。

“新冠病毒流行的趋势肯定会减弱”

环球时报:您的判断呢?

吴尊友:今后一段时间内新冠病毒流行的趋势肯定会减弱,因为每一种新毒株的流行在到了高峰以后总会下降,奥密克戎在南非已开始出现下降趋势,在其他国家经过一段时间流行后也有下降迹象。如印度在去年4月、5月德尔塔毒株大流行后,有一段时间处在较低的流行水平,我们当时还在研究为什么印度的疫情突然就降低了,现在第四波疫情发生以后,印度的疫情又升上来。再如日本,在去年东京奥运会期间,疫情比较严重,但在奥运会结束后,疫情一下子呈现大幅度下降趋势,我们也试图解释为什么日本的疫情突然就平缓了,然而,全球第四波疫情来袭时,日本的疫情突然又升上来。新冠病毒就呈现这样一个流行规律,它一波流行峰过去后必然有下降的时候,所以从全球角度而言,3月或者未来一段时间流行趋势减弱,这种可能性是存在的,而且这种可能性是很大的。

全球新冠这一轮的大流行是有几个重要因素促成的,一个是冬季比较适合新冠病毒的生存和传播;第二个是冬季的节日比较多,感恩节、圣诞节以及新年,人们都会聚集,等到冬季过去,人们回到工作岗位,促进流行的因素也就减少了;第三个因素就是变异毒株的奥密克戎传染性比较强,特别是既往感染过或接种过疫苗的人也会感染、传播。

环球时报:有观点认为,根据病毒进化的特点,病毒的传播力越强,其毒性越弱,致病力也就越弱,到最后会呈现“强弩之末”的态势,直至与寄主和谐共生,请问这种观点是否科学?

吴尊友:这种观点把几个问题混淆而谈了。新冠病毒的传染性与致病性,在生物学上并没有必然的联系,它更多的是从社会学的角度来看这样一个问题。以我个人理解,这种传染性越强,致病性越弱的反向关系,更多的是社会性因素。以新冠病毒、“非典”还有中东呼吸综合症这三种呼吸道传染病为例,它们都是冠状病毒,但病死率是完全不一样的。新冠的病死率不到2%,非典的病死率大概在10%左右,中东呼吸综合症的病死率大概在34%,在三种冠状病毒当中恰恰是病死率最低的新冠,对人类造成的影响最大。

为什么会出现这种情况?主要是因为病人的症状如果比较轻的话,就不容易去就诊,就像我们前面讲的奥密克戎一样,它造成症状较轻的患者不容易去就诊,反而更容易传染给家人,传染给社会。但如果感染以后就出现重症的情况,病人很快就会去住院,病毒传染给他人的机会自然就会降低,病毒的传染性就减弱了。传染性是和人的社会行为有关的,交流越频繁,人口越密集,传染性就越强,而患病的严重性会限制病人和社会之间的互动能力。

所以,“传播力越强,其毒性越弱,致病力也就越弱”这种说法在生物学上基本是不可能实现的,它更多的是从社会学的角度来看这样一个问题。我个人不认为新冠的流行最终会呈现这种趋势,新冠病毒的变异,至少到目前为止也看不到这种规律,未来会不会出现呢?我想这种观点可能过于乐观了。

“对付新冠病毒,要通过综合的方法”

环球时报:新冠病毒不仅可以感染人类,还可以在动物中传播,因此有观点认为,人类可能永远也无法彻底终结新冠的流行,将与病毒长期共存,请问您如何看待这种观点?

吴尊友:应分为两个层面来表述这一问题。第一个就是新冠与人类共存,目前看来应是永久性的。第二个就是新冠流行的严重程度和规模将取决于人类与新冠斗争的程度。应该说新冠病毒会永远存在,只是流行水平会不一样。

现在难以判定的是,它是像目前这样维持一个高水平的流行,持续影响人们的生活和社会经济的发展,还是可以通过人类的智慧,运用科学技术能够把它控制在一个地方性传染病的流行水平,不再影响人们的生活和工作及社会活动。我们现在难以确定未来新冠流行的程度,这要依赖于我们对新冠科学认识的水平,以及人类防控疫情的技术水平和能力。

环球时报:近一段时间以来,在我国多地暴发的疫情中,感染者基本上都是轻症和无症状感染者,为什么会出现这样的情况?

吴尊友: 近期轻症和无症状感染者的增多有两方面的原因,其中一部分是由于奥密克戎的感染者其本身的症状可能相对比较轻,但不论是感染奥密克戎,还是德尔塔毒株,感染者都出现症状比较轻的情况,这是由于我国的疫苗接种,在70%到80%的接种人群中已产生一定免疫力,虽然这种免疫力不能完全阻止感染,但却使得感染者的症状大大减轻,或者根本就不显示症状。

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无症状感染者的增多确实也增加了防控工作的难度,因为在发现疫情后想要把传播链理清楚就更难了。但应该看到,疫苗在控制疫情方面发挥的作用是巨大的,感染者的症状减轻了,需要医疗照顾或者发生重症、危重症甚至死亡的病例大幅度减少,也就减少了医疗的负担。所以疫苗仍然是我们控制新冠,包括奥密克戎最重磅的“武器”。

环球时报:世卫组织相关发言人1月24日在回复《环球时报》记者问询时表示,当全球疫苗接种率达到70%时,就意味着大流行最关键时期已过去,请问中国是否有这样的时间表?

