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海南发布进一步优化新冠肺炎疫情防控二十条措施(全文)

北欧绿色邮报网报道 (记者陈雪霏)海南省卫生健康委员会11月15日发布《海南省新型冠状病毒肺炎疫情防控工作指挥部关于进一步优化新冠肺炎疫情防控工作细化措施的通知》称,为科学精准做好疫情防控工作,高效统筹疫情防控和经济社会发展,最大程度保护人民生命安全和身体健康。根据《关于进一步优化新冠肺炎疫情防控措施 科学精准做好防控工作的通知》(联防联控机制综发〔2022〕101号)文件要求,结合海南省疫情防控工作实际,制定海南省新冠肺炎疫情防控二十条措施,具体如下:

一、密切接触者实施“5天集中隔离+3天居家隔离”,期间赋码管理、不得外出。市县拟定细则,负责对居家隔离人员进行管理并提供服务,对不具备居家隔离条件的继续实行集中隔离措施。解除集中隔离后,“点对点”至居家隔离场所,不得使用公共交通工具。集中隔离医学观察的第1、2、3、5天各开展1次核酸检测,居家隔离医学观察第1、3天各开展1次核酸检测。及时准确判定密切接触者,不再判定密接的密接。 

二、高风险区外溢人员实施“7天居家隔离”,期间赋码管理、不得外出。在居家隔离第1、3、5、7天各开展1次核酸检测。不具备居家隔离条件的继续实行集中隔离措施。

 三、将风险区划分为“高、低”两类。各市县在疫情发生后,要及时划定高风险区并对外发布。原则上将感染者居住地以及活动频繁且疫情传播风险较高的工作地和活动地等区域划定为高风险区,高风险区一般以单元、楼栋为单位划定,不得随意扩大。在疫情传播风险不明确或存在广泛社区传播的情况下,可适度扩大高风险区划定范围。高风险区所在县(市、区)的其他地区划定为低风险区。高风险区连续5天未发现新增感染者,降为低风险区。符合解封条件的高风险区要及时解封。 

四、严把关口,防岛外输入。(一)坚持抵琼后的“落地检”+分类管控措施。 1.加强远端管控。所有入琼人员凭48小时内1次核酸阴性证明登机(船、车),登机(船、车)前要扫码并如实填写“入琼码”相关信息,及时将信息分类推送社区管理。 2.所有人员抵琼后落实“落地检”(即采即走,尽快检测),居家(酒店)等待结果,不外出、不到人群聚集的公共场所。 3.低风险区:“落地检”之后,实施3天居家健康监测,期间实施3天2检,不聚餐,不到人群聚集公共场所,期间实施3天2检。 4.重点涉疫地区:根据各地疫情情况、社区传播风险、外溢风险等因素动态研判提出重点涉疫地区建议名单。对来自重点涉疫地区人员,分类落实隔离观察、健康监测和核酸检测等措施。居家期间不外出。涉疫风险人员配合落实居家(店)健康监测等防疫措施。 关口城市负责对入琼人员实施入琼第一阶段管理,对不具备居家隔离条件的实施集中隔离;入琼人员目的地所在的市县核定居家隔离条件,对符合条件者,负责落实居家隔离人员进行管理并提供服务。 

(二)严防海上疫情输入。 进一步加强渔港、渔船、渔民、鱼市、鱼贩等重点场所、重点人群的管理,落实核酸检测有关要求,加强“海渔码”的使用和管理,充分发挥其在出海报告、回港管理等方面的作用。

 五、对结束闭环作业的高风险岗位从业人员“点对点”闭环转运回家,落实“5天居家健康监测”。期间赋码管理,第1、3、5天各开展1次核酸检测,非必要不外出,确需外出的不前往人员密集公共场所、不乘坐公共交通工具。加强高风险岗位从业人员作业期间的闭环管理和个人防护,避免工作期间感染。指导高风险岗位从业人员居家健康监测期间严格落实有关要求,压实所在部门单位监督责任,一旦检出阳性,立即开展传播风险研判并追踪管理相关风险人员,防止疫情外溢。

 六、没有发生疫情的市、县(区)要严格按照第九版防控方案确定的范围对风险岗位、重点人员开展核酸检测,不得扩大核酸检测范围。一般不按行政区域开展全员核酸检测,只在感染来源和传播链条不清、社区传播时间较长等疫情底数不清时开展。各市县要根据疫情风险制定规范核酸检测的具体实施办法,提供便利化核酸采样服务,为健康码黄码人员、往返关口货车司机和紧急出岛需求等群众提供高效便利的采样服务,做到应检尽检、愿检尽检。

 七、优化完善入境口岸的管控。落实远端管控。登机前查验48小时内1次核酸检测阴性证明。进一步提升入境口岸机场服务保障能力。提升口岸通关能力,加强“四固定、两集中”(对作业人员、作业场地、生产设备、休息区域固定;相关作业区域集中、相关作业人员居住集中)。 

八、对于入境重要商务人员、体育团组等,“点对点”转运至免隔离闭环管理区(“闭环泡泡”),开展商务、训练、比赛等活动,期间赋码管理,不可离开管理区。对免隔离闭环管理区内外方和中方人员严格落实闭环管理、个人防护、核酸检测等要求,严防“破环”。中方人员进入管理区前需完成新冠病毒疫苗加强免疫接种,完成工作后实施7天居家隔离措施。 

九、入境人员阳性判定标准为核酸检测Ct值<35,对解除集中隔离时核酸检测Ct值35-40的人员进行风险评估。24小时后再完成一次核酸检测,如核酸检测Ct值<35,立即转运至定点医院或方舱医院隔离治疗;如核酸检测Ct值35-40,一般为既往感染,居家隔离期间“三天两检”、赋码管理、不得外出。 

十、对入境人员,实施“5天集中隔离+3天居家隔离”,不具备居家隔离条件的继续集中隔离,隔离期间赋码管理、不得外出。入境人员在省外完成隔离的,入琼后不再重复隔离。集中隔离医学观察的第1、2、3、5天各开展1次核酸检测,居家隔离医学观察第1、3天各开展1次核酸检测。 

十一、加强医疗资源建设与隔离点储备及管理。 实施分级分类诊疗方案、不同临床严重程度感染者入院标准、各类医疗机构发生疫情和医务人员感染处置方案,做好医务人员全员培训,落实针对红码黄码人员的医疗服务。加快方舱医院建设和规范管理,做好住院床位和重症床位准备,增加救治资源。 各市县要严格按照九版防控方案做好集中隔离资源储备,规范设置集中隔离点并严格实施管理,避免隔离点交叉感染。指导具备居家隔离条件的人员在居家隔离期间严格落实有关要求,一旦检出阳性,开展传播风险研判并追踪管理相关风险人员,防止疫情外溢;不具备居家隔离条件者仍实行集中隔离。 

十二、进一步提高新冠病毒疫苗接种率。加快推进疫苗接种,强化疫苗安全性、有效性的宣传,提高公众对疫苗接种的正确认知,重点提高疫苗加强免疫接种覆盖率,特别是老年人群加强免疫接种覆盖率。 

十三、加快新冠肺炎治疗相关药物储备。做好供应储备,满足患者用药需求,尤其是重症高风险和老年患者治疗需求。重视发挥中医药的独特优势,做好有效中医药方药的储备。加强急救药品和医疗设备的储备。 

十四、强化重点机构和重点人群保护,落实社区及公共场所管控措施。摸清老年人、有基础性疾病患者、孕产妇、血液透析患者等群体底数,制定健康安全保障方案。优化对养老院、精神专科医院、福利院等脆弱人群集中场所的管理。各级指挥部要成立以市、县民政、住建、政法委等多部门联合的社区管理与服务保障专班。压实社区责任,摸清人口底数、定期走访排查,利用“入琼码”等信息建立外来人员台账;对进入小区人员实施“一扫三验”(扫地点码,查验健康码、行程码、核酸检测结果),落实社区网格化管理;对实施居家隔离人员严格落实管控措施并做好生活服务保障。进入酒店、商超、KTV、酒吧、电影院、旅游景点等公共场所、乘坐公共交通工具时扫地点码、查验健康码和72小时内核酸阴性证明。 

十五、落实“四早”要求,减少疫情规模和处置时间。进一步健全疫情多渠道监测预警和多点触发机制,合理布置核酸采样点,发热门诊、药店、机场码头等监测哨点加强监测。所有人员抵琼后落实“落地检”和分类管控措施。各市县发现感染者依法及时报告,第一时间做好流调和风险人员管控,严格做到早发现、早报告、早隔离、早治疗,避免战线扩大、时间延长,决不能等待观望、各行其是。 

十六、加大“一刀切”、层层加码问题整治力度。各市县党委和政府要落实属地责任,严格执行国家联防联控机制和省疫情防控指挥部的防控政策,严禁随意封校停课、停工停产、未经批准阻断交通、随意采取“静默”管理、随意封控、长时间不解封、随意停诊等各类层层加码行为,加大通报、公开曝光力度,对造成严重后果的依法依规严肃追责。成立整治层层加码问题工作专班,高效做好举报线索收集转办,督促地方及时整改到位。卫健、教育、交通运输、市场监管、旅游文化、商务等各行业主管部门加强对行业系统的督促指导,加大典型案例曝光力度,切实起到震慑作用。 

十七、加强封控隔离人员服务保障。各市县指挥部的社区管理与服务保障专班,要组织并监督社区、村镇做好封控隔离人员的管控措施落实、上门核酸检测、生活物资保障等工作,及时制定完善生活必需品市场供应、封闭小区配送、区域联保联供等预案,做好重要民生商品储备。全面摸排社区常住人口基础信息,掌握空巢独居老年人、困境儿童、孕产妇、基础病患者等重点人员情况,建立重点人员清单、疫情期间需求清单。优化封闭区域终端配送,明确生活物资供应专门力量,在小区内划出固定接收点,打通配送“最后一米”。指导社区与医疗机构、药房等建立直通热线,小区配备专车,做好服务衔接,严格落实首诊负责制和急危重症抢救制度,不得以任何理由推诿拒诊,保障居民治疗、用药等需求。做好封控隔离人员心理疏导,加大对老弱病残等特殊群体的关心帮助力度,解决好人民群众实际困难。

 十八、优化校园疫情防控措施。完善校地协同机制,联防联控加强校园疫情应急处置保障,优先安排校园转运隔离、核酸检测、流调溯源、环境消毒、生活物资保障等工作,提升学校疫情应急处置能力,支持学校以快制快处置疫情。各市县各校要严格执行国家和我省防控措施,坚决落实科学精准防控要求,不得加码管控。教育厅和各市县教育部门牵头成立工作专班,逐一排查校园随意封控、封控时间过长、长时间不开展线下教学、生活保障跟不上、师生员工家属管控要求不一致等突出问题并督促整改,整治防控不力和过度防疫问题。各级教育部门设立投诉平台和热线电话,及时受理、转办和回应,建立“接诉即办”机制,健全问题快速反应和解决反馈机制,及时推动解决师生急难愁盼问题。 

十九、落实企业和工业园区防控措施。各市县指挥部要成立专班,摸清辖区包括民营企业在内的企业和工业园区底数,“一企一策”“一园一策”制定疫情防控处置预案。落实企业和工业园区疫情防控主体责任,建立从企业、园区管理层到车间班组、一线职工的疫情防控全员责任体系,细化全环节、全流程疫情防控台账。严格返岗人员涉疫风险核查,确认健康后方可返岗。加强对关键岗位、关键工序员工的生活、防疫和轮岗备岗保障,完善第三方外包人员管理办法,严格社会面人员出入管理。发生疫情期间,要全力保障物流通畅,不得擅自要求事关产业链全局和涉及民生保供的重点企业停工停产,落实好“白名单”制度。 

二十、分类有序做好滞留人员疏解。发生疫情的市县要及时精准划定风险区域,对不在高风险区的外地人员,评估风险后允许其离开,避免发生滞留,返程途中做好防护。发生较多人员滞留的地方,要专门制定疏解方案,出发地与目的地加强信息沟通和协作配合,在有效防止疫情外溢的前提下稳妥安排,交通运输、民航、铁路等单位要积极给予交通运力保障。各市县要增强大局意识,不得拒绝接受滞留人员返回,并按照要求落实好返回人员防控措施,既要避免疫情外溢,也不得加码管控。

第十五届北京中医药文化宣传周暨第十四届地坛中医药健康文化节开幕

北欧绿色邮报网报道:为全面贯彻落实党的二十大精神及《北京中医药发展“十四五”规划》部署,深入挖掘中医药文化内涵和时代价值,1月17日,在北京国子监彝伦堂,第十五届北京中医药文化宣传周暨第十四届地坛中医药健康文化节隆重开幕。国家中医药管理局综合司司长王思成、国家体育总局训练局副局长熊凤山、北京市中医管理局局长屠志涛、北京市卫生健康委员会一级巡视员李彦梅、北京市卫生健康委员会二级巡视员郑晋普、北京市教委副主任刘晓明、北京市民族宗教事务委员会一级巡视员彭博、北京市中医管理局副局长罗增刚、李德娟、北京市东城区人民政府副区长赵海东出席了开幕式。 

  

  开幕式上,北京市东城区人民政府副区长刘俊彩为本届中医药文化节致辞,北京市中医管理局局长屠志涛发表讲话并宣布文化节开幕。开幕式由北京电视台养生堂栏目主持人一玲主持。 

  本届文化节由北京市中医管理局、北京市东城区人民政府主办,北京民族医药文化研究促进会承办,国家体育总局训练局、北京市文化和旅游局、北京市文物局、北京市东城区卫生健康委员会、北京市东城区体育局、北京市东城区园林绿化管理中心、中央民族大学、首都体育学院、孔庙和国子监博物馆、北京广播电视台《养生堂》栏目、大公网、北京中医药学会、北京中西医结合学会、北京中医协会、北京针灸学会、北京中医药养生保健协会等单位协办。本届活动包含两大版块四大主题,即:1月15日至21日的文化周系列活动,1月17日至19日文化节开幕式及四大主题展览活动。本届活动,将在新春期间为首都百姓带来一场中医盛会,体验一场文化盛宴。 

  中医药文化“四结合”贯穿文化周 

  本届文化周和文化节活动以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,以“贯彻落实党的二十大精神,服务首都功能、服务人民健康”为宗旨,以中医药文化元素为载体,以构建首都中医药高质量发展格局、彰显首都十七区中医药文化底蕴特色、展示中医药事业创新发展成果为目标,通过线上线下相结合的形式,将中医药文化与红色文化、传统文化、健康文化、区域文化相结合,进一步扩大提升中医药文化的传播影响。 

  

  1月15日至21日,文化周精彩安排应接不暇,“2+1+2+2”(天)式主题活动,红色教育、线上观展、专家直播、健康义诊等内容贯穿七天文化周。包括 “中医药文化与红色文化结合日”,即“党史中的医药足迹”展览(为期2天);“名中医身边工程”健康宣教活动(为期1天);“中医治未病工程”专家直播(为期2天);中医药服务健康“三百”图文展(为期2天)。 

  届时北京市内多个机关单位、市公立二级以上中医、中西医结合、民族医疗机构,及外省多个直播会场、“永不落幕的地坛文化节”云展平台等将多地点多活动呼应、强势联动,点燃中医药文化传播推广的燎原之火,全面展现首都中医药事业发展与人民生活息息相关,紧密交织。 

  四大标志凸显中医药成就 

  标志性成果、标志性服务、标志性转化、标志性传播构成了开幕式的四大篇章逐一呈现。作为首都中医药事业高质量发展的一份“成绩单”,这些亮点从多维度投射出首都中医药卫生、经济、科技、文化、生态“五种资源”的活力与潜力,以及它们为首都社会经济发展所贡献的独特力量。 

  “党史中的医药足迹”专题展是北京市中医管理局把医药卫生事业发展史融入“四史”学习的创新举措。专题展第一部分在2021年建党百年期间展出后,民众关注热度高,收效良好;2022年,专家团队继续发掘整理首都中医药红色资源调查成果,完成了专题展第二部分,“党史中的医药足迹(1949年-1976年)”在开幕式正式发布。御医文化是北京古都文化中皇家文化的代表,北京中医药健康服务地图(御医传人篇)上新,内容包括15位清代御医的262名传人在北京市14个区的65处院址的执业信息,便于广大民众根据自身情况,选择适合的御医传人就诊。除此之外,北京市中医药服务首都四个中心成果以及中俄首都系列健康合作项目启动倡议也作为标志性成果在开幕式上进行了展示。 

  东城区中医医疗资源丰富,健康服务体系完善。东城区政府开拓创新,将中医药人才链、供应链、信息链及产业链深度融合,将中医药文化与城市建设文化深度融合,建设打造出东城区独特IP—“杏巷”工程,包括:“北新仓-东直门南小街-东四十条”片区、“美术馆后街”片区、“东单-金宝街-西总部”三大片区,他们将建设成各具特色的中医药产业集聚区,成为首都中医药标志性服务的典型。 

  标志性转化中的中医药文旅资源转化,是由北京市文化和旅游局资源开发处处长张靖带来的8条中医药康养旅游线路;在中医药教育资源转化的环节中,北京市第十二中学、中国人民大学附属小学等六所中小学校被授予“中医药文化素养试点基地”荣誉称号,他们和湖南省新晃侗族自治县思源实验学校、广西南宁市民族路小学教育集团五象校区等六所少数民族中小学现场举办了“中医药文化素养共同成长手拉手学校”启动仪式。标志性转化还体现在北京市民中医药文化素养的提升。由北京市中医药研究所副所长李萍公布的《北京地区公民健康中医药文化素养指数》2021年调查结果显示:北京市居民中医药健康文化素养水平为26.3%,居于全国前列。北京市居民中医药健康文化知识普及率93.0%、阅读率91.5%、信任率93.4%。北京市中医药健康文化知识的普及工作初显成效。 