吴尊友: 目前看来,世卫组织这一说法是值得商榷的。在第四波新冠疫情大流行发生以前,德法英等欧洲多数国家的两针疫苗接种率都已超过70%,包括美国的疫苗总体接种率也是在70%以上。这里就存在一个问题。原来我们所说的接种疫苗实现群体免疫的概念,在奥密克戎出现以后,因为突破病例的发生使得群体免疫的概念受到挑战。

如果新冠的变异毒株,多数都具有免疫逃逸能力的话,想要通过接种疫苗实现群体免疫从而终止新冠疫情的大流行,这个方法就不再适用了。所以说“70%的疫苗接种率就意味着大流行最关键时期已经过去”这个说法本身就是有问题的,我们国家已经达到70%了,但只要有病毒具有逃逸性,还是会感染,这一轮天津疫情感染的病例当中多数都是接种过疫苗的,疫苗只是让感染者的症状更轻了。现在已不能用疫苗接种率这样一个指标来制定新冠大流行终止的时间表,因为它是很复杂的,没有一个单独的方法能把新冠控制住。现在要通过综合的方法,疫苗毫无疑问是对付包括奥密克戎在内的新冠病毒最重要的重磅武器。还有严格的公共卫生措施,良好的个人卫生习惯,及时的医疗干预,中西医结合,预防加治疗这些手段综合的应用才能够控制住新冠的大流行。

“‘动态清零’是到目前为止最佳的防控方式”

环球时报:国外媒体一直试图从各种角度攻击中国的“动态清零”政策,为什么说中国的“动态清零”仍然是应对疫情最佳方式?如果要调整目前的“动态清零”,可能将会依据什么标准?

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吴尊友: 实际上中国的“动态清零”政策使得中国的疫情比全世界的平均水平低出几百倍。全球目前因为新冠流行失去生命的人数很多,仅美国一个国家因为新冠累计死亡人数就达到了92万余人,而我们只是在早期武汉暴发新冠疫情时出现了几千死亡患者,在武汉的疫情结束以后,几乎再未出现感染新冠死亡的病例。这些数据足以证明“动态清零”不仅对疫情防控、减少死亡病例行之有效,同时对社会经济的发展也是非常有效的。  中国人民现在的生活应该说是非常幸福的,人民普遍有安全感,虽然说局部疫情的暴发会对少数人造成一些影响,但是从全国一盘棋的角度而言,疫情的防控,世界上没有哪个国家能像中国这样成功,应该说“动态清零”政策是到目前为止最佳的防控方式。如果我们没有找到一个新的方法能够确保病毒输入后不造成大范围传播,没有一个更好的办法能够控制住疫情的话,动态清零的策略暂时也不会调整。(记者 樊巍 陈青青 曹思琦)

瑞典新增确诊病例18182例死亡112例明天放开

北欧绿色邮报网报道(记者陈雪霏)– 瑞典媒体报道2月9日17,瑞典新增确诊18182例,累计2372637例,新增死亡112例,累计16435例。重症监护97例。累计接种疫苗7832031例。斯德哥尔摩新增1772例。累计549733例。 累计死亡4860例。

据报道,2月8日15时,瑞典新增66670例。新增死亡80例。

据业内人士分析,瑞典新增确诊人数几乎是到了顶峰。昨天66670例,今天一下子掉到18182例。大约是圣诞节时候的数字。因为感染基数大,死亡112例。斯德哥尔摩重症监护病床也就100多张,那么现在虽然说没有达到挤兑,但是,也快到临界点了。

但看趋势应该是会呈下降趋势。

根据瑞典政府的政策,明天将全部放开所有的限制措施。

本网记者与有关专家探讨认为,虽然限制措施都解除了。但是,新冠疫情并没有结束。瑞典电视台报道里,瑞典医生也是这个观点,就是说,限制是没有了,但是,新冠还在。因此,每个人只能靠你自己自觉自愿地采取措施。

本网记者和有关专家认为,广大华人华侨可以放松心情,多到森林里去散步,多到外面去锻炼。但是,同时,如果到人多的地方或者乘公共交通,还是应该继续戴口罩。回到家还是要勤洗手,说话时保持社交距离。

随着天气一天比一天变长,病毒感染病例如果不断下降,降到一定程度,可能风险就会小一些。今年春天这次奥密克戎病毒普遍反应来势汹汹,传染很快,而且很容易,一家子一家子地感染。但是,打过两次或三次疫苗的人,即使感染了,症状也比较轻。

同时,据本王记者调查和观察,有些朋友在打第三针的时候,如果打的是Modern疫苗,容易出现高烧,头疼,胳膊痛的副作用反应。有的甚至需要休息一天,很难起床。但是,过了一天以后就好了。而打辉瑞疫苗的反应就没有那么强烈。

总之,现在的责任都落到我们自己身上了。请大家注意保护好自己,开开心心。慢慢开始重启。向那些一直在工作岗位上战斗的人们,医生,护士和所有人致敬。冬天已经过去!春天已经开始慢慢复苏。