  北京电视台养生堂栏目深耕中医药文化领域,成为中医药文化传播的北京声音;来自中国人民大学、中央财经大学、中央民族大学、中国传媒大学、外交学院等十余所高校的学生们表达了当代青年学子对中医药文化传播的担当;现场播放了香港特别行政区驻北京办事处主任梁志仁、香港霍英东基金董事霍振宇、台湾妇女联合会主席何建华、澳门特别行政区驻京办事处主任梁洁芝、澳门科技大学药学院院长曾莉对举办地坛中医药健康文化节的祝福视频,在北京、香港、澳门、台湾四地学生们演唱的《本草歌》歌声中,以“四个标志”为主题的四大篇章圆满结束。 

  开幕式期间,北京市17区卫生健康委员会领导以线上方式为首都市民送上新年问候,融合浓郁年味的中医药健康文化节更凸显贴近百姓生活,人民至上的主旋律。 

  永不落幕的地坛文化节云展平台更精彩 

  从1月17日起,第十五届北京中医药文化宣传周四大主题展,即“党史中的医药足迹(1921年-1976年)”,“经世传承的名医方笺”,“中医药服务健康‘三百’”以及“文化东城的杏巷芳华”在“永不落幕的地坛文化节”云展平台展览展出。展板主题色彩鲜明、内容丰富多样,成为装点中医药文化传播氛围的彩色风景线。接下来三天的“中医药传统文化年味儿日”、“民族医药文化宣传日”、“十大中医药健康文化暨康养旅游线路体验日”主题直播也可在云展平台上获取相关信息。 

  地坛中医药健康文化节作为首都大型品牌文化活动,始终以“创意、创新、创造”为驱动力,不断推陈出新;始终以服务百姓健康为核心,为首都居民健康生活营造了中医药文化浸润的氛围,提高了文化自觉、增强了文化自信和民族自信,并为构建人类卫生健康共同体贡献力量。(图:王城)

来源:光明网

国家卫健委通报近59938新冠相关死亡病例

北欧绿色邮报网报道(记者陈雪霏)中国国家卫健委焦雅辉司长1月14日发布消息,从2022年12月8日至2023年1月12日,总共35天,全国医疗机构累计发生在院新冠病毒感染相关死亡病例59938例。

同时,她也披露相关死亡病例中新冠病毒感染导致呼吸功能衰竭死亡病例5503例。

有人问这是怎么算出来的。这是医疗机构统计出来的。在瑞典也是这样。解封以后,虽然社会上的自测感染已经不再统计了。但是,医院和24小时有医疗服务的养老院还是在统计感染和死亡的数据。

在瑞典,2022年2月9日解封以后到2023年1月14日,依然有很多死亡。目前累计死亡22645. 一月份的时候大约死亡人数是16000人,可以推算过去一年死亡人数至少6645人。

中国解封以后,不再集体做核酸,就不好统计个人的感染情况了。感染人数和比例,只能是估计,不准确。但从我们家人的19人当中,16人杨康的情况,可以推算有85%的人杨过了。

死亡人数,大多数都是在医院死亡。当然,有人在家里死亡可能就没有统计在内。但是,总的来说,在城市,一般都会先是病重送医院,然后在医院死亡。

因此,可以理解为医疗机构医院的统计应该是准确的。就是有新冠还有基础病,就叫新冠感染相关死亡病例。国内外很多人都不相信中国的数据,因为他们都觉得中国应该死亡的人数会更多。但我想从武汉疫情那么严重的情况下,中国死亡4500人左右,现在大约35天累计死亡59938例,我觉得应该是可信的。住院都要先统计登记,死亡也要登记。对中国人来说,一下子这么多人也够多了。但是,有人觉得还会更多,那只能说明,中国救治的还是比较好的。有趣的是很多老人甚至不发高烧,但是,吃点消炎药就好了。或者发烧的吃退烧药。

就是说看到视频都是个案,加上夸大的描述,尤其是一开始,把人吓得够呛。但是,五个星期之后,很多人都已经杨康杨过去上班了。

笔者的一个朋友描述他高烧以后,到第八天测试已经转阴了。而且,恢复的挺好。已经开始工作了。有的人就高烧两天休息一下,高烧一退立即开始继续工作。但不能过力,杨过以后,确实容易感觉疲劳。专家说需要一个月的彻底恢复。

但总的来说,中国解封是对的。再关闭下去,可能会有次生灾害,尤其是对经济影响非常大。当然,现在还不能说新冠已经过去,即使是在瑞典已经解封快一年了,很多人还是非常小心,基本不聚集,大部分时间呆在家里。小心的人,也基本上真的没有感染过。在瑞典也有一部分人真的一次都没有感染过。而有的人居然已经感染两次甚至三次了。

国外有人说中国不管老人的死活,放开了却没有足够的药品,统统是有夸大其词。应该说,一开始很多人确实是有些惊慌失措。有的人囤积了太多药品,有的人却买不到。但是,很多人八天以后就回去上班了。

基本情况就是高烧两三天,然后,恢复五六天,咳嗽一阵子就好了。当然也有其他症状。也有人可能长期疲劳倦怠,这就体现出每个人的抵抗力和免疫力的情况了。强的就恢复的快,弱的就恢复的慢。

但是,春节即将临近,但愿所有人都能平平安安地过个好年。兔年快到了。今天是小年!小年快乐!

瑞典宣布从8日起连续三周对来自中国的旅客要核酸检测阴性证明

北欧绿色邮报网1月5日斯德哥尔摩报道 记者陈雪霏

瑞典社会部部长雅各布.福史迈德今早9点举行新闻发布会宣布,瑞典从1月8日起对来自中国的旅客要求核酸检测阴性才能上飞机,针对人群主要是12岁以上来自中国的游客。不管旅客是否打过疫苗。这个要求先实行三周。

不过,对瑞典公民,有瑞典永居的人和其他欧盟的人和永居者都没有要求。

福史迈德说,目的就是要延迟出现新的新冠变异株,扩大采取措施的可能性。

同时和福史迈德举行新闻发布会的瑞典公共卫生局负责人萨拉.碧福史解释说,我们也必须承认旅行限制不会停止新的病毒变种的传播,但是,如果欧盟能够协调一致应对,或许可以延长新的病毒变异株的出现。而且即使是很短时间的延长对于负荷极大的瑞典医院也是有价值的。

福史迈德说,中国现在是停止清零政策后爆发新冠人数大增的时候。根据路透社报道,世界卫生组织的数据显示,在1月1日当天有218019人确认感染,648人死于与新冠有关的疾病。

瑞典自己采取行动的同时,也在试图和其他欧盟国家协调采取措施。但是,到底是抗原测试,还是核酸测试,还需要进一步确定。福史迈德还是建议瑞典公民有症状呆在家里,勤洗手,小心预防。瑞典的医院压力依然很大。

目前,有的国家要求到达机场后进行核酸检测,对阳性旅客进行隔离,有的国家对中国飞来的飞机废水进行检测,看是否含有新的新冠变种。

碧福史说现在还不太清楚中国的新冠传染情况,因此,需要要求旅客提供阴性证明。具体时间可能是到下周三可以确定到底是多长时间和何种检测。

至于新冠新变种的可能性依然很难预测,目前,据报道,中国流行的新冠奥米克戎变异株不是新的变种,已经在欧洲流行过。

瑞典政府与中国驻瑞典使馆保持密切联系,对相关规定进行沟通。

据了解,在中国清零政策前对中国来的旅客有过阴性要求。中国对回国旅客严格要求时,瑞典解封后没有对中国旅客提出任何阴性要求,但是,由于中国的严格要求,进机场也需要绿码的时候,上飞机的肯定是阴性。但是,12月7日以后,中国取消核酸普遍检测后到现在,来自中国的旅客也没有要求。

目前,美国,日本,意大利,法国等一些国家对来自中国的旅客都开始进行落地检查,对阳性旅客就地施行旅馆隔离或免费接种疫苗。

中国12月7日取消核酸普遍检测以后,对绿码和行程码的要求也取消了。随即中国爆发了大面积感染,有人预估有50%,也有人说62%已经达到了群体免疫水平,也有人说例如在北京已经有80%阳了。

但是,大部分人,尤其是年轻人基本上都已经恢复健康,重新开始上班。中国疾控中心负责人说,由于核酸检测取消了,大部分人都是自己买测试剂自己检测,不需上报有关部门,这和瑞典2月9日解封以后的做法是一样的。因此,感染人数的不完全统计数据就不准确了,所以就不统计了。现有数据只能包括那些到医院去看病并测试的人。死亡数据也是需要医院的统计。这种情况在瑞典也是一样。即轻症的感染者在家隔离几天,一周或两周以后好了,就上班。只有在医院的或者老人院的人才统计。死亡人数比较准确,但感染人数不准确。

瑞典在新冠防疫方面可以说做到了三心二意,用心良苦,大力宣传,从一开始慢速反应,决定不让去访问老人,但是要两周以后再执行。结果,很多老人在这两周已经快速感染了,也造成了很多老人的死亡。到2020年年底才吸取教训,告诉大家在公共场所可以戴口罩。勤洗手,保持社交距离,饭店在严重的时候,有关闭半年的。然后,开放以后,不许全天开放,只能开到晚上8点。后来,放开到晚上10点,商店每8平方米只需两个顾客,其他人在外面排队。一开始给免费核酸检测。到2022年初,就开始让人自己到附近超市取测试剂自己检测,然后送到指定地点。到2022年2月9日,疫情正值高峰时期,每日感染18000多人的时候,宣布解封了。

在这个过程中,瑞典希望平衡经济和疫情防控的关系,尽力以医院不发生挤兑为目标,鼓励大家出去走步,锻炼,防止家暴和抑郁症。当然,也还是有很多人有抑郁状况,瑞典也鼓励多家相关公司和专家为政府公务员的抑郁患者进行培训,帮助睡眠等。

防空较好的华人华侨成为第四波第五波的感染者,感染毒株大多是奥米克戎。一家一家的,但大部分都很快就好了。象笔者这样更年期的中老年人,也是两周多就差不多恢复了。当然,也有的需要两个月才能真正恢复。也有天选之人,打四针疫苗,通过多运动,不聚集,出门戴口罩等措施,真的到现在也没有感染。

在中国以北京为例,主要流行的是自六月以来就开始在多国流行的BA.5和BF.7.

BF.7是10月上旬传到国内的。此前,在视频号看到有人说,北京海淀区流行的是BA.5,症状较轻。朝阳区流行的是BF.7, 症状较重,有的人八天感觉好了,还不变阴。

另据知乎报道,业内专家表示,除了传播速度更快、病毒载量更高,奥密克戎变异株新分支 BA.5 相较于奥密克戎以往的变异株出现了入侵肺部、具有很强免疫逃逸能力的新情况,或将提高重症率。
一位免疫学者对记者表示:感染过新冠病毒的人仍会再一次感染 BA.5,此外,BA.5 对肺功能的影响增大,必须密切关注。美国加州大学圣地亚哥分校医学中心副教授李克峰解释,之前的原始毒株能够利用肺泡细胞有而上呼吸道没有的蛋白入侵人类的肺部,增加重症风险,奥密克戎 BA.1 失去了这个能力,大多感染上呼吸道,而 BA.5 又找回了这个能力,” 重拾 ” 肺部感染。

也许是因为宣传口径的不同,很多人以为国内的症状比国外的重。但事实上,因为国外一开始感染都认为很重,所以,对于很多症状并不太清楚。现在,看到国内的重演,才意识到,原来,头疼,口腔溃疡,拉肚子,上吐下泻,可能都是新冠惹的祸。新冠就是袭击你的软肋。

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7月7日,据新华社消息,近期国内部分地区新冠肺炎感染者的基因测序结果显示,病毒属于奥密克戎变异株BA.5.2分支,结合流行病学调查,初步考虑源头来自境外。实际上,自6月以来,BA.4/BA.5已成为南非、葡萄牙、英国、以色列、墨西哥等多个国家的主要流行毒株。

中国疾控中心病毒病所研究员王文玲此前在国务院联防联控机制发布会上介绍,全球病毒基因共享数据分析显示BA.5近期占比上升较快,初步研究认为BA.4和BA.5的传播力和免疫逃逸能力略有增强。

7月8日,病毒学专家常荣山在接受21世纪经济报道记者采访时指出,研究者对原始毒株、Beta疫情、Delta疫情、BA.1疫情和BA.4/5疫情的病例分别做了分析,其真实世界中死亡比例依次为5.3%、6.9%、6.4%、2.5%和1.9%。“相对而言BA.4/5传播速度更快;致死率更低,约只有原始毒株的40%。”

香港大学生物医学学院教授、病毒学专家金冬雁认为,虽然BA.4和BA.5免疫逃逸能力增强,但打完三针科兴或国药的疫苗之后,还是能够起到减少感染的作用,特别是能非常有效地减少重症率和死亡率,所以最关键的还是接种疫苗

三叶草生物全球研发总裁倪启睿(Nicholas Jackson)博士在接受21世纪经济报道记者采访时也指出,新冠病毒的出现使疫苗创新进入了新时代,在不同的平台、地域以及参与的组织和机构的范围等方面都呈现出显著的多样性,几种已上市的疫苗、新的改良疫苗和下一代广谱保护性疫苗持续构成这一创新的基础。

对于应对新的毒株变异以及如何抗疫,腾盛博药首席医学官严立向21世纪经济报道记者指出,从公共卫生和医生的角度而言,防疫抗疫需要三个核心关键:第一是检测,每天都需要核酸检测;第二是预防,通过大规模的接种疫苗来实现;第三是治疗,有大分子、小分子药等。“从防疫和抗疫来说,疫苗、抗体、小分子药都在一个共同体,三者缺一不可。”

奥密克戎变异株BA.5分支

7月6日,北京市对7月5日通报的感染者1至3进行基因测序,结果显示病毒均属于奥密克戎变异株BA.5.2分支;7月5日,西安市新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会介绍此轮疫情感染者感染病毒为奥密克戎变异株BA.5.2分支。

陕视新闻微信公众号7月5日消息,陕西省疾控中心对阳性感染者的核酸样本进行全基因组测序后确定为奥密克戎BA.5变异株,较之前流行的奥密克戎BA.2传播能力更强,传播速度更快,具有更强的免疫逃逸能力。

据了解,新冠奥密克戎变异株BA.4/BA.5亚型分别于今年1月和2月首次发现于南非,3月被列入世界卫生组织(WHO)的监测名单,并被欧洲疾病预防和控制中心指定为关注变种。6月以来,BA.4/BA.5以迅猛的速度,成为南非、葡萄牙、英国、以色列、墨西哥等多个国家的主要流行毒株。

目前,BA.5正在继续快速席卷。7月5日,美国疾控中心公布的相关数据,BA.4/BA.5约占新冠病毒感染病例总数的70%。其中,BA.5感染病例占全美新增新冠病毒感染病例的53.6%,正式成为全美导致新冠肺炎的主要毒株。

韩国防疫部门也证实,BA.5正在韩国迅速扩散,不久后可能成为当地的主流变异株。韩国疾病管理厅称,6月26日至7月2日,BA.5的检测率为24.1%——比前一周上升了16.6%。

常荣山指出,从全球病毒基因共享数据库(GISAID)最新分析结果看,BA.4/BA.5正在取代之前的BA.2成为全球主要毒株。从原始毒株变异到德尔塔,整整花了一年半的时间,而从奥密克戎BA.1变异株到BA.5仅用了不到半年时间。

美国斯克里普斯研究转化研究所所长埃里克·托波尔(Eric Topol)表示,奥密克戎BA.5是迄今所见过的变异株中最糟糕的版本,它使已经广泛存在的免疫逃逸达到新的水平,并且增强了感染性,远远超出了此前所见到的奥密克戎变异株。

根据牛津大学科学家的血清学研究结果,BA.4/BA.5具有关键棘突蛋白突变和几处缺失突变,导致其抗原特性变化。而L452R及F486V两个变异位点,恰好能够帮助病毒突破现有疫苗等构建的免疫屏障,提高病毒进入人体细胞的能力,因此拥有高传染性及高传播风险。

严立也向21世纪经济报道记者解释称,BA.5因为多了两个蛋白突变,所以有三个很大的特点:“第一个传播力很强,可以预测如果中国的疫情和全球疫情同步,BA.5可能会在不远的将来成为一段时间里的主导的病毒株。BA.5的第二个特点是,它不但会造成上呼吸道的感染,还会进入到肺泡里,因为其中的一个蛋白突变会让病毒和肺泡上皮细胞的结合更加紧密。BA.5的第三个特点就是免疫逃逸。”

与此同时,常荣山强调,要加强对病毒基因变异监测,对于出现疫情尤其是人数较多的疫区感染者病毒要进行病毒基因测序,这样才能清晰新冠病毒毒株有哪些变种、有没有新的变异情况发生,也能做好溯源,并进一步作出应对政策。

金冬雁表示,除了对重点人群的核酸检测,疫情防控常态化下,最关键的还是要做好对大规模人群核酸、抗原检测的抽查。

关于疫情监测要求,第九版防控方案中的调整也包括:加密风险职业人群核酸检测频次,将与入境人员、物品、环境直接接触的人员核酸检测调整为每天1次;对人员密集、接触人员频繁、流动性强的从业人员核酸检测调整为每周2次。增加抗原检测作为疫情监测的补充手段,基层医疗卫生机构对可疑患者、疫情处置时对中高风险区人员等可增加抗原检测。

检测、预防、治疗三者缺一不可

“防疫抗疫中,检测、预防、治疗三者缺一不可。从防疫和抗疫来说,疫苗、抗体、小分子药都在一个共同体里面。从预防来说,疫苗首先要有效,美国的第一代疫苗对BA.4、BA.5几乎没有效果,所以9、10月份,第二代疫苗会陆续出来。疫苗需要不断更新。其次,对于免疫功能低下的脆弱人群,通过注射疫苗体内无法产生抗体,因为本身的免疫功能低下,疫苗无法在他们体内刺激出抗体,就无法形成保护。”严立向21世纪经济报道记者指出。

倪启睿也指出,在新冠毒株不断变异下,需要更多的新的改良疫苗和下一代广谱保护性疫苗等。

值得注意的是,正当全球疫情再度紧张的背景下,国内新冠治疗药物的好消息越来越多。

据不完全统计,目前国内获批进入临床研究阶段包括君实生物的JS016和JS026等在内的新冠中和抗体药物超过10款。

与此同时,海外的制药巨头也正在申请进入中国市场。据海口海关7月5日消息,博鳌机场海关为我国首次进口的中和抗体Evusheld(恩适得)完成入境特殊物品审批,货值共计2198.02万元。该药品由阿斯利康研发生产,主要用于成人和青少年(≥12岁,体重≥40kg)的新型冠状病毒肺炎暴露前预防。

7月7日,腾盛博药(02137.HK)及其旗下控股公司腾盛华创医药技术(北京)有限公司宣布,其长效新冠中和抗体安巴韦单抗和罗米司韦单抗联合疗法在中国商业化上市。

据腾盛博药介绍,全球3期临床试验数据显示,这一联合疗法可使患者住院和死亡风险降低80%。全球多个独立实验室开展的活病毒及嵌合病毒实验表明,这一联合疗法对目前中国主要流行的奥密克戎亚型BA.2变异株保持中和活性。

腾盛博药进一步表示,目前,确认此联合疗法对BA.4、BA.5和BA.2.12.1中和活性的实验,正在进行中。严立也向21世纪经济报道记者指出,安巴韦单抗和罗米司韦单抗这一对抗体目前看来,是对BA.4、BA.5依旧可能有效的一对抗体。

腾盛博药高级副总裁、生物制药部门负责人朱青进一步指出,关于针对BA.5的亚型变异株的抗病毒活性,目前的实验结果是用嵌合病毒做出来的,结果与针对BA.2的抗病毒活性非常相似。

“这说明单次静脉注射一千毫克安巴韦单抗再加一千毫克罗米司韦单抗一周时,血药浓度至少要在保持50%抑制的活性的数值上大一百倍。根据FDA的指导原则,血药浓度高于50%或者90%,抑制值至少要十倍以上。目前实验结果显示50%的抑制率大于一百倍,90%的抑制率大于二十倍。通过这些推算,我们判断联合疗法对于奥密克戎BA.5和很多地区还在流行的奥密克戎BA.2都会保持有效性。”朱青指出。

关于针对奥密克戎第二代变种的药物研发,朱青称,目前还在继续地关注一些广谱的抗体。但这些广谱抗体的研发不仅仅针对于奥密克戎,而是在类似的、大的病毒家族里也有可能保持活性的,这样能更大程度地去抑制突变病毒株的繁殖。

腾盛博药总裁兼大中华区总经理、腾盛华创首席执行官罗永庆向21世纪经济报道记者指出,随着BA.5、BA.4在海外成为一个主导的新冠病毒,可能也会波及到中国,这或将产生一个应用需求,未来如果中国逐步开放,腾盛博药这款中和抗体药物也会成为有力保障之一。

新冠无情人有情感谢医护人员

北欧绿色邮报网报道 记者陈雪霏

疫情严重不严重,主要是看你身边的人有没有感染。2020年年底,笔者家人有感染,2022年年初,家中所有人都感染。远在德国的朋友说因为聚会全家和朋友都感染了奥米克戎,瑞典的华人华侨也都感染的很多,一家一家的。

这种感受就非常真切,都是你认识的人,感染了。感染过了。那时,在中国因为管控的严,几乎没有听说过亲戚朋友有感染的。有个别感染的利用绿码追踪,管控十分有效。

但是,到11月底,12月初,在中国突然爆发了疫情。有人问为什么这么快?身在北京朝阳区的妹妹就很早高烧了。一开始测还是阴性。等她好些了,测出母亲也阳了。但是,除了咳嗽以外,其他症状很轻。几乎没有高烧。血压也没有升高。所以,就吃点消炎药,罗红霉素,帮助把痰咳出来。这个需要好几天。过了10多天了,稳定度过。

年轻力壮的侄子们都早早地阳了,高烧翻来覆去几天,然后咳嗽,鼻子很明显就是感冒了。很多人都反应肌肉酸痛,浑身酸痛。但是,过了一个星期,十天,或半个月就好了。现在基本都好了,都已经开始上班了。

一个同学很早就阳了,阳了之后表示,没想到这么轻。另一个同学也阳了,感觉没想到这么重。一个同事住在房山和市区中间地段,不出屋,居然还没有阳。看来,如果在人烟稀少的地方,不出屋,还是可以避免阳的。如果你每天不停地来回出入,就很难保证不杨。

在郊区的应该有优势。在乡村的也应该有优势。但是,在市中心的几乎都是在劫难逃。不过,只要不干重活,不剧烈运动,经过一两周都会恢复健康的。

中国人的好处就是朋友圈分享各种信息,有人分享药品,有人分享经验,也有人自称天选之人,总之,互相学习,互相帮助,互相安慰,真的是自己对自己负责任的时候了。

不过,中国的医院和养老院也应该把数据统计出来,不能完全一点儿数据都没有。医护人员很辛苦,谢谢啦!

瑞典公共卫生局宣布从中国来的旅客将需要核酸阴性证明但还没说具体执行时间

北欧绿色邮报网报道 记者陈雪霏

据瑞典媒体报道,瑞典公共卫生局今天宣布将对中国来的旅客要求核酸阴性证明。但还没有提具体时间。

瑞典呼吁欧盟开会讨论中国的新冠状况。瑞典从元旦开始已经成为欧盟轮值主席国了,任期半年。

瑞典呼吁欧盟开会讨论中国的新冠状况。瑞典从元旦开始已经成为欧盟轮值主席国了,任期半年。

此前,瑞典乌普萨拉大学教授表示,没有必要对中国旅客进行新冠阴性要求,他的理由是瑞典目前也在流行新冠病毒和其他各种病毒,如果抽调人员到机场,可能会对其他地方的防疫造成负面影响。

前天挪威公共卫生局也表示,没有必要对中国旅客要求检测阴性证明。

瑞典公共卫生局给出的理由和世卫组织总干事谭德赛的说法一致,就是对中国目前的新冠感染情况没有确切的了解,不知道确切的数据,因此很难评估中国的感染情况。因此,谭德赛对一些国家的做法表示理解。

其实,中国目前放开以后,和瑞典放开以后一样,就是不进行社会面大规模核酸检测了。这样,也就没有感染的统计数据了。在瑞典,对于象本记者这样2月9日解封以后感染并自己测试的感染者都没有统计在内。

但是,瑞典对医院和养老院还在进行不完全统计。根据瑞典公布的网上数据看,瑞典的感染人数大概从250万人增加到了260多万人,但这个数据肯定是不准确的。或者说,只是2022年2月左右的数据。

但是,死亡数据还是比较准确的。2021年12月到现在,瑞典死亡人数大约6000多人。那时,大约15000人,现在是21827。小高峰刚刚在12月26日掠过。

中国在核酸检测发现越来越多病例,同时大部分是轻症的前提下,认为继续封控不利于经济发展和社会发展,也无法完全实现清零的情况下,各地纷纷停止了核酸检测。于是,左邻右舍,同事朋友都开始报告阳了。网友们纷纷分享杨康杨过和满大街羊羊羊的经历,有人认为自己是天选之人,也有人认为症状远远比预期的严重一些。尤其是演艺圈的,颇为严重。

据朋友圈有关媒体的报道,北大清华有十多个80-90岁的老教授因为重感冒去世了。有一位清华教授杨过以后,五天后乘飞机从北京到四川云南出差讲学。回来后,不幸去世。

运动员王一博34岁去世了。

但是,大部分人都杨过杨康了。记者圈里一位97岁老人阳了,去住院了。其家属大部分杨康杨过。笔者80岁老母杨过杨康了。妹妹,弟弟,弟妹,他们的儿子和老妈,这是在朝阳区的,目前基本都转阴了。

在天津的亲戚在工地上干活儿的,都已经杨康杨过了。发烧后休息一周,然后,继续上班。在锦州的亲戚朋友老乡也都报告阳了,有发烧的有不发烧的,症状比较轻,都转阴了。

有些视频反应医院很满,这也是预料之中的事情。平时,中国的医院也没有闲的时候,更何况是现在呢?

目前,瑞典的医院重症监护室也面临很大压力。街上的救护车声此起彼伏。但是,人们经过三年被病毒的蹂躏,已经习惯了,没有那么恐惧和担心了。现在反倒又开始担心中国,害怕感染的人太多,太快,会不会挤兑出新的病毒毒株来。

不过有关专家预测,目前的毒株依然是奥米克戎系列变种,毒性都差不多。

在瑞典,打过四次疫苗的人也还是有感染的。因此说,疫苗不能防止感染,可能是能防止重症,也可能是因为病毒没有那么毒了。

有分析人士认为,对中国的大面积感染也没有必要过于担心,因为大部分人,尤其是年轻人都杨过并在一两周内转阴了。重症主要是发生在老年人,有基础病的人身上,这个特征和瑞典和其他国家的情况基本相似。估计再过几周就会好很多。

最近一波瑞典Covid-19新冠感染人数下降

北欧绿色邮报网报道 记者陈雪霏

据瑞典每日新闻报道,本周二,昨天瑞典两个新冠感染严重的大区,斯德哥尔摩大区和西约特兰省新冠感染自11月初爆发以来,首次出现下降趋势。

报道说,在瑞典,12月8日到12月15日这一周,就是第52周,瑞典医院和养老院总共有12801例感染者。瑞典于2月9日已经放开,普通人不必测试,即使测试,也不统计了。但是,在医院和养老院还是测试和统计的。报给世卫组织的数据就是医院和养老院的统计数据。

报道说,5/6的医院都增加了负荷。在斯德哥尔摩的丹德于得医院,昨天就有35人在排队看病。斯德哥尔摩从11月以来第一次一周有603个新冠患者,比上一周减少了27人。就是说,最多时一周630名患者,大概是在20号那周。

在西约特兰省,26号有310个新冠病人,而21号那周有357个病人,减少了47人。目前在斯格纳省有383个新冠病人。

瑞典这些地区的医院都感到压力很大,急诊病人很多。

就在记者写稿时,外面的救护车声依然在呼啸。瑞典每年在12月圣诞和新年的时候都会有很多人感冒,或者是因为过年了,吃太多而呕吐。或者是一种胃病。

数据显示,2020年4月,瑞典有400人在重症监护室,而在2022年12月,只有40人在重症监护室。

瑞典有一千万人口,到目前有2665716人感染,2月9日以后很多社会面感染都没有算,统计数字只包括医院和养老院。到12月23日那周感染人数6737,平均每天2000多人。死亡人数21627人。

卡罗林斯卡医学院主任医师Joakim Dillner 说,现在还不能确定是否这波感染已经到了峰值,不过病毒确实是越来越弱了。但传染速度很快。给瑞典的医院增加了很大压力。

如何看待中国的解封?

北欧绿色邮报网主编 陈雪霏

解封不等于疫情不存在了。中国人看问题不能非黑即白。有些人觉得解封了,就是什么事都没有了。不是这么回事。之所以解封,是因为此前的核酸检测,让人感觉很麻烦。

不知道还有谁希望回到原来的核酸检测的日子。你每天几乎都要做核酸,你去任何地方都要出示健康码,看谁都象病毒的感觉。在这种环境下,人们总是战战兢兢的。另一方面,就是毫无自主性,一切都被疫情左右着。事实也是如此。现在想来,被管着,就不用担心新冠。但同时又想要自由。

然而,在新冠问题上,确实很难把握,如果只有很少的几例,就可以控制住。但是,一旦宽松了,就会遍地开花。控制不住。

中国主要还是尊重民意,顺势就放开了,不再每天都做核酸了。于是,传染的很快。放开了,不等于就没有新冠了,或者说新冠一点儿也不严重。

从瑞典身边的朋友状况来看,第一次感染的人群中确实有的人没事,但有的人就会折腾三四个星期。在瑞典没有到重症也不能到医院去,就只能呆在家里。瑞典从一开始商店就没有关闭,超市一直开着,但是,超市也给售货员和收银员配备了酒精和塑料屏障。而且,商店里也要求每8平方米只能两人。所以,商店的业务也受到很大影响。

2月份解封的时候,也是奥米克戎最严重的时候,2月9号,感染19000人。但是,过了一个多星期就没有感染数据了。只有养老院的跟死亡有关的数据依然保留着。

很多人也是一家子,一家子地感染。前两年,华人华侨保护的很好,但是今年大部分人还是感染了。在瑞典很多人都感染了,即使打疫苗了,也有感染的。

在奥米克戎面前,有的人感染后严重一些,需要两周才能恢复,有的轻一些,可以一周甚至三天就好。

瑞典也没有特效药,只是扑热息痛类的退烧和止疼药。有症状呆在家里。咳嗽也算是症状。确实,比感冒更严重,更难受。很多人都有高烧。象我本人,感染一周后觉得好多了。但是,在此后漫长的两个月内,一直觉的是亚健康状态,焦虑和无聊的感受都有。不停地吃药。但也不敢吃太多,事实证明,维生素C,巧克力如果吃多了,也可能产生肾结石。

总之,新冠不是一下子就能全部消失,瑞典只是不提新冠的情况了,但不等于没有人感染,或者是没有人死亡。据网上公布的数据,过去一年里,瑞典的死亡人数又增加了6000多人。但是,没有报道。

很多其他国家,感染人数依然很多,但是,人们只是不那么害怕了。正因为北欧国家经过三年被疫情的来回折磨,人们现在也不那么害怕了。甚至因为感染过了,就有了很强的免疫力,精神方面的免疫力和肉体上的免疫力。

中国迟早是要放开的,只是现在还是明年二,三月。如果是明年二三月又不知道会发生什么事,是否人们能坚持那么久做核酸,管控那么严。现在放开了,很多人基本上是阳过了,或者是阳康了。

国人可能因为在过去三年对新冠太恐惧了,所以,心里焦虑也有很大的负面影响。所以,还是采取那个办法,战略上藐视新冠,不要害怕,战术上还是要重视新冠。知道自己中招了,就要好好休息,吃好,睡好,喝好,不要到处逛。但是,恢复差不多了,还是要锻炼身体,不能一直憋在屋里。但最好还是不要聚集,要带口罩,勤洗手。

中国政府在过去三年进行了严格的保护,尽了最大努力。

中国驻瑞典大使崔爱民访问斯堪尼亚公司总部

北欧绿色邮报网报道 记者陈雪霏

12月13日,驻瑞典大使崔爱民应邀访问瑞典斯堪尼亚公司总部,与公司执行副总裁菲戴尔就深化两国在重型卡车领域的合作进行了深入交流。斯堪尼亚中国区总裁何墨池、斯堪尼亚如皋项目负责人维瑞斯、使馆经商参赞韩晓东等参加。

菲戴尔副总裁介绍了斯堪尼亚在华发展业务情况及江苏如皋项目进展,表示如皋生产基地将于2024年底下线第一辆重卡,希望以如皋基地为中心,辐射中国市场乃至东南亚市场,努力为客户提供优质产品和良好服务。公司看好中国重卡市场发展前景,认为对华投资具有长期性和战略性,期待未来深度参与中国物流运输的数字化、智能化进程,谋求共同发展。

崔大使介绍了中国式现代化的具体内涵,以及当前中国疫情防控和经济发展情况,指出中瑞两国经贸合作互补性强,潜力大,前景广阔。强调中国经济正在转型升级,向绿色低碳和高质量发展,斯堪尼亚公司的发展战略及重卡产品的高性能品质契合下阶段中国经济发展方向和中国市场的发展需求。表示斯堪尼亚公司的百年成功发展史令人印象深刻,重卡性能优越、安全舒适、节能环保。中国高速公路网发达,基础设施完善,物流交通数字化、信息化程度高,可为斯堪尼亚下一步深化对华合作提供良好基础。希望公司将如皋项目打造成两国务实合作的新标杆、新亮点,期待公司作为世界领先的重卡生产商发挥引领作用,助推中国物流运输产业的优化升级。大使馆愿为斯堪尼亚在华业务发展提供支持。

斯堪尼亚公司成立于1891年,是世界第三大重型卡车生产商。今年6月,斯堪尼亚江苏如皋基地正式启动建设,建成后将成为公司继欧洲和南美之后的全球第三个生产基地,年产重卡规模将达到5万辆。

专访诺奖物理得主约翰.克劳舍

北欧绿色邮报网报道(记者陈雪霏)– 疫情持续将近三年。过去两年,诺贝尔奖的颁奖仪式都是在所在国家的大使馆举行。也没有诺奖晚宴。今年,诺贝尔奖颁奖典礼和诺奖晚宴全部恢复和疫情之前一样。

12月7日,诺贝尔物理,化学和经济学奖得主举行联合发布会。在发布会上,诺奖经济学奖得主表示,对于上个世纪80年代90年代的经济危机以及2008年的经济危机的研究表明,银行等金融机构的稳步发展十分重要,在危机来临时,这些机构,银行机构要大到不能倒,这对整个社会还是有好处的。因为如果银行能够持续给老百姓借钱,就可以有发展经济的动力。

当然,如何能保证大到不能倒呢?那就要求政府制定足够的监管机构和规范。必须要有金融风险防范意识,一定要对影子银行有所防范。不能撒手不管,任凭人们无节制消费。对于不合规范的公司该倒闭的必须倒闭。但大的银行不能倒。

在专访诺奖物理学奖得主约翰.克劳舍的时候,记者首先问他关于新冠问题的看法。他说,他认为新冠就是一种大号感冒。他78岁的时候感染上了新冠,休息了两周,好了。两个月前,他打过疫苗了,结果又染上了。也是经过两周才好。但是,不管怎样,他认为隔离不太好。因为隔离会影响经济,隔离会让人收入下降,同时会带来很多其他的次生灾害。同时,他对PCR核酸检测也不信任,感觉不太准确。

当问他对年轻人的建议时,他说,让他说他在1969年做了什么怎么做的很不现实。现在有现在的科学。但关键是自己要感兴趣。他说他的父亲也是科学家,因此,他很小的时候到他父亲的工作单位去,看到那些实验室的设备就好像非常好玩的玩具。他对物理十分感兴趣。后来,搞研究,他觉得在科学上勤奋好奇,多问问题,然后回答,会有很大的成就感。他就是喜欢不断地问问题,然后,不断地回答问题。找到答案那一刻,非常兴奋,非常高兴。

他说他自己虽然是个博士后,但他不是教授。但他研究50年之后,居然获得了诺贝尔奖,这对他来说是个巨大的惊喜。他完全没有想到。

瑞典的福利如何

北欧绿色邮报网报道 记者陈雪霏

如果你要问我瑞典的最大福利是什么,我想那就是新鲜的空气和清澈的海水,和绿色的草地。真正的绿水青山。

人一到这里,立即心情就平静许多。每个人的家里房子并不大。但是,外面都会有公园。或者房前,或者是屋后。因为有一面是街道,另一面就是绿地。

现在有人把世界的福利国家都点出来,看医疗,看养老,看教育,那么,我想一个一个地说一说。

在瑞典看病不是不花钱,首先是挂号费。以前是200克朗一次。现在是300克朗一次。但是,上线是1200克朗。当你去了五六次,花到1200克朗的时候,就免费了。现在克朗贬值了,1200克朗大约就是800-1000人民币。

在瑞典医生一般不轻易给你抓药。如果开了药方,到2400克朗,大约2000元的时候就封顶了。超过这个部分,就免费了。

在瑞典做手术时,也就是花个挂号费,然后,是免费做手术。例如我做肠镜胃镜检查,就是每次花300克朗挂号费就可以了。

如果有大手术,就是要排队。排到你了,就手术。但是,这种排队最长不许超过3个月。免费手术。

在瑞典人们的平均收入中等收入在每月28000到30000克朗之间。因此,对于1200克朗或者2400克朗来说,确实如同免费。但对我这没什么收入的人来说,我一般就是花完这1200克朗,一年就到头了。我感觉感冒了,发烧了,就到药店自己买扑热息痛就好了。所以,药费也不超过2400克朗一年就到头了。

作为母亲我每个月可以有1250克朗的孩子奶粉钱。这是她出生以后的福利,钱给妈妈。这个福利可以享受到16岁。孩子每天中午在幼儿园和学校上学都是免费午餐。但同时,我们也要每个月交800多克朗的学费。市政要求交的。这个费用最高1200克朗。如果你是单身母亲,而且没有正规收入,那么可以免费。所以,孩子的福利和上学的费用基本可以抵消。

但是除此之外,中学生,乃至高中生没有一次性学费。孩子每个星期也需要一两百到三四百的零花钱。上大学以后,学生不需要交学费。但是,自己的生活费需要家里出。很像我们1984年到1988年上学时享受人民助学金是一样的。但是,即使是自己的生活费,包括租房子,吃穿,学校不管住宿,所以,这一部分,学生可以享受无息贷款。买课本也需要自己掏钱。瑞典也几乎没有课本和书本。我学语言的时候,就是自己去买旧课本。或者新课本。学校不发。

这个贷款一般到55岁之前就可以还清了。听说很多人出国以后,就不还或赖账的好像也有。但是,瑞典发钱也是有机制和监督的,如果发现你有足够的钱生活,她就不给你发了。

我学习房地产技术员课程的时候,每个月也能享受两三千块钱。假期没有。这就是吃饭钱。为什么人们都爱学习呢?就是因为你学习期间可以申请助学金。这个助学金是白给的。另外,还有贷款。贷款是需要还的。如果你节俭的话,生活凑合。如果自己租房子,与人合租等等,就需要更多的钱。

不要以为瑞典的两三万块钱很多,因为物价很贵,什么都需要花钱,所以最后,攒不下钱的。除非象国人那样从牙缝里抠,如果象现在的中国年轻人那样消费,也只是刚刚好。

房租贵,物业贵,交通费也贵。购买一个地铁火车交通卡,现在已经是1100克朗一个月了。学生能便宜点儿,但也只能省一个月的费用。

养老是多种方式,如果你能自理,在家里养老,一辈子都可以。但是到最后两三年,你老年痴呆了,不能自理了。你可以把工资,养老金,都交给社区,然后,市政,社区和医院综合评估,你可以去养老院,那么你就去养老院了。在养老院可以24小时有护士护理。你周围都是类似的病人。养老院可以很好,有公园,坐轮椅到公园,也可以把家里的东西搬到养老院。

你如果能自理,社区也定期举办老年人聚会活动,可以散步,旅游,唱歌,听讲座等等,定时定点地接你,然后送你,这种活动都是可能的。

不能自理以后,在养老院活的年头儿,根据我们家亲属的经历,基本上两三年就到头了。家人在这期间可以去看。但不能在一起生活了。主要是家人无法照顾,万一总是掉地上怕出危险。

总之,养老也是免费的,但你也必须是有工资的。瑞典城市化已经80%到90%。各种保险比较齐全,你只要自己买了,就会保的很好。

例如,我家先生一直交保险费。直到有一天,我把锅烧糊了。屋子里都是烟味儿。于是,保险公司上门派人给我们打扫卫生,免费,用保险金。相机,电脑,任何家产都上保险,丢了,如果没有过期,就可以得到补偿。不过,过期或者年头差不多的时候,也有无法补偿的。

总之,瑞典的福利就是这些。可能还有别的,我不太清楚,或者是说,有工作的人,福利就会非常好。但是,失业了,生活也会很拮据。

另外,每个人交税的时候都包括0.67的丧葬费。死后,可以埋在公墓地。但是,如果要一个地方,也是需要交很多维护费的。如果只是把骨灰撒在那里,就不需要费用了。

相比之下,在中国,我认为当初我工作的单位的福利就很好了。差别不是很大,因为中国的国有企业公有制下面,人们的医疗也是一开始免费,后来报销85%。如果你到一定级别就更好了。但是,农村老百姓就一切都要自己出了。

如果我哪里写的不够,知道更多的人也可以补充留言啊!这里主要是回答一下我同学的问题。如果还有别的问题,也可以提出来,我尽力解答。

如何避免血糖高血压高

北欧绿色邮报网主编 陈雪霏

吃上也有很多讲究。在国内出差,往往人家好心好意给予很多好吃的。但是,我们应该向殷秀梅学习,她说,是有很多好吃的,但是,你敢吃吗?

以前,我看好多女孩子不使劲吃不以为然。后来,我看到很多超胖的孩子,就发现吃还是应该讲究,

我一直以为自己的胃口好,胃也没有太多抱怨,所以就曾经胡吃海塞过。例如,有了自助餐,就觉得应该把它吃回来。有两个朋友都跟我说过,他们一般先吃一轮,把每个菜都尝一下,然后,再挑好吃的再来一轮,然后,再来点儿甜点,结果,久而久之就是超量了。

后来,有朋友说,不,坚决不能去吃自助餐,因为自己控制不住自己,往往要吃太饱,很不健康。

确实如此,当你没有查出病来的时候,你总是存在侥幸心理,看到好吃的,一定要多吃一点儿,以为这样对自己可以大补一下。1995年我到贵州出差,一个老同志说医生不让他吃了,说再吃,肝就肥大了。他只喝茶水。感觉他很可怜。

如今我也可怜巴巴地说,我不能吃肉了。是的,不是你不想吃,而是你不敢吃了。我真的不敢吃了。因为吃多了,确实损伤脏器。长期不注意饮食习惯,不注意作息时间,身体自然吃不消了。

因此,从现在开始,我还是要遵守大学时期的规则。我感觉我在大学时期的生活是最规律最好的。高中时,因为心理压力太大,导致身体很不好。但是,大学没有那么大压力,同时,生活作息时间很规律,10点睡觉,6点起床,早上跑个两三千米,中午睡一觉。下午泡图书馆,晚上自习到9点半。就这样,感觉很好,吃饭也是定时定点,不吃的话,就没饭了。我有个同学每天都是最后一个到食堂。后来,他觉得那个时候不爽,我想可能是他读书太认真,吃饭没吃好,心理不舒服,胃口也受影响。吃食堂,必须早去才能吃到热乎的饭菜。工作以后,我每天的乐趣可能就是在上午11:30左右,赶紧想去食堂吃饭。然后,睡一小觉。这样下午工作就不会瞌睡了。

自主创业以后,有时候就很不科学,为了赶稿子,要到两点才睡。而且到床上也不会马上睡着,所以,最宝贵的保肝胆的时间都错过了。自然胆和肝都受到了严重影响。所以,才出了胆结石。

血压高确实是因为压力大才出现的。血糖高是因为吃的东西里血糖高了。为什么这么说呢?这就好比雾霾,本来空气中的雾霾就多,再加上20%的机动车辆轿车,雾霾就饱和了,发生了质的变化。同样,你本来血液里就有些杂质,长期吃肉,吃碳水,积攒了一定量的糖了,现在,再多吃一块糖,多吃一点儿葡萄,就可能血糖高。

例如,我以前看人家吃鸡蛋时把鸡蛋黄扔了,我以为太浪费了。但现实是,对胆固醇高的人来说,一个蛋黄也会加重胆固醇,所以,我现在理解了她的行为,最好是不要吃鸡蛋了。或者两天吃一个。我不知道酸奶还有含糖和无糖的。乱吃,后来朋友提醒,你血糖高还吃有糖酸奶?为什么要吃那么多西瓜?里边不是很甜吗?确实,我高中时我家种西瓜,所以,我特别爱吃好吃的甜西瓜。有一次,我自己就吃了半个大西瓜,总共9斤。9块钱。钱不多,但是,糖多了。还有吃稻香春甜点,也是糖多。所以,一定要科学饮食,不要吃糖多的食物。我发现,现在好吃的东西都必须有糖,很多饭菜就是糖多。所以,一定要注意,必须自己格外注意,管住自己的嘴。让自己的身体从里到外都干干净净。多喝水。

我想今后,一定要规律生活,把自己的健康青春找回来!给我点鼓励吧!

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医学小常识:测量血压和血糖

北欧绿色邮报网主编 陈雪霏

现代医学发达了,一切都可以用仪器检查,量化。血压计在中国的药店里可以随便买,各种价位的都有,不知道到底有什么差别。测量血糖的血糖仪也在药店里可以买到。同时,测血氧的仪器也问世了。

首先是测血压,测血压必须在早上起来后,没有吃饭的情况下测量比较准。当然,任何时候都可以测,但是测量前一定要安静15分钟再测,否则就会高。因为运动影响血压。

很多时候我测量第一次比较高一点,第二次就好一点,第三次才正常了。中间应该停留一分钟的时间。

测血糖。我在家里是6.0,到老家6.1. 但是,吃几天饭以后,就变成6.5,后来,就是6.7,6.8. 到北京第一医院测6.9了。我心里很着急。

再不敢吃糖了。于是到家以后,就吃素菜,偶尔吃点鱼。第一次量是吃完早餐8.5. 后来,就记住是早上一起来,没吃没喝的时候量。一次是6.5.但我感觉血量不够,我又量一次,针眼扎深点儿。结果一下子血流就满格了。这回是5.8. 今早量还是第一次6.6. 第二次6.0.

我想我还是要继续严格要求自己,管住嘴。如果说身体好的时候,大吃二喝觉得没罪,那么,知道有问题了,还胡吃海塞,就是犯罪。虽然说没那么严重,但是一个人如果变得很馋,那也是堕落。因为我们追求的是中庸之道,尽善尽美,一切有机平衡。而不是“奸懒馋滑坏,吃喝拉撒睡”。

我二年级的时候是1976年,那时候,我的老师李景山老师,一个戴眼镜的教书先生,他就用这两句话形容当时的人们,整天混日子。这种现象一直到2000年还在很多地方流行。于是,在2001年的首次房地产高峰论坛上张维迎教授就说,我们要让中国人买房买车用贷款,这样他们生活质量提高的同时,也就消除了背靠墙根晒太阳的现象了。果然,2000年以后,中国人就开始干起来了。再也没有三个饱一个倒,老婆孩子热炕头的“幸福”生活了。

那个时候的幸福是低水平的。但是,背上房贷车贷以后就高水平幸福了吗?有待研究和商榷。

但这里我想说的还是要严格要求自己,科学管理自己的生活习惯,健康为王。

健康守则:

第一,不熬夜,不贪睡。晚上保证10点上床睡觉,早上保证6-7点之间起床。因为这样才能保证晚上不折腾,早上也不会错过补充阳气的时光。

第二,早上起来以后要做健身操。首先要击掌300次。在北京和谐雅园的时候,一个老同志可能70多了,退休了,但看起来还像个老小伙儿,一拍巴掌,那响声非常脆,非常亮。旁边的人说,听你拍的巴掌就知道你的身体特别好。他一纵身居然抓住栏杆做引体向上了。当然,健身操有很多,例如,各种按摩,对自己的肌肤好一点儿。自恋一点儿没关系,因为我们长期习惯了对自己的肌肤不管不问,它是有意见的。因此,被窝儿里的健身即省力气,也可以锻炼自己的柔性。

第三,起来以后,也是要锻炼。例如扩胸300次,据说可以防止乳腺增生。其实,我想这可以防止很多病症。因为前胸包括心脏,肝胆和脾胃,如果前胸舒服了,哪里都舒服。

第四,多做太极,八段锦和舞蹈,让全身血液循环起来,才能防止动脉硬化。如果不动,就真的硬化了,而且硬化的很快。病恶化以后也是有加速度的。变好以后,却是慢慢地变好,因为年纪大了。

第五,保持好心情,一切都要放下,生死看淡。50岁就是过了大半辈子了。以后的日子,就是活一天赚一天,如果能到70就是古来稀。如果到70岁还能工作,就是正常。一旦不能工作了,不能有质量地活着,为人类做出一点贡献,那也是白活,除非真的有那闲情雅兴,也是有意义地活着。

第六,重要的是如何保持好心情。那就是要想象祖国的高山大川,面向大海,把自己想象成大海中的一滴,忘我,无我,放空,这样心情就会好。总之,如何保持健康状态,需要不断地总结经验。我就先写到这里。想到什么,我再和大家分享。以前我喜欢写日记。但是,现在日记跑到哪里去了都不知道。流浪和搬家,会丢掉很多东西。加上现在的人根本不珍惜旧东西,什么都会扔掉。因此,我先写到这里。将来,如果网络失联了,或者是电信业垮台了,人类的任何遗产都很难留下了。

中国的造纸业使人类文明得以保留数千年。电子行业才流行20多年。鹿死谁手,还真不知道。过一天算一天,走着瞧吧!

中国驻瑞典大使崔爱民出席中瑞科技产业合作与人才交流会

北欧绿色邮报网报道 记者陈雪霏

12月3日,驻瑞典大使崔爱民应邀出席中瑞科技产业合作与人才交流会。瑞典生物医药、新能源领域专家学者、企业和行业协会代表等约70人参加了交流会。

崔大使在致辞中表示,近年来,中国的科技创新取得了长足发展,是全球科技创新的重要贡献者和合作伙伴。在中国共产党二十大报告中,习近平总书记指出,要深入实施科教兴国战略、人才强国战略、创新驱动发展战略,开辟发展新领域新赛道,不断塑造发展新动能新优势。中国政府把推动经济社会发展绿色化、低碳化作为实现高质量发展的关键环节,加快发展方式绿色转型;把保障人民健康放在优先发展的战略位置,以健康、生物医药、数字医疗等产业作为建设健康中国的重要战略支撑,不断打造中国经济社会发展的新亮点。中瑞两国长期良好的科技创新合作提升了双方科技创新水平,为全球科技发展做出了贡献。这些良好基础和巨大潜力,将为双方科研和产业合作提供广阔发展前景。希望两国科研机构和人员以及企业、协会等共同努力,不断做大做强务实合作,造福两国和两国人民。

中瑞生命科学协会会长于江介绍了中瑞生命科学协会成立以来举办的活动,为中瑞生命科学领域的交流发挥了重要作用。

深圳星源材质公司也在会上作了自我介绍。该公司将为瑞典乃至欧洲提供机动车电池。该项目在瑞典是一个非常大的项目。也是应对气候变化的一个主要方式之一。

另外,深圳的华大基因代表杨兰也介绍了华大基因利用基因技术为瑞典的抗击疫情提供了科学依据。研究表明奥米克戎的病毒毒素比此前的病毒毒性降低了很多。

交流会由中瑞生命科学协会主办,北欧华人创新创业协会、全瑞典学联协办。

白俄罗斯驻瑞典大使说中国疫苗有效

北欧绿色邮报网报道 记者陈雪霏

在11月29日在斯德哥尔摩举行的线上关于中共二十大的结果和影响研讨会上,白俄罗斯驻瑞典大使米龙契科表示中国疫苗有效,中国在医疗一带一路上带了好头儿。

他说,感谢一带一路小组召集此次会议讨论中共二十大的结果和影响。

他说,白俄罗斯正好在一带一路沿线上,成为连接中国西部地区和欧洲东部地区的交通枢纽,中欧班列在白俄罗斯非常繁忙,白俄罗斯不得不增加铁轨和站点来满足需求。

他说中国在健康丝路上也发挥了表率作用。2020年,白俄罗斯找疫苗,先和阿斯利康联系看是否可以从那里购买疫苗,结果,得到的答复是不卖。

就在白俄罗斯急需疫苗之时,中国向白俄罗斯捐赠了500万剂疫苗,用过后,证明很有效,于是,白俄罗斯又从中国购买了460万剂疫苗。后来中国又捐给白俄罗斯两百万剂。他为此对中国表示万分感激。中国的发展确实促进了周边地区的发展